Nu vă faceți griji, deoarece acest lucru

Greata, uneori însoțite de vărsături, care vine pe neașteptate, și de îndată ce merge, randamente bune de sănătate și nu vă lăsați până la următorul atac de greață și vărsături. De obicei, aceste atacuri sunt terminate în perioada cuprinsă între săptămânile 12 și 14 de sarcină.
În stadiile incipiente ale sarcinii dimineața de boală și vărsături sunt cauzate de nivelurile crescute ale anumitor hormoni și o scădere a tonusului stomacului și intestinului. Cele mai multe femei în mod normal, transporta această stare, fără a pierde capacitatea de a lucra, dar pentru unii poate fi destul de dureros.
Greața durează de obicei de la 5 mii până la 12 săptămâni lea și se termină în săptămâna a 14. Dacă te doare rău, medicul prescrie receptionezi orice anti-emetic că este mai bine să nu ia în mod inutil. Dacă nu reușiți să facă față cu această condiție, și de fiecare dată când pierderea de lichid de voma, pot necesita spitalizare chiar și prin picurare intravenoasă de glucoză. În caz de vărsături constante ar trebui să fie eliminată și sarcină gemelară sarcina molara (atunci când fetale degenerare).

Poate că te afli printre cei norocosi care nu sunt nici greață sau vărsături probleme în timpul sarcinii nu va.

O poți descurca

Video: Un comprimat de Viagra

• Mananca mese mici, frecvente în loc de două sau trei doze mari. De obicei, mese pe tot parcursul zilei este distribuit uniform pentru micul dejun, prânz, ceai după-amiaza și cină. Dar, dacă este necesar, se distribuie în șase sau șapte porțiuni mici egale, inclusiv o gustare la miezul nopții. În acest scop, puteți utiliza sandwich-uri, muguri de fasole, fructe și produse similare.
• Dimineața, înainte de a te ridici din pat, este util să mănânce un biscuit uscat sau de cracare. Ridică-te din pat încet.
• Ia o gură de aer proaspăt.
• Limita consumul de lichide timp de câteva zile până când disconfortul din cauza greață este redusă.
• Nu bea prea mult ceai sau cafea.
• Evitați mirosurile puternice.
• propria experiență vă va spune ce fel de alimente nu va provoca greață / vărsături. Încercați să mănânce mai mult acest anumit produs alimentar.
• Uneori ajută supt pastile cu suc de lămâie, extract, menta, sau bea inghitituri mici de ceai slab, fără lapte.
• Nu purtați haine strânse.

senzaţie de oboseală
Somnolența și oboseala este considerat norma în primele trei luni de sarcină. O reacție la schimbări hormonale în ea, și confirmă faptul că aveți nevoie de odihnă. De obicei, acest sentiment are mai puțin evidentă în al doilea trimestru.

Cum de a face față cu un sentiment de oboseală

• Somn cel puțin 8-10 ore pe noapte în pat și să se odihnească una sau ora două după-amiaza;
• la prânz, lasa-te relaxeze pentru câteva minute și sta jos, cu picioarele ridicate;
• Evitați prelungit în picioare pe picioare.

Video: Supraks generice

Senzație de slăbiciune și amețeală
mișcări rapide și picioare lungi pe picioare poate provoca un sentiment de slăbiciune și amețeală. tensiunea arterială în timpul sarcinii este angajat la rate scăzute, și poate provoca, de asemenea, astfel de atacuri.

Cum de a evita o astfel de stare

• Nu sta într-o singură poziție pentru prea mult timp;
• Dacă vă simțiți amețit, stai jos și pune capul între genunchi sau culcă-te;
• nu te ridici brusc dintr-o poziție șezând sau atunci când se iau vannu- dacă minți, trebuie mai întâi să rândul său, în lateral și apoi a lua încet în sus;
• în cazul în care un sentiment de slăbiciune sau amețeală asociată cu hipertensiune arterială sau dureri de cap frecvente, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

urinare frecventă
În primele și ultimele trei luni de sarcină, urinare frecventă - un fenomen comun, care se datorează presiunii uterului asupra vezicii urinare.

Pentru a facilita o astfel de stare face următoarele

• Incercati sa limitati consumul de lichide seara, atunci când nevoia de a urina pe timp de noapte te deranjeaza;
• Dacă vă simțiți când urinat durere și o senzație de arsură, ar trebui să verificați infecția PA.

Creșterea secreții vaginale
În mod normal, în timpul sarcinii există o creștere de descărcare de gestiune vaginale albicioase, dar, în cazul în care descărcarea are un miros neplăcut, sângerare sau însoțite de mâncărime, consultați un medic.

Îmbunătățirea vulnerabilității emoționale
Vei fi surprins să moods imprevizibile. Știu că acest lucru se datorează unei creșteri a nivelului anumitor hormoni organismului. Alte motive o astfel de condiție poate fi oboseală, greață, și preocupările cu privire la bunăstarea copilului nenăscut. Dacă soțul tău știe totul, el ar fi indulgent cu tine.