Sexologie și patologie sexuală psihologie sociologică.

disfuncție sexuală (disfuncție), care este o încălcare a oricăreia dintre părți sau toelementov funcției sexuale - potență, seksualnoyvozbudimosti, dorință, motivație, sau sposobnosteyi orgasmică
deviație sexuală, care este neobișnuită, reguli atipice, otklonyayuschiesyaot perverse dorința erotică și pofta.
Cât de des disfunctie sexuala, si care au lovit? Există două surse de informații cu privire la acest subiect. În primul rând, svedeniyaot cei care caută ajutor. , date al doilea medicale, diagnostice, pe care medicii loc. Cu toate acestea, atât dovolnootnositelny sursa. Plângerile de oameni depind de caracteristicile individuale ale acestora kulturyi sexuale. O persoană este în mod activ polovuyuzhizn primește mare satisfacție de la ea și încă mai crede că are ceva "nu atât". Alții sunt convinși că"bine"Și, de fapt, sexual uscherbeni nici măcar nu știu că este posibil să trăiască în mod diferit și mai bine.

Același lucru se aplică medicilor. Urolog, psihiatru și sexolog stalkivayutsyav practica lor cu diferite probleme și de multe ori diferite diagnostiruyutodno aceeași încălcare. Mult depinde de setările personale ale medicului: o vede probleme sexuale peste tot, iar cealaltă se închide glazadazhe faptele evidente.

Dar, indiferent cât de tentativă cifrele medii, este incontestabil faptul că fenomenul rasstroystva- sexuale de grave și pe scară largă. Potrivit zarubezhnyhissledovany, ele suferă aproximativ 40 la suta dintre barbati 60 la suta din femei. Bărbații se plâng în principal pe tulburare konkretnyefunktsionalnye, de multe ori două sau chiar trei, și femeile-slăbiciunea sau absența dorinței sexuale udovolstviyaot sexualitatea. Printre dificultățile de sex masculin primele (40-50protsentov) - tulburări de erecție, a doua (25-40 la suta) - tulburare ejaculare, ejaculare precoce sau întârziată, a treia (15-16 la sută) - scăderea libidoului, al patrulea (5-6 la suta) - nemulțumire sexuală. Femeile se plâng libidoului (30 până la 40 la sută) a scăzut, dificultăți orgasmice udovolstviyai (20-40 la suta), urmat vaginism (10 la sută) și t. D.

Deși oamenii sunt jenat să vorbească despre problemele lor sexuale, este foarte dificil să le supraviețuiască. Printre cei 6.000 de Vest germani, pytavshihsyapokonchit sinucidere, mai mult de jumatate au avut probleme toseksualnye, iar 21 la suta au fost motivul principal, in timp ce 32 la suta - unul dintre principalele motive pentru sinucidere.

Care sunt cauzele disfuncție sexuală? În cazul în care tulburarea prisuscheindividu inițial (de exemplu, un om nu a avut niciodata o erectie, iar femeile nu experiență orgasm), atunci o astfel de schitaetsyapervichnym tulburare, iar în cazul în care are loc într-o anumită etapă a evoluțiilor viitoare și apare periodic (de exemplu, erectie de sex masculin nu voznikaetv este sfert din cazuri) - secundar. În plus, există situațională dezordine, temporar - pe baza de oboseală, în unele osobyhusloviyah, etc ...

În literatura veche am încercat cât mai aproape posibil de a delimita factorii psihologici fizic de disfunctie sexuala. este foarte convenabil din punct de vedere zreniyauzkoy specializare medicală de ce urologurazmyshlyat despre psihologia pacientului, și un psihiatru - pentru a investiga polovyeorgany? Dar, cu apariția de sexologie clinice a devenit chtofizicheskie clar și factorii psihologici nu sunt doar legate între ele, dar tranzitează reciproc. De exemplu, un om pentru unele destul de telesnymprichinam are dificultăți de erecție. Se face de încredere și face negoneuverennost restricționează sexul pentru a vindeca zhizn.Mozhno-l numai prin mijloace fizice, fara psihoterapie? Cu greu. La urma urmei, cu atât mai mult se întinde dezordine, mai onooslozhnyaetsya.

Deși oamenii au tendința de a explica încălcarea sexuale cauzele lor organice glavnymobrazom, aceste încălcări sunt de multe ori psihologicheskuyuprirodu.

Prea multe tulburări sexuale generat neînțelegeri nevezhestvomi în domeniul de anatomie si fiziologie. De exemplu, funcția sexuală svozrastom slăbi, și pentru a atinge udovletvoritelnoyerektsii, bărbații necesită predvaritelnyelaski mai prelungită și intensă. Un om care nu știe crede că el a fost bolnav, panici, și împlinirea sexuală este într-adevăr deteriorează.

Foarte adesea vina lipsa de stimulare tehnika.Nekotorye oamenii săraci nu iau în considerare specificul reacțiilor erotice și partenerii predpochteniysvoih sau pur și simplu nu știu cum să se comporte în pat, și toate consecințele acestei boli este atribuită.

De multe ori intră în joc, factorii psihologici adverse asociate cu viața trecut și experiența sexuală a individului. De exemplu, teama de placere sexuala ca urmare a experimentelor sexuale prea zhestkimizapretami în copilărie. Sau boyaznispytat dezamăgire. Sau anxietate performante, opaseniepokazat el însuși ineptă, lipsit de tact, lipsit de experiență. Gipertrofirovannoechuvstvo sau rușine, ceea ce afectează corporale și emoționale samoraskrytie.Ili nu te teme întâlni, obosit sau altfel razocharovatpartnera. Sau incapacitatea de uitare de sine, ideea ar fi sebyakak spectator, un observator al lor comportament sexual propriu (acest lucru este descris perfect de Stendhal în "Roșu și negru").

Pentru dificultăți psihologice individuale sunt adăugate tot felul de conflicte partnerskie-, cum ar fi lupta pentru putere, stremleniemuzhchiny să-și afirme dominația asupra femeilor zhenypoyti sau refuzul de a îndeplini aspirațiile soțului. Sau probleme de comunicare: incapacitatea de a auto-exprimare și de empatie, rasshifrovyvatmimiku incapacitatea, gesturi, reacția musculară partenerului, pentru a prinde egotaynye vise și dorințe, că el nu îndrăznește să admită. Etiproblemy într-o oarecare măsură, există în fiecare individ și perechile ukazhdoy. În cazul în care nu găsesc mai mult sau mai puțin udovletvoritelnogoresheniya crește probleme, agravează reciproc și de multe ori vkonechnom în cele din urmă duce la tulburări sexuale, și samilyudi cea mai mare parte nu sunt conștienți de cauza reală și sledstvennyhsvyazyah. Acesta este motivul pentru psihoterapie terapia sexuala este inseparabilă de, iar acesta din urmă își asumă întotdeauna aktivnostsubekta voluntare și proprii.

Cea mai frecventă problemă sexuală masculină - rasstroystvoerektsii (impotenta), incapacitatea de a atinge sau podderzhivatdostatochnuyu pentru raporturi sexuale satisfăcătoare erecție chlena.V din SUA suferă de ea 5 la suta dintre barbati in varsta de 40 de ani și 15-25 protsentovmuzhchin de peste 65 de ani. Desi probabilitatea de disfunctie erectila creste in mod natural cu varsta, aceasta se datorează unor cauze diferite în mod voluntar și este inevitabil partenerul de imbatranire.

Unul dintre principalii factori - scădere cu vârsta proizvodstvatestosterona-, conform unor estimări, între 48 și 70 ani snizhaetsyana 30-40 la sută. Schimbarea și ritmurile ciclice. În molodyhmuzhchin vârf producția de testosteron dimineața, datorită căreia omul se trezește, de obicei, cu o erecție, kotoroyu persoanele în vârstă sunt plecat, dar asta nu-i privează de nivelul lor de testosteron deesposobnosti.Padenie sexuale, unele endocrinologi si menopauza seksologinazyvayut de sex masculin sau "andropauza". Psihologivklyuchayut andropauza într-un fenomen socio-psihologic mai general"mijlocul vieții de criză". Cu toate acestea, toate aceste procese protekayutvesma individual, unii oameni nu le simt.

De multe ori (până la un sfert din toate cazurile) tulburare vyzyvayutlekarstva erecție primit tratament pentru alte boli, precum și narkotiki.Silnee toate, mai mult de jumătate din cazuri, și de a reduce seksualnoezhelanie deranjat de erectie steroizi anabolizanți unii sportivi kotorymiuvlekayutsya, medicamente antiandrogen și medicamente care conțin estrogeni. Sexual copleșitoare mai slab deystviemobladayut anumite diuretice (diuretice), cele mai multe antidepresive, unele tranchilizante, în special, diazepam (Valium), epilepsie sredstvaprotiv si anumite alte medicamente. Barbatii kotorympropisany aceste medicamente ar trebui să monitorizeze seksualnymifunktsiyami în cazul oricăror nereguli în medicul de aprovizionare izvestnostlechaschego.

Timiditatea oameni pentru a discuta cu oricine altcineva aceste ezitarea questionsAbout sa ceara sfatul medicului (conform sexologi franceze de 800.000 de oameni care sufera de impotenta, medici obratilistolko 73000, mai puțin de 10 la suta!) diagnosticul dificil Svoevremennuyupostanovku si este foarte posibil un tratament de succes.

Cu toate acestea, unii oameni exagera vozrastnyeizmeneniya lor spun "Anterior, erectia mea a fost mai mult".Pe soția spune: "Dragă, ai doar o supraestimat".in aceste cazuri ajută la psihoterapie, dar întotdeauna cu partenerii uchastiemoboih.

Unii oameni începe în maniera de auto-rândunică eficacitatea gormonalnyepreparaty a ceea ce este discutabil si care pot sprovotsirovatrazvitie cancer de prostata. Din moment ce determina erectie prichinurasstroystva poate fi doar un doctor, trebuie să-l obratitsyak imediat.

În cazul în care medicul nu găsește clientul leziunile organice (pentru molodyhmuzhchin unul dintre principalii indicatori - prezența erectii dimineata, dacă în dimineața un membru al standuri - atunci frustrare neorganicheskogoproiskhozhdeniya dvs.), cel mai important lucru - pentru a scăpa de anxietate istraha care exacerbează numai problema: mai muzhchinastaraetsya, cu atât mai mult el înțelege eșecurile și preocuparea mai stanovitsyaego.

De aceea, sexologii începe cu, să interzică temporar polovyesnosheniya, trecerea de la o atenție atât drugiesposoby partenerilor erectia pentru a da reciproc placere.

Maestrul și Johnson a oferit pentru acest accent special senzual uprazhnenie-. Esența este de a învăța fokusirovatsvoi percepții sensually erotice și sentimente cu privire la diferite chastyahtela și ns numai asupra organelor genitale. Bărbatul și femeia uchatsyadotragivatsya unul cu altul, astfel încât să provoace excitare sexuală, atingerea organelor genitale și sânii. Acest joc interesant pozvolyaetim ajunge să se cunoască și să experimenteze noi plăceri senzuale.

În atenția acestui om trece la femeie, și actul poskolkupolovoy interzis, nu se poate face griji cu privire la calitatea de erektsii.Cherez câteva zile de exerciții care în piept, treptat, rasprostranyayutsyatakzhe și organele genitale, omul începe din nou, fără experiență osobyhusily o erecție. După aceea femeia folosind priobretennyyopyt, masturbeaza partener, îi dă o erecție, și apoi, fără a duce până la ejaculare, permite membrilor să cadă. Acest draznyaschayaigra repetă de mai multe ori în fiecare sesiune. Ca urmare, muzhchinaperestaet frica de a pierde o erectie. În plus, partenerii vedea că acestea pot oferi unul altuia o placere senzuala si fara intromisiune, doar intimitate fizică. Atunci când acest obiectiv este atins, actul sexual perehodyatk în pozițiile "femeie de pe partea de sus". Muzhchinane nu prezintă nici o activitate, așa că nu vă faceți griji despre nimic, femeia controlează ritmul actului sexual să se concentreze udovolstviyu.V reciproc - nu executarea, și plăcerea de a seksualnoyigry. Când omul va restabili încrederea, este posibil vernutsyak alte modalități de intimitate sexuală.

se concentreze Senzuala elimină nu numai tulburare erectile, notakzhe îmbunătățește semnificativ pereche raport. În cazul în care nu organicheskihporazheny, succesul este realizat în trei sferturi dintre bărbați. Ostalnyetrebuyut mai complexe si psihoterapie pe termen lung.

Bărbații care au dificultăți cu excitare sexuală, VerniZilbergeld includ un exercițiu psihologic - "medlennoerazogrevanie".

Chiar și cel mai puțin bărbați sexy obține de multe ori în modul de viață au impulsuri toeroticheskie - să acorde o atenție la picioare zvelte sânii vstrechnoyzhenschiny, goale pe ecranul televizorului, etc. Cu toate acestea, aceste impulsuri, care provoacă o erecție este de obicei repede uitată și acasă nichegone acolo ... Între timp, ele pot fi stocate în memorie și să se intensifice.

Încercați în schimb să respingă în mod clar inutile și nesvoevremennyyimpuls, să-l consolideze. Dezlănțui imaginația ta, predstavtesebe pe care le atingi ți-a plăcut femeia razdenteee mental, imagina gustul buzelor ei, mirosul corpului, cum se comportă și vposteli, t. d. Această imaginație va dura câteva secunde, apoi imaginea va dispărea. După o oră sau două, încercați să închideți ochii din nou să-și imagineze scena. După un timp sdelayteeto din nou. Pentru a revitaliza imaginația erotică, cu mai multe sovmestiteego "Kegel". Și apoi înlocui acest lucru, imaginația ta plină de viață, imaginea reală a partenerului lor, predstavtesebe că tot ce faci cu ea. Este posibil chtovernuvshis acasă într-adevăr doriți. Și tu poți ...

Uneori, calitatea erecției este îmbunătățită prin erectorilor speciale, dispozitive de vid, cum ar fi pompe, existente din 1974 și svobodnoprodayuschihsya în magazinele de sex. In timp ce tratarea lor foarte nefuncționare ajută într-adevăr cu psihogene barbati impotenta ukreplyayaveru în propria lor putere, încă vrachebnyykontrol de dorit, deoarece unii oameni, aceste dispozitive îmbunătăți erecție, dar face dificil de a ejacula. Ajută-i și în unele organicheskihnarusheniyah, cum ar fi diabetici, de multe ori în combinație cu doze inektsiyamimalyh de papaverină.

Pentru cazuri mai complexe, există o varietate de iskusstvennyezhestkie sau proteza semirigide: in membrul implantat doi membri tsilindraili este plasat în plastic, uneori pungă gonflabile, dându-i rigiditate. Punct de vedere tehnic, aceste proteze dostatochnorezultativny. Cu toate acestea, în conformitate cu sexologi francez, mnogiemuzhchiny se simt inconfortabil cu proteza, chiar umilitoare, iar la sfârșitul anului toate, este abandonat.

Pe scurt, nu există nici un panaceu. Dacă simți că ai ceva torazladilos erectie, nu le spun "ce se poate face -varsta"Și nu auto-medicate și du-te la spetsialistu.Tolko fii atent, nu se încadrează pentru publicitatea comercială nu crede Priory, și autodidact. Du-te la instituții de renume spetsializirovannyemeditsinskie.

A doua categorie de probleme sexuale masculine - tulburări de ejaculare eyakulyatsii.Prezhdevremennaya înseamnă că ejacularea proiskhoditslishkom repede înainte intromisiei, sau la începutul actului sexual, lishayatem cea mai mare placere ambilor parteneri, și în special femeile. încălcări Prichinyetogo sunt extrem de diverse, dar cauza organica poate fi găsit. Unii autori cred că prezhdevremennayaeyakulyatsiya - o consecință a experienței adverse sexuale precoce, atunci când un om a trebuit să efectueze actul sexual într-o grabă, deoarece zaotsutstviya condiții relaxat intimitate. Alte caracteristici schitayutee de tineri se confruntă cu probleme perevozbuzhdenie.Fakticheski sexuale acest lucru se întâmplă cu oameni de toate vârstele și lyubyhsituatsiyah. Cu toate acestea, ea se pretează bine la metode psihoterapeutice de terapie comportamentală.

De obicei, oamenii cred că un om care suferă de ejaculare prematură, ar trebui să fie distras și să uitați despre el. De fapt, au nevoie de conștient de sine doar obratnoe-. Ca un copil nu este obișnuit la toaletă până când poate identifica semnalele pe care vezica este plină, iar omul ar trebui să avanseze să se simtă abordarea de ejaculare să învețe să-l controleze. Există exerciții speciale, așa-numitul "Start-Stop": Partener vyzyvaetu om erecție deplină, și atunci când el simte că el este gata de ejaculare, stimularea este oprită și erectia dispare. exercițiu povtorenieetogo multiplă permite unui om de a controla ejacularea, salvând-l de mai multe anxietăți și temeri. Master and Johnson usovershenstvovalietu tehnica prin adăugarea la aceasta tehnica de compresie chlenau sexuale bazei sale sau direct sub capul. (A se vedea. Risunokna pagina 215.)

Esența exercițiului este că omul culcat liniștit pe spate, azhenschina îl stimulează o erecție completă. Când spune el, chtogotov la ejaculare, ea se oprește stimularea și trei chetyresekundy comprimă ferm elementul. Montarea scade imediat, și se retrage potrebnostv ejaculare. Repetând această operație învață pe om tolera treptat prelungi perioada dinainte de ejaculare (deci nazyvaemayafaza platou). Stoarcerea la elementul de bază poate praktikovati omul însuși, singur. Exercitiile regulate pentru 2 sau 4 rezultate nedeldayut bune (de la 80 la 98 la suta). Fără rukovodstvadelat mai greu, dar încă posibil.

Deoarece povyshennoytrevozhnostyu ejaculare prematură adesea asociată cu tratamentul este uneori folosit ca antidepresive, de exemplu, franceză Prozac. Dar ia-le fără prescripție medicală vrachanelzya. În afară de multe alte efecte nedorite, antidepressantmozhet întârzie ejacularea, dar slăbi erecție.

Mult mai puțin frecvente întârziate (dificultate) ejaculare este atunci când un om nu este în măsură să finalizeze actul sexual, gura de scurgere de semințe vovlagalische. De asemenea, este numit incompetență ejaculării. Zaderzhannayaeyakulyatsiya poate fi din cauza diferitelor boli, ale sistemului porazhayuschihnervnuyu, boala sau diabet Parkinson, dar cele mai multe vsegoona cauzate de motive psihologice - teama de anxietati morale induse de sarcina sau conflicte interne asupra incapacitatea polovogoakta de auto-dăruire sexuală etc. Glavnyymetod tratamentul său - .. desensibilizare treptată , a redus chuvstvitelnostiindivida la situații care dau naștere la ea acest vidtrevozhnosti. În cele mai multe cazuri, este posibil.

Cea mai importantă disfuncție sexuală feminină:

indiferență generală la viața sexuală, răceala (frigiditate);
anorgasmie, incapacitatea de a experimenta orgasmul.
M-am ocupat deja cu aceste probleme în capitolul despre sexualitatea femeilor. Reshayuschuyurol în originea acestor dificultăți joacă un social și psihologicheskiefaktory: educația Puritan, credința că sexual eroticheskieperezhivaniya nedemn de o femeie respectabilă, The tabuirovaniechuvstvennosti totală, etc. Pentru a depăși aceste dificultăți, zhenschinadolzhna dau seama dreptul lor de a plăcerii sexuale și ovladettaynami propriul corp ... Acest lucru ajută exercițiile familiare, cum ar fi focalizarea senzual. Ei elibera femeia pozvolyayutey simt ca o fiinta sexuala. roligraet pozitiv, de asemenea, masturbare permite femeilor să înțeleagă ceea ce imennoprikosnoveniya pentru ei cel mai de dorit, și apoi spune soțul obetom. Un om trebuie să nu numai experimentul erotică, dar, de asemenea, pentru a stimula inițiativa sexuale feminine. zatormozhennymzhenschinam sexual introducere foarte util pentru cărți erotice, filme zhurnalamii. În primul rând, pentru a nu experimenta jena singur, apotom împreună cu cei dragi.

Trebuie subliniat faptul că consecințele psihologice seksualnoyneudovletvorennosti - iritabilitate generală, agresivitate, furie - se manifesta la femei mai mult decât bărbații, hotyasami ei nu-l dau seama. Problema este aceasta remediată: complex psihoterapiyaokazyvaetsya de succes în 69-80 la sută din cazuri. Cu toate acestea forsirovatee, forțând o femeie pentru a se asigura că ea a fost urât, inutil, efectul va fi contrar.

Unele femei care au temeri sexuale sunt deosebit de puternice, de a suferi așa-numita vaginism - zvârcolindu myshtsvlagalischa si planseului pelvin, care nu permite să intre penis si temsamym face contact sexual imposibilă. Cel mai adesea pentru acest neproizvolnoyreaktsiey pandeste frica de intimitate sexuala, uneori - frica bolipri deflowering. Fără un medic nu poate face. Cel mai bun dintre toate (succes 78-100protsentov) vaginism cedat la terapia comportamentală. Narushatsyamogut nu numai componentele individuale ale sexului;

Comportamentul cială, dar, de asemenea, libidoului, dorinta sexuala. În nekotoryhlyudey aceasta a redus (frigiditate, hyposexuality), în timp ce alții, dimpotrivă, a crescut (hipersexualitatea, erotomania, nimfomanie) Referindu-se în mod corect a observat restante sexolog polonez Kazimierz Imieliński, determinarea severitatea vlecheniyavsegda sexuale normale condiționate și depinde, în parte, de normele tradiționale kultury.Ochen diferențe individuale mari, în funcție de natura polovoykonstitutsii.

oh "normalitate" Libidoul este judecat nu de actul sexual pokazatelyamchastoty absolută, în comparație cu media "standard"Și de factori psihologici: modul în care oamenii udovletvorensvoey viața sexuală și modul în care aceasta este compatibilă cu drugimistoronami viața lui. Caracteristic caracteristică erotomanii- ea însăși activitatea sexuală ridicată, și că Onan nesatisfacator ns. Un om obsedat de sex, fără alte interesuetsyanichem și totuși nu primește de la activitatea sexuală udovletvoreniya.Erotomaniya că bărbații sunt, de asemenea, numite satiriazis termen (în mitologia greacă, satirii - demoni fertilitate otlichavshiesyaosoboy senzualitate si obraznicia), cât și pentru femei - nimfomanie (mitologie vdrevnegrecheskoy nimfe - zeitate naturii, izobrazhavshiesyav de multe ori un fecioarele frumos), de multe ori are o natură organică (gormonalnyenarusheniya, leziuni ale creierului, unele boli psihice), dar poate fi pur psihologi fenomen cal. Înaltă seksualnayaaktivnost, în aceste cazuri este compensatorie. Uneori, pentru ca neystoit indoiala de sine, care necesită o consolidare constantă (complex Don Juan, de altfel, se întâmplă la femei).

In anii 1980, psihologul american Patrick Carnes introdus în obsesia sexuală naukuponyatie similară cu alcoolism sau dependenta de droguri, având în vedere în primul rând social, cultural și nu aprobă de sex, așa-numitul parafilie. Potrivit lui, ca un ilialkogoliku dependent de droguri, seksoman în dezvoltarea sa patru etape:

trance-ca fascinația cu gânduri despre sex, care vynuzhdaetego caută stimularea adecvată;
dezvoltarea unor ritualuri erotice speciale care predshestvuyutseksualnomu comportament și de creștere excitare sexuală;
dependența psihică rigidă a acestor ritualuri, oamenii de pescuit se pot opri sau să se controleze;
disperare și un sentiment de neputinta.
Pentru a scapa de acest lucru, oamenii creează organizații în funcție de tipul "anonimnyhalkogolikov".

Această teorie sa întâlnit cu scepticism de către experți. În razgovoraho "excesiv" parametrii cantitativi (sexualitate prea mult sau prea tare) skachestvennymi amestecate în mod necorespunzător (de ce oamenii nu pot accepta este vidseksualnosti la care el este cel mai tras) și radicalul"vindecare" seksomaniya vozderzhanie.Eto sexuale pare în mod clar legată de antisexual idei religioase, osobennoharakternymi unele secte religioase rusești naprimerskoptsov care au considerat singurul mijloc de depășire a soblaznasamooskoplenie și a făcut acest lucru în practică.

Din punct de vedere al psihologiei și a psihiatriei, obsesia seksoborchestvomniskolko nici o posesie mai bună nici o satisfacție sposobomseksualnogo special. Probleme Brainstorming de felul lor nu ajuta la rezolvarea lor, și, uneori, chiar usugublyaetih. Un om care crede dorințele sexuale chrezmernymiili nesănătoase, trebuie în primul rând să înțeleagă că imennoego îngrijorat, nu sta părtinire prejudecată acolo elementar (așa cum se întâmplă de multe ori cu anxietate masturbare) pentru temerile sale, și nu dacă este mai bine în loc să abandoneze sex, popytatsyaraznoobrazit repertoriul lor erotice. Comunicarea cu professionalnymseksologom va fi mult mai eficientă decât cu aceleași persoane seksualnoozabochennymi.

Distribuția de cluburi dornici de a scăpa de "seksualnoyoderzhimosti" "seksomaniya" socio-politicheskisvyazano cu mișcări sociale conservatoare. În general, sovremennyelyudi mult mai probabil să se plângă decât seksualnyhzhelany lor caracter excesiv, și în slăbiciune și letargie lor. În ce măsură este sexul obyasnyaetsyakommertsializatsiey și de ao transforma într-un massovogopotrebleniya obiect, iar în unele așteptări nerealiste că kazhdompolovom sufletul acționează trebuie să se înalțe la ceruri, și picioarele razverzatsyapod pământ - o întrebare deschisă. Plăcere, bucurie și strast- nu același lucru.

Un grup special de tulburări sunt așa-numitele partnerskiedisfunktsii atunci când ambii parteneri sunt sănătoși în mod individual, și ei vmesteu "Nu funcționează". dizarmonie sexuală mozhetproyavlyatsya diferit. Într-un caz, există o dorință inegală urovenseksualnogo: el vrea să aibă relații sexuale mai des decât ea ilinaoborot. Acesta este cel mai frecvent afiliat disfunktsiya- popodschetam sexologii americani, aceasta afecteaza 31 protsentvseh care caută cupluri de ajutor. În film, "Annie Hall"celebrul regizor american Woody Allen a arătat bun soți raznitsuvospriyatiya aceeași situație. Întrebarea sexolog, ei au adesea sex, răspunsurile soția: "Tot în timp de trei ori pe săptămână"Și soțul ei: "Aproape niciodată - de trei ori pe săptămână".

Într-un alt caz, există o nepotrivire sexuală preferințele erotice: unul dintre parteneri categoric nu vrea să facă ceea ce dostavlyaetnaibolshee plăcere la alta.

Unele cupluri nu pot efectua actul sexual, pentru că ea este una dintre ele dureroase (l yavlenienazyvaetsya dispareunie). Barbatii de multe ori din motive dispareunie vyzyvaetsyaorganicheskimi, cum ar fi preputul prea strâmt care nu merge în sus în timpul erectiei și provoacă durere golovkechlena. Comportamentul partenerului este, desigur, este independentă. În zhenschinbol, uneori, cauzate de deficit hormonal sau excitație nepolnympolovym, ceea ce duce la o lipsa de lubrifiere vaginala, în cazul în care un om nu a luat în considerare acest lucru, și va stimula polovoyakt "fără a marcat un punct"Nu completați grăsime lipsesc unele toiskusstvennym lubrifiat, actul sexual va fi dureros si mozhetporodit frica in continuare de contact sexual cu același efect partnerom.Tot poate oferi o experiență neplăcută sexual din trecut alte temeri și fobii. Și încă, lucrurile partenere opytnymseksualnym mai blând sau mai multe pot fi bune.

Chiar mai complicat caz - aversiunea sexuală (aversiunea) kpartneru, care se extinde la întregul corp și moralnyyoblik lui și să facă sex cu acea persoană imposibilă.

Deoarece cauzele disfuncțiilor sunt foarte diverse parteneriate, pentru a le înțelege, avem nevoie de ajutor de specialitate, care vă va spune cum și ce să facă. Schimb obvineniyamiv iritație reciprocă "impotență". "răceală" sau "izvraschennyhzhelaniyah" complică doar situația, de multe ori ceea ce face nepopravimoy.Odnako rearanjate întreaga responsabilitate pentru medicii lor zhiznna sexuale sau psihologi de asemenea, greșit. "sex bun"Este nevoie nu numai și nu atât de mult ca sexologiei psihologicheskihznany. Și nu toate se face în mod spontan de la sine.

Premisa principală a sexului bun, în conformitate cu adevărata Zilbergeld este:

Disponibilitatea unor informații fiabile și suficiente despre dvs. sobstvennoyseksualnosti, sexualitatea si partenerul tau despre sex, la toate.
Instalarea nu este de a realiza și de a primi placere.
Menținerea relațiilor care să ducă la bun seksualnayaradost seksu- stins într-o atmosferă de tensiune, ostilitate și alienare, prin urmare, relația trebuie să fie cald blagozhelatelnymii liber.
Abilitatea de a verbală și non-verbală, comunicare corporală sex popovodu.
Perseverența în exprimarea și realizarea dorințelor lor, capacitatea samomudobivatsya distractiv și, în același timp - pentru chuvstvitelnostk maximă dorește partener, dorința și capacitatea de a le îndeplini.
Înțelegerea, acceptarea și luarea în considerare a diferențelor dintre sexe. Sovremennyeteorii și forme de terapie sexuală sunt foarte diverse, ele au un nou două orientări principale.
Abordarea psihanalitică consideră că toate tulburările sexuale fără cauză organică, rezultatul sobytiydetstva traumatice, care trebuie să fie înțeles în mod conștient și forma preodoleny.Eta de terapie în multe cazuri, produce rezultate bune, notrebuet o lungă perioadă de timp, poate chiar mai mulți ani, și un foarte mare cost. In psihanaliza rus este frecvent practicată în formă simplificată și, uneori, de-a dreptul surogat.

Terapia comportamentală, răspândit sub influența Mastersai Johnson, mult mai ușor. Bazat pe teoriinaucheniya psihologice, ea încearcă să elimine cauzele imediate psihoseksualnyhnarusheny, lipsa acțiunii nu asupra motivelor și a comportamentului. În tsentrevnimaniya sunt exerciții specifice care cresc individuale seksualnuyukompetentnost și încrederea în sine. Acest tip terapiidaet rezultate rapide, dar criteriile de succes nu este întotdeauna sigur, așa cum, într-adevăr, și în psihanaliza. In plus, terapiyachasto comportament mecanic.

Prin urmare, amestecat metody.No folosit sexologi cel mai atent important, ceea ce aproape toate sunt de acord - este apelul la personalitate sobstvennoyaktivnosti, stabilind la psihoterapie și autoterapiey bylasamovospitaniem.

Multe dificultăți psihosexuale legate de faptul că oamenii neumeyut sau nu îndrăznesc să-și exprime dorințele în cuvinte.

Pentru a vă testa, și, în același timp, pentru a evalua calitatea partnerskihotnosheny lor, întrebați-vă câteva întrebări.

Pot să-ți spun partenerul pe care doriți bolshevremeni pentru ei înșiși, să fie cu prietenii, citesc, doar pobytodnomu?
Poți să-i spui (i) ceea ce doriți să-și petreacă bolshevremeni cu ea (el)?
Poți să-i (l) dau de înțeles că vă preocupă ceva ce el (ea) a făcut sau nu?
O puteți face clar că nu sunt în starea de spirit pentru sex, chiar daca partenerul vrea?
O puteți face clar pe care doriți să iubești intimitatea?
Se poate spune în mod clar vă ce anume afecțiunea sexuală și igryvy preferă, în general, sau în acest moment?
Puteți explica un partener care păstrează entuziasm, dorință sau acțiune?
Pot să vă întreb ce dezmierdare sexuală preferă vashpartner?
Poți spune în mod clar că doriți să stați în seredinelyubovnoy joc?
Poți începe o conversație despre ceea ce ar dori izmenitv viata ta sexuala?
Pot să vă apăra punctul de vedere, în cazul în care partenerul este de acord cu modul linear?
În cazul în care, dacă aveți diferențe, puteți înțelege kaksvoey seriozității și poziția lui (ei) și să încerce să găsească o reciproc priemlemoereshenie?
Dacă oricare dintre aceste întrebări trebuie să răspunzi "nu"- în sexualitate și / sau parteneriatele dvs. nu sunt bine, încearcă să le rezolve.

Marital și partenere relații, aceeași elementarnyepravila ca și în toate celelalte relații umane.

Înainte de a începe conversația dificilă, să definească pentru tine obiectivul pe care îl lupta pentru, și gândiți-vă, dacă este ceva idetneladno.
Tratați partenerul politicos și amabil.
Nu începe o conversație importantă, atunci când ești supărat. Dacă aveți ceva tonedovolny, începe, dacă este posibil, nu o plângere, dar cu polozhitelnoynoty.
Arătați că înțelegeți poziția partenerului și introduceți egopolozhenie.
Vorbeste mai multe despre dvs., și nu sunt despre ea (ei) dorește. mai bine zis"Aș dori să aveți mai des!" decât "Nu ai nehochesh ..."
Criticați comportamentul, acțiunile partenere, nu personalitatea lui ("om Tynevozmozhny!"), Care încă nu pot fi corectate.
Fiți cât mai precis posibil, în dorințele și reclamațiile dumneavoastră.
Oferă posibilitatea unor soluții alternative. Și cele mai importante -nauchites asculta unul pe altul.

Aici, de exemplu, 10 reguli majore care formulează sexolog izvestnyydatsky Preben Hertoft:

Omul este responsabil pentru ceea ce face în partenerul său sovmestnoyzhizni.
dorințele sale trebuie să fie formulate într-o formă clară și pozitivă, mai degrabă decât sub formă de întrebări.
Dorințele partenerului ar trebui să se răspundă cu siguranta da sau nu.
Dacă există diferențe, care au nevoie pentru a rezolva în mod constructiv, fără a răni reciproc.
În amorul trebuie să faci ceea ce vrei cel mai mult, nouchityvat cu partenerul de reacție.
"activ" și "pasiv" rol trebuie să alterneze.
Atenția trebuie să se concentreze asupra organelor genitale.
Plăcerea sexuală și orgasmul - nu același lucru, orgasm - tolkochast intimitate.
în valoare de unire sexuală și nu au nevoie de nici o justificare.
Sexualitatea este liber, omul nu trebuie să te forta.
Disfuncția sexuală este mai ușor să previi decât să vindecarea, și bolshevsego ne împiedică propriile noastre anxietăți și temeri.