Ovulatia, ce este? Semne, simptome, cum să calculeze

Perioada de ovulație se calculează din prima zi a ultimei perioade menstruale:

• pentru ciclul menstrual normal (28 zile): Ziua 14;
• pentru un ciclu lung menstrual (35 de zile): 21 zile;
• pentru un ciclu scurt menstrual (22 zile): 8 zile th.

Se termina a doua săptămână de amenoree (absența ciclului menstrual). În această săptămână este foarte important, dacă doriți să rămâneți gravidă, deoarece de data aceasta intr-unul din ovare ajunge la maturitate de ou. Ea este gata pentru fertilizare.

Concepție poate avea loc numai dupa ovulatie. Procesul incepe in ovare, unde foliculi interior (lichid-umplut „pungi“), plutitoare liber, ovulul matur. Pe la mijlocul ciclului menstrual, creierul secreta hormoni care stimulează modul lor de foliculului. Când coapte, ei ovuleaza, adică mutat în trompele uterine către uter și în mișcare. Puteți chiar să-l simți. durere intermenstruala - un set de simptome experimentat de unele femei: balonare, crampe si dureri la dreapta sau la stânga, în partea inferioară a abdomenului. Non-fertilizate de ou moare, iar menstruația începe (eliminarea de material neutilizat).

În plus intermenstruale durere, există alte semne de ovulatie:

• Vâscozitatea mucusului secretat de colul uterin, scade sperma pentru a face mai ușor să se miște în jurul vaginului. Multe femei au fost o eliberare bruscă a unor cantități mari de mucus în această parte a ciclului.
• testare Home este capabil de a detecta debutul ovulatiei prin măsurarea cantității de LH în urină. Atunci când conținutul său este crescut, fertilitatea maximă. eliberarea unui ovul are loc în mod normal, nu mai devreme de la o zi după eliberarea de hormoni, deci aveți timp să se pregătească și la momentul potrivit să se pensioneze cu un partener în dormitor.
• temperatura bazala a corpului în timpul femeilor ovulație crește cu 1-1,5 grade. Măsurarea pentru câteva cicluri de termometrul, și observând valoarea în diagramă, veți fi în măsură să determine ziua potrivită pentru concepție.

Pregatiti-va pentru sarcina inainte de conceptie! Atinge greutatea optimă, a scăpa de obiceiurile proaste, mananca dreapta, du-te la recepție la ginecolog timp de 3-6 luni înainte de „evenimente“ programate. Să presupunem că luați o citologie frotiu și sânge pe analiza de ansamblu, a face ceea ce ai nevoie de vaccinări. Podlechites boli cronice (astm, diabet, anxietate tulburare / depresie, hipertensiune). Pe scurt: să încerce să se asigure că certificatul de starea dumneavoastră de sănătate a fost perfect, și începe să luați acid folic si vitamine pentru 2-3 luni inainte de sarcina.

Ciclul ovarian ovulatie

Ovarele sunt cicluri de funcționare. Aproximativ la fiecare 28 de zile de la data de pubertate la menopauză unul dintre ovare în cavitatea abdominală aruncă ou maturizat.
Ciclul ovarian este format din trei faze distincte clar. Și ei sunt direct dependente de hormoni, care sunt produse de adenohypophysis (glanda endocrina) aflate în baza creierului:

• FSH (hormon foliculostimulant) controlează procesul de maturare a foliculilor și cantitatea alocată de estrogen de către ovare;
• N (hormon lyuteiniziruyushy) stimulează ruptura foliculului, ceea ce duce la ovulație, iar apoi - alocarea corpus luteum, care este format in situ fisurat folicul, progesteron.

Secreția de hormoni hipofizari, la rândul său, depinde de neurohormones (LH-LH) produse de departamentul unui creier intermediar - hipotalamus.

faza foliculară

De la 300 000 la 400 000 celule germinale embrionare, cochilie sigure, este încorporată în grosimea țesutului glandular ovarelor. Acest foliculi primari.

În faza foliculară de aproximativ 14 minute -15-a zi din prima zi a ultimei perioade menstruale sub influența folliku lostimuliruyuschego-stimulator (FSH), foliculi multipli vin la o stare activă. În unele dintre ele ou mature, dar numai un singur folicul singur arunca în cavitatea abdominală a ovul matur.

Celulele foliculare epiteliului primul singur strat ou surround atunci ei încep să prolifereze și să formeze o grosime a peretelui celular a zeci de straturi. Acest folicul mai dens, există bule mici, care sunt umplute cu lichid folicular. Numărul de bule crește rapid, apoi să fuzioneze și să formeze o singură cavitate în care oul este aruncat din centru spre periferie. Prin creșterea dimensiunii cavității a umfla folicul. În acest moment, suprafața de ovar există o umflatura de marimea unei boabe de coacăze.

Sub influența celulelor ovariene de FSH situate în jurul foliculului de maturare secreta hormoni estrogeni. Procentul de estrogen crește pe măsură ce dimensiunea crește foliculare și atinge valoarea sa maximă timp de 24 de ore inainte de ovulatie.

Diametrul foliculului în faza foliculară timpurie de doar 25 miimi de milimetru, și este egală cu 15 mm înainte de ovulație. Foliculii altfel cunoscut sub numele de bule graafovy.

ovulația

creșterea treptată a procentului de hormoni acționează estrogenice asupra hipotalamusului și glandei pituitare, provocând eliberarea în sânge a hormonului luteinizant (LH), sub efectul care mărește presiunea fluidului în cavitatea foliculului care cauzează în cele din urmă să se rupă. fluidul folicular se răspândește încet, iar ovulul este în scădere rapidă, ca urmare a unei teci ruptă a foliculului este ejectată pe suprafata ovarelor. Acest proces se numește ovulație. Oul, încă înconjurat de un înveliș suficient de gros, retractează imediat pâlnie franjurata în trompa uterină.

Oul nu are nici propria „unitate cu motor“ plutește liber în conducta de lichid și încet se mișcă spre uterine contracții muskulaturnym prin pereții tubului și mișcarea simultană a cililor epiteliului ciliat care căptușește interiorul trompei uterine. Ovulul este situat în conductele de 12 până la 24 de ore maxim. În cazul în care nu este fertilizat în acest timp, ea moare.

faza de postovulatorie

Această perioadă precede ciclul menstrual si dureaza de la 12 la 14 zile.

Imediat dupa ovulatie pe suprafata de ovar apare rana mici, care trage repede. Sub influența hormonului luteinizant (LH) (procentul său este încă foarte ridicat) folicul începe să se schimbe rapid. psihiatrii teaca secționate și capilare dezvolte și să formeze noi vase de sange de ovar. Foliculul este transformata in glanda endocrina - corp galben, numit culoarea pigment de colorare. Corpus luteum secreta hormoni estrogeni și cantități mari de progesteron. Progesteronul afecteaza mucoasa uterului, pregătindu-l pentru implantarea unui ovul fertilizat.

Video: Semne ovulației

Foarte subțire în endometru timpurie fază foliculară după ovulație este mult îngroșat, formând numeroase falduri, care sunt bogate în vase de sânge crește suprafața glandular.
In a 20-a zi a ciclului uterului este gata sa primeasca ovulul fertilizat.

În cazul în care ovulul este fertilizat iar sarcina, oul invelisul exterior intruded după aproximativ 8 zile după fertilizare în mucoasei uterine, aloca hormonul gonadotrop corionic (HCG), care mentine corpus luteum în stare activă timp de 3 luni. Cu efectul direct al acestui hormon corp galben se extinde și generează un număr mare de hormoni estrogeni, progesteron în special sprijinirea sarcinii. În acest timp, timp pentru a forma placenta. Luteum corpus apoi resorbit.

Video: În ce zi a lunii dupa ovulatie? semne de ovulatie

În cazul în care ovulul nu este fertilizat, nu este încorporat în mucoasa uterină. Corpus luteum încetează de a secreta progesteron și începe dezvoltare (degenerare) inversă. Ascuțite scăderea numărului de hormoni în sânge provocând moartea mucoasei vasculare prea mare a uterului. Se întâmplă asfixie (sufocare), ceea ce a dus la membrana mucoasă a pieselor respinse, astfel cauzând sângerări locale mici. Totalitatea acestor hemoragii interne minore creeaza sangerari menstruale care dureaza maxim 4 până la 5 zile și minim 2 până la 3 zile. Aceasta este menstruație.

În natură, totul este gândit minunat. Odată ce celula nefertilizat este expulzat din organism in ovar incepe sa se coc un alt folicul, care, după 14 zile se va arunca în cavitatea abdominală a ovul matur. Începe un nou ciclu de 28 de zile ovarian. El este numărat din prima zi a menstruației.

Video: Cand ovulatia si menstruatia. semne ovulația simptome de senzație. Cum de a determina ovulatia

Cum știi dacă a avut loc ovulatia?

La apariția ovulatiei pot fi găsite în mai multe moduri, de exemplu:

• piept de sensibilitate, care apar sub influența hormonilor estrogeni folicul alocate;
• durere ușoară în ovar, la stânga sau la dreapta;
• selecție mucus incolor și inodor produs de col uterin. mucusului cervical, alocate din abundență între 10 și 14 zile ciclu ovarian, creează un mediu favorabil pentru sperma. Cu acest mucus, ele pot pătrunde cu ușurință în uter, și apoi crește în trompa uterină a oului pentru fertilizarea;
• posibil cantitate mică de sângerare.

Cu toate acestea, pentru a determina cu exactitate momentul ovulatiei, puteți utiliza la alegere de unul din cele două moduri destul de fiabile:

• Curba de dimineață (rectal) temperatură. În ziua următoare ovulatiei dimineață, temperatura este ridicată la 37 ° C (în cazul sarcinii, este menținut la acest nivel în timpul primelor două luni);
• un test pentru a determina ovulația, vândut în mod liber în farmacii. Ea se bazează pe detectarea procent ridicat de hormon luteinizant urină (LH), care promovează debutul ovulatiei. Aparatul este conceput ca un tub, al cărui capăt este atașat un miez absorbant cu rezultatul unui test de urină fereastră și o scală de control de culoare într-o altă fereastră. Testarea ar trebui să înceapă să facă în ziua a 11-a unui ciclu menstrual de 28 de zile și petrece în fiecare zi, până când fereastra rezultatul testului în benzile de culoare albastru închis. Acesta indică conținutul maxim în urină a hormonului LH. Acest lucru înseamnă că ovulația va avea loc în următoarele 24 sau 36 de ore.

Fiabilitatea acestui test este de 98%.

Video: Cum de a prinde OVULAȚIA?! Semne / ÎNCERCĂRI Pot programa sexul copilului;?)

Bazat pe apariția semnelor de ovulație, știind ultima dată ciclului menstrual și durata ciclului menstrual, precum și ținând cont de frecvența actului sexual, puteți destul calcula cu exactitate perioada de ovulație și, în consecință, perioada favorabila pentru fertilizare.