Document fără titlu

AFLĂ PRAVILNODERZHAT COPIL

Cei care iau malenkogorebenka pe o parte, se împart în două categorii: rude care locuiesc cu el acoperiș pododnoy și vizitatori.

mamă grijulie - vizitator nu podpuskatk unui copil care nu a eliminat îmbrăcăminte exterior, articole pentru acoperirea capului, nu ulichnuyuobuv spălat pe mâini cu săpun și apă nu este eliberat din mâinile Inelelor, inele, ceasuri, lucruri brasletov-- care ar putea vătăma un copil.

Copilul poate ispugatsyaili supărat dacă:

• Unchiul a venit nositusy, barba, „miroase“ de tutun, alcool, usturoi sau zaboristymdezodorantom-
• Vizitator la malyshutetya nu a mai văzut în fața lor ochelari de soare imens negru, parfum emana spiritul de dur, are unghiile yarkoyu strat dens și toxic mirositor lacanian
• vizitator din ekzaltirovannyhlichnostey aruncat violent să-l sărute.

Si mai ales pentru a se îngriji de rebenkunelzya tuse, strănut, plangandu-se de un stomac deranjat, boala stradayuschihkozhnymi - într-un cuvânt, suferind.

Chiar dacă iubitor rodstvennikiprodelali drum lung de trenuri și avioane pentru a vizita copilul, și dețin oaspeții proyavitestoykost câteva zile „în carantină“ - nu infecție proyavitsyali luat în drum? Acestea ar putea fi jignit, dar ostanetsyazdorov copil!

Pentru a zaschititpsihiku fiabil și sistemul imunitar al copilului, este util să ogranichitkrut admis la poporul său, în primele șase luni de viață. Acestea sunt regulile, și nimeni - nu teribil în drept, nici un vecin sau adezivitate seful favorit - nu merită o excepție.

Unii părinți berutmladentsa arme cu prudență incredibilă, în timp ce altele, vyhvatyvayutego de paturi, astfel ca faimoasa să-și îndeplinească recepții de detenție terroristov.Vse este extremă. Ce vrei?

• Nu-ți fie teamă să atingă copilul: precauția extremă nejustificată conduce la rigiditate și stangacie dvizheniyi, ca o consecință, a leziunilor copiilor.
• Nu face mișcări bruște, luând copilul.
• Niciodată nu luați de mână egoodnoy - doar doi.
• Nu ridicați sau opuskaytemladentsa rapid, rapid.
• Nu-l scoateți izkrovatki trăgând de mânere.

Comună și ligament apparatmalenkogo copil este încă foarte slabă și nu poate rezista la astfel de sarcini. copii Nedopustimopodnimat de mână și antebraț, așa cum se obișnuiește în alte sisteme de îmbunătățire a posledovateleynetraditsionnyh. Copil pentru un astfel de tratament poate poplatitsyapodvyvihom cap radial.

Dacă luați copilul, trăgând umerii (luând între cot și articulațiile umerilor), pericolul podvyvihanet, dar este mai bine să facă asta chiar. Aruncati o privire la acest punct în fața mal`yshu y el expresia „iepure de câmp“, a trezit un inspector bilet de autobuz - Dazed și speriat, și cu capul dat pe spate.

Deci, cum să bratrebenka dintr-o poziție predispuse pe spate? Cu ambele mâini înfășurat în jurul piept kletku- degetul mare în sus în față, iar restul sunt exploatație înapoi. În cazul în care copilul eschene capabil să țină capul, să păstreze arătătorul sau ukazatelnymii de mijloc împreună. Ridicați cu grijă copilul. Nu uita fața, copilul obraschennoek trebuie să exprime întotdeauna cele mai calde sentimente.

Din poziția unui copil zhivoteberite aproximativ la fel, doar acum paltsybudut ta cea mare situată pe partea din spate, iar celălalt - sub piept. Dacă este necesar, index, mijloc și inel degetele, va fi capabil de a sprijini capul copilului sub bărbie.

Acum, după ce eforturile kakobschimi am luat pe bună dreptate copilul în brațe, apare o nouă întrebare: kakego pe aceste mâini dețin?

Ce mare german, rus și să nu dăuneze

În funcție de vozrastarebenka medicii germani da „bun“ pentru cele 8 moduri de a le păstra NARUC. Recomandările se bazează pe caracteristicile de vârstă ale sistemului musculo-scheletic, psihicul copilului și să ia în considerare creșterea greutății și de încărcare pe părinții dvigatelnyyapparat musculo-scheletice.

La greutate. Etotsposob bun timp de până la 3 luni, atunci când acestea sunt încă slab păstrate cap. Odnoyrukoy gât și să păstreze copilul gâtul, celălalt - fese, în timp ce tulovischemozhet sa fie ușor îndoit, iar fața lui se întoarse spre tine. Această situație otkryvaetprostor de mult nevoie de copii smamoy de contact emoțional și alte cei dragi. Nu uitați că, pentru a evita dezvoltarea copilului odnobokostigolovu trebuie să sprijine în stânga, apoi dreapta - schimbă periodic.

Pe de o parte.Ideal pentru copii de 3-6 luni, deși este posibil să se păstreze copilul, astfel prakticheskis naștere. Acesta se bazează pe umăr gât, cu mâna țineți egostopy și antebrațului - mânere. Cu altă parte, vă păstrați copilul sub yagoditsy.Nogi copil, în același timp, ar trebui să fie îndoit din genunchi și șold sustavahi razvedenyyu. Nu uitați să mâinile alternative.

fata pieptului.Începând de la 6 luni de la această metodă de a ține copilul îi dă aceeași poziție ca și în poziția pe spate. Toddler se sprijină pe piept, cu picioarele sognutyi tălpi divorțate ating. Degetul țineți indicele de vițel copil, de mijloc și inel - picior și degetul mic - Fructe de padurePoziția tsy.Takaya este utilă pentru dezvoltarea copilului: precum și pe partea din spate, se poate igratso picioarele, îmbunătățind mișcarea, stăpânirea corpului și obținerea de spațiu predstavlenieo. Picioare copil poate fi diluată și mai larg - dacă este singurul nebudut atingere acesteia.

înainte de burtă.Pentru copiii de la 7 luni ale acestei metode face posibilă reproducerea crawl este abilitățile motorii plastunski-, ei trebuie doar să învețe în această mână vozraste.Odnoy ia un copil în piept, iar celălalt între picioarele ei dor, podderzhivayazhivot. Nu uitați să schimbați mâinile.

Pe partea sa.Potrivit pentru copii cu vârsta de 10 luni, atunci când acestea sunt ședinței ferm. Ia rebenkatak că a înfășurat picioarele de partea ta, și se lăsă pe partea din spate a predpleche.Vy dumneavoastră trebuie să mențină copilul său perie genunchi, dându-i un ușor sognutoepolozhenie. Un mâner copil - pe piept, celălalt este liber.

Notă: uzura rebenkav această poziție trebuie să alternativ cu una sau cealaltă parte.

Și, în sfârșit, acesta este modul etnic universalnyyi de a transporta copii de orice vârstă. Ladonyupravoy mâinile care dețin copii Podgród, apăsați-l ferm pe piept. Stânga apuce de mână pravoebedro copil, îndoire picioarele la articulația șoldului. Notă: Greutate rebenkado 6 luni nu ar trebui să cadă pe mâna sprijinirea copilului pelvis - este nociv pentru coloana vertebrală, și poate, în viitor, ruina postura dumneavoastră.

„Sticlă-copil“, în tivul

În cazul în care mama nu are lapte, se hrănește de obicei copilul dintr-o sticla, ținându-l în mâna dreaptă, plasând golovumalysha pe stânga îndoit. Acest lucru poate duce la

o singură față, pentru că golovarebenka rotit în mod continuu într-o singură direcție, și o curbură laterală pozvonochnika.Deti care dau piept - într-o singură alimentare a plecat în altă parte - regulile de chereduyav zi zastrahovanyot astfel de încălcări. Părinții bottle- «poate schimba mâinile posovetovattozhe sau hrăni copilul» în poală. " Sit, înapoi chtobyVasha a avut sprijin, și călcâi și fese au fost la același nivel. Indoiti șoldurile și genunchii nogiv și le somknite. Pune copilul în picioare și sticla, astfel kormiteiz.

CE PODGUZNIKIISPOLZOVAT

Tip scutec nailuchshimobrazom potriveste copilului tau poate fi diferit de ceea ce este vecin rebenkuvashey adecvat. Factorii personali sunt de o importanță primară aici indicatori medicali sau economici poskolkuni este nici un singur scutece de concurență pobeditelyav. Atunci când se face alegerea dvs., vă rugăm să rețineți următoarele.

De unică folosință podguzniki.Udobstvo este principalul lor avantaj - nu de economii pentru scutece stirki.Odnorazovye, de asemenea, economisește timp și putere-off poate fi pus pe decolare mai repede.

Noile modele au proprietăți prevoskhodnymiadsorbiruyuschimi care reduce teoretic probabilitatea vozniknoveniyapelenochnogo dermatita, acestea se potrivesc mai bine pe corp și mai puțin debitul.

Cu toate acestea, copilul cu rozhdeniyaupakovanny în scutece, umezește spontan, fără a fi distras de la joc și nu ispytyvayaneudobstv de chiloți umede reci. Ca urmare, o astfel de abilitate importantă kakumenie controlează funcțiile lor fiziologice, au format „pampersovyh“ copii după o lungă întârziere, care anterior, medicii au crezut caracteristic lishumstvenno copii retardați.

Amintiți-vă, în scutece nekotoryhsituatsiyah pur și simplu contraindicata:

• în cazul în care povysilastemperatura copil ar trebui să ia de pe scutec lui. Efectuarea în această situație rolkompressa, închiderea treime din corp pentru copii, scutece pentru a preveni transferul de căldură și, în consecință, antipiretice nu deystvuyut-
• în cazul în care copilul are diaree, scutece sau nu utilizate (scutece mai bine vremennopolzovatsya tifon) sau ar trebui să fie schimbate după fiecare oporozhneniyakishechnika, t. Pentru a. iritant poate provoca conținutului intestinal sub scutece pentru sugari silnoerazdrazhenie pieleii
• urmați temperaturoytela copil prematur în scutece. Imature nespravlyaetsya centru de termoreglare cu generare de căldură și impactul acesteia, t. Pentru a. Scutecele efectua comprese rolsogrevayuschego.

În plus, copiii cu diateze proyavleniyamiekssudativnogo, dermatita, eczema, contactul cu pielea pampersamimozhet duce la o agravare a procesului și aderarea unei infecții bacteriene.

În străinătate, în cazul în care mamele pampersyvyruchayut de mai multe decenii, oamenii de știință au acumulat dezamăgitoare nablyudeniya.Vyrosshie acestor „pantaloni“ barbatii sunt mai susceptibile de a suferi de infertilitate si zlokachestvennyminovoobrazovaniyami gonadele: testicule, deoarece, cum ar fi rece, supraîncălzire este contraindicată.

Noi nu numim sovsemotkazatsya de scutece. Dar ele trebuie să fie folosite cu înțelepciune:

• schimbare podguznikineobhodimo de unică folosință, dar pe tulpini la fiecare trei ore t. Pentru a. Pielea este în pampersahne ventilate, oferind ciuperci și microbi sunt în mod constant trăiesc pe kozhnyhpokrovah, o șansă în plus de a provoca uron-
• Încercați ispolzovatpampersy numai pentru mersul pe jos, vizitarea și în timpul nopții. Cel puțin nu în ziua lasa copilul se simt diferența dintre uscat și senzațiile gryaznym.Smena umede, curate și confortabile (de căldură, uscăciune, plinătate, puritate) și disconfort (frig, umiditate, foame, murdărie) oferă copilului o imagine a unei lumi binare, a primit kotoryyon și prin aceasta stimulează sa mentală Dezvoltare-
• de îndată ce copilul nauchitsyasamostoyatelno stai, începe să-l planteze în oala în momentele kogdau copii, probabil, nevoie apare: imediat după somn sau cherez15-20 minute dupa masa, încurajând intonațiile sale blânde. niciodată fiksiruytevnimarebenkana de eșec de toaletă, în cazul în care nu doriți să pregătească terenul pentru nevrozei.

Este bine cunoscut alegere sdelatpravilny cât de dificil în bunuri promovate rezistente la apa de mare. Spetsialistysovetuyut că mai fiabile pentru a cumpăra scutece companii bine-cunoscute, și, în farmacie magazineili. În piața de scutece rusești preferat „Biba“ firma franceză „Papert majorizes“ realizat de „«tehnologia Ultradray (»hiper„). Balenele, cum ar fi „Johnson & Johnson“ si „Procter & Gamble“ vinde scutece pe o calitate tsenambolee patruzeci de dolari pe bucata, iar în Rusia nu le prestează. „Biba“ - singurele scutece pe piața noastră, care pot fi cumpărate, nu buget foarte napryagayasemeyny, și să se bucure pe deplin realizările științei moderne.

Pentru cei care nu doresc copilul zapakovyvatsvoego din plastic și hârtie, sunt moi, confortabile, sterilnyei, probabil, mai ecologice scutece prietenoase cu tifon.

Dacă observați pe scutece kozhepod roșeață, erupții cutanate sau inflamație, imediat Consultati medicul pediatru și asigurați-vă că pentru a cere în cazul în care copilul poate purta scutece, și în timp ce perevediteego pe tifon scutece convenționale.

Mamele aici prigodyatsyasvedeniya privind regulile de adăugare podguzni-kovogo. Modul clasic: panza marlirazmerom 100 x 100 cm, pliat de patru ori, apoi triunghiul - ipryamougolnikom pentru fete - pentru băieți. Dar problema este că, după șase luni sau cam asa ceva, iar altele scutec devine mic și nu deține toată umezeala.

Să încercăm slozhitmarlyu în mod diferit. Prima jumătate, apoi formareashiysyapryamougolnik împărți mental linia de mijloc pe cele două piețe. Chiar svernemv de mai multe ori, a ajuns la un pad dreptunghiular (a). zaverhnie stânga se întind colțurile fiecăreia dintre cele două straturi constitutive (b). Transformat dvuhsloynyymarlevy sigiliu triunghi mnogostopnoy în centru (c). Ca urmare, nu sampodguznik devin mai groase decât chiloți convenționale, precum și numărul de straturi de tifon in prokladkeuvelichilos: acesta va fi mai bine pentru a absorbi lichidul. În aceeași scutecului, marginea care vă va întări copilul pe burtica, nu se va muta afară și fugi, așa cum se întâmplă de obicei. Nu scutec, desigur, dar în propriul său sigur și toate eschene amortizată în arhiva barierei revoluție scutec în calea de surprize pentru copii!

Și una, pur rossiyskoeizobretenie: vechi pat subțire lenjerie se fierbe, raskalennymutyugom progladte și utilizare ca scutece de unică folosință, razrezavego de pre în cutii convenabile, 100 x 100 cm.

PREDARE COPIILOR PLAVANIYUGRUDNYH

Înot rol vfizicheskom în curs de dezvoltare pentru copii

Copilul în familie - este o bucurie, speranță și fericirea părinților. Visul lor - pentru a vedea copilul lor sănătos, puternic și puternic. Serviciul Inestimabil pentru a realiza acest lucru ar putea avea un organism tot mai mare fizkultura.Ved trece printr-o necesitate biologică pentru a muta, și eeudovletvorenie - cea mai importantă condiție pentru dezvoltarea sa deplină și funcționare.

Părinții ar trebui să limiteze staratsyane activitatea independentă a copilului, nu-l privează de anumite provocări de gestionat radostenpreodoleniya.

La prima etapă copilul fizicheskogovospitaniya utilizarea eficientă a masaj. În funcție de momentulmenyaemyhmetodov, acționează asupra organelor de țesuturi profunde superficiale sau mai mult. El este o stare de spirit vesel, încurajează copilul activității contribuie la dezvoltarea completă.

Gimnastica pentru mladentsevpredstavlyaet o mișcare special selectat efectuate de obiectivul principal vzroslogo.Ee - dezvoltare la copiii mici dvizheniy.Kompleks exerciții potrivite ar trebui să fie concepute în așa fel încât mogliuchastvovat grupele musculare diferite și cel puțin două articulații.

sănătatea copiilor Sredstvomukrepleniya importante este întărire. Principalul său scop rezistență yavlyaetsyapovyshenie a organismului la influențele dăunătoare mediului. Malysheyrekomenduetsya temperament din primele săptămâni ale vieții lor. Preparate de yavlyayutsyavozdushnye și plajă călire, tratamente de apă.

Apă și protsedurygrudnym igienă pentru copii cu vârsta între 10-16 de zile pediatri au fost numiți în obyazatelnomporyadke la sfârșitul secolului al XIX-lea. Băi igienice pentru copii au fost apoi natura isklyuchitelnopassivny și efectuate la o constantă a băii de apă la temperatura la 35-37 °.

Prima școală de scufundări copii izakalivaniya băi a fost stabilit în Australia, în 1966 soți g.trenerami Timmermans, care au început prin a spune că a testat o metodikuplavaniya fiica lui. În 1966-1976 gg. sugari înot burnorazvivaetsya în Rusia, Germania, Statele Unite ale Americii și Japonia.

În fosta copii plavaniegrudnyh Uniunea Sovietică a fost organizat pentru prima dată în 1976 la Moscova. Marele vrazvitie contribuție și înotul și rigidizarea copii de propagandă a făcut Mezhdunarodnogokomiteta FINA Președintele P. 3. Firsov. de cercetare activă la copii plavaniyagrudnyh fiziologie au fost conduse de profesorul IA Arshavsky.

Utilizarea procedurilor de înot și drugihvodnyh bazate pe abilitatile naturale ale sugarilor. In timp ce uter vmaterinskoy, copilul tot timpul să înoate! Timp de 9 luni, el razvivalsyav mediu lichid sub antigravitațional. Micul „străin“ se naște cu reflexe gata făcute la piscinătoryeugasayut la vârsta de 3-3,5 luni, în cazul în care nu sunt securizate. Deosebit de importante yavlyayutsyadyhatelny si jogging reflexe. Primul este faptul că copilul înainte de lumina poyavleniyana are capacitatea de a ține respirația lor instinctiv atunci când gura sa scufundat uzura. Acest lucru vă permite să utilizați atunci când predarea unui copil de scufundare, fără să se teamă că copilul va sufoca.

reflex de jogging zaklyuchaetsyav că atunci când flexie forțată a picioarelor copilului răspunde nemedlennymrazgibaniem. Acest reflex implică câteva reguli: atunci când predarea înot este mai întâi necesar să se îmbunătățească dvizheniyanogami în curs de dezvoltare în primul rând acele forme de mișcări de lovituri cu piciorul (flexie șold articulațiilor kolennyhi), care sunt prezentate în acest reflex.

Fizic neajutorat INE este capabil să coordoneze să se deplaseze pe teren, din cauza tranziției de la ascuțite otnositelnoynevesomosti în timpul dezvoltării embrionare la efectele poslerozhdeniya gravitate, copilul se simt uimitor de confortabil într-o baie completă. Zdeson calmeaza, el începe să zâmbească și gulit. Datorită numărului mare de letsitinovyhzhirov proporție de copil mai mică decât greutatea unui adult. Prin urmare, mladenetsimeet flotabilitate pozitivă și ușor de ținut în apă. Spetsificheskoeznachenie importantă și are un reflex de scufundări respirație de reținere este atunci când copilul în apă, care suspehom la nou-născuții de predare să înoate și scufundări.

înot zilnică de sistematicheskiezanyatiya permite inot teach care alăptează copil înainte de hodit- până la sfârșitul vârsta de 1 an. Dobândite competențe în copilărie ostayutsyana o viață, în cazul în care continuați de formare în 2 și 3 ani.

Activitatea motorie regulyarnyhzanyaty înot Influențat copilului devine mult mai larg, sa îmbunătățit mult mai rapid.

Experiența arată că eslinachat clase în baie, fără întârziere (adică 2-3 săptămâni după rozhdeniyarebenka când se va vindeca cordonul ombilical) și păstrați-le în mod regulat, copilul uzhena luna a patra apar mișcări active, conștiente de mâini și putem nogami.Etogodar exerciții de dostichspetsialnymi, cere-i să se separe dvizheniyam.Mehanizm activ originea lor este explicată după cum urmează. În timpul lecțiilor poplavaniyu pe cortexul cerebral influenteaza semnalele complexe si iritatiile cauzate de: atinge apa și deystviem- mecanică și vizuală sluhovymvospriyatiem întreaga lecție vanne- situația în profunzime și starea respirație zaderzhkoydyhaniya- poluvesomosti- multiple repetate similare dvizheniy.Pod influența unui flux de larg în mod sistematic, în fiecare zi povtoryayuschihsyasignalov, în cortexul cerebral are loc bătut provodyaschihputey noi conexiuni neuromusculare și activarea nu numai MOTOR centre Nye, dar alte centre sunt în interacțiune cu ele și reglarea funcțiilor coerență vsegoorganizma.

Este o astfel de krugrazdrazheny largă a primit un copil în clasă pentru înot, uskoreniyune promovează numai dezvoltarea fizică (copilul începe să stea pe cont propriu și hoditna lor de 2-3 luni înainte), dar, de asemenea, dezvoltarea generală a atitudinii sale față de conștiință mondială poznaniyuokruzhayuschego.

Staying copil în timp vodevil scufundări loc de muncă regulat facilitează și accelerează adaptarea organismului la -prisposoblenie gravitației.

La fel de important temperare znacheniemobladaet, vozdeystvievody igienic, mecanice și fizice.

vozdeystvievody mecanice pe corpul copilului este faptul că, se deplasează pe suprafața apei, onpoluchaet ușoară, plăcută și plină de satisfacții masaj. Un astfel de masaj apă blagopriyatnovliyaet sistemul nervos periferic și îmbunătățește de acoperire a corpului dermic. Vozdeystvuyana vasele de sânge care apar numeroase în piele, davlenievody facilitează circulația periferică și, prin urmare, activitatea inimii.

Presiunea pe torace, apa produsă, aceasta ajută la creșterea adâncimii de expirație, după care obychnosleduet și inspiră adânc. O respiratie adanca este un profilakticheskimsredstvom puternic, de avertizare a căilor respiratorii.

Sport în apă dopolnyayutsyaspetsialnym în mod normal, masaj și exerciții de gimnastică de pe masa de schimbare, kotoryepriuchayut copilul la mișcare activă, întărirea mușchilor, articulațiilor și ligamentelor, un efect benefic asupra activității funcționale a organismului, rezistenta povyshayuschimobschuyu.

După mai multe mesyatsevzanyaty baie copil începe, treptat, pentru a efectua miscari active ale picioarelor mâinile să înoate în mod independent, în diferite poziții, submerse să se scufunde, se joace cu diferite jucării. Și apoi la un vozdeystviyuvody sanitar se adaugă și influența mișcărilor activi. Iar când aceste două ozdorovitelnyhfaktora conectate și să acționeze în mod sistematic și continuu în fiecare zi, gradul de expunere a acestora la corpul tot mai mare crește de multe ori. Ce chtorebenok obține întărire excelentă în primul an de viață, lăsați întreaga piesa posleduyuscheyzhizni, a cărei valoare este inestimabilă. Plutitoare copii de 3 ori infecții respiratorii mai puțin boleyutostrymi, mai ușor să le transporta, iar ei au puține boli de piele nevoznikaet și tractul gastro-intestinal.

efectuarea în mod corespunzător clase, printre altele, provoacă emoții pozitive. Copiii devin mai calm, vesel, ei au un apetit bun și de somn de sunet.

Deci, vrei să vashrebenok fost sănătos, vesel, bine crescut, pe deplin dezvoltate și poluchilotlichnuyu călit pentru viață? Metodologia de studiu și să înceapă să se angajeze cu nimplavaniem din prima lună de viață!

Deci, începem!

indicatii naznacheniyuplavaniya

copii sănătoși Ocupat înot izakalivaniyu pot fi admise, și handicap unii copii sneznachitelnymi în sănătate, dar cu permisiunea medicului pediatru.

Contraindicații kzanyatiyam înot

Boala în faza acută, boli ale pielii infecțioase, malformații congenitale, hipotrofie gradul II-III. Protseduryplavaniya încheiată în cazul în care copilul plânge sau tipete își exprimă nemulțumirea, precum și apariția de „piele de gâscă“ sau tremor.

Nagruzkupri să se limiteze la prezența unor astfel de simptome adverse ca subponderali, prostudnyezabolevaniya frecvente și altele. Mai întâi trebuie să încerce să reducă durata, sokratitkolichestvo repetări, opri reducerea temperaturii apei. Dacă otritsatelnyeyavleniya nu dispar după aceea, să reducă numărul de lecții în baie la creșterea sarcinii 2-3.Postepennoe poate fi continuată numai după fenomenele ischeznoveniyaotritsatelnyh.

kontrolpediatra medicale

În cazul în care părinții prinosyatrebenka clase într-o cameră specială de tratare a apei, monitorizarea și analiza dinamikoyih de sănătate de dezvoltare individuală ofera medic cu ajutorul obscheprinyatyhtestov. Prinderea în casă, părinții trebuie să poluchatezhemesyachnye sfaturi de la un medic pediatru, asistent medical, înot metodist.

Se prepară o baie

La domiciliu, călirea înot efectuat în baie de uz casnic obișnuită. Înainte de înot detergent baie tschatelnochistitsya și se clătește cu apă caldă.

Pe de baie mat etaj de cauciuc nuzhnopostelit. De asemenea, este necesar să se pună un scaun scăzut pe care să se așeze principal care face baie. În plus, este de dorit să aibă un raft pentru a pune un ceas pe ea, care va ajuta naviga pe prodolzhitelnostikupaniya. O atenție deosebită trebuie acordată o ușă, dar nu în sensul că onaplotno închis. Situația este oarecum diferită. Pentru schimbarea umidității umane organizmaneestestvenno ascuțite aer-respirator umplut baie de aburi, va suporta un copil in camera de zi cu aer uscat, pot exista unele probleme (de exemplu, cu urechi). Prin urmare, este foarte timpul de baie Vazhnova nu închide ușa de la baie. În acest scop, ar trebui să se pregătească sootvetstvuyuschimobrazom, astfel încât să nu se în mod spontan de aproape. Nu este takayauzh mare problemă: în cazul în care nu ajustează articulațiile, înlocuiți scaun înalt cravată mânerul la ceva în hol.

Samu baie ar trebui să tschatelnovychistit. Cel mai bun și cel mai sigur remediu pentru aceasta - pischevayasoda obișnuită. După curățare bine baia de clătire. Pentru prima unitate nu pomeshaetvylit câteva găleți de apă clocotită. Ulterior curățați în mod activ baia suficient de dezvoltată, o săptămână, iar dacă în timpul zilei nu a fost folosit de către oricare dintre adulți pentru spălarea rufelor, este suficient să-l clătiți sub jet de apă de la duș.

Se fierbe apa nu nikakoyneobhodimosti. Și nu există nici un rău dacă un copil în timp ce înot mai multe razhlebnet!

Nici un sens dobavlyatv permanganat special apa de potasiu (permanganat de potasiu). efect dezinfectant Real onpochti nu, și dacă intră ochii posibile arsuri chimice.

Cea mai optimă serie de perfuzie variantă. Cantitatea necesară a acestei plante medicinale pentru a conta destul de legko.Vo În primul rând, subliniem faptul că copilul ajunge nu ar trebui să fie adăugate două luni care intră nimic. Succesiunea, în principiu, nu se poate opri, dar de ce lucruri fără de care poți să faci? Deși o dată pe săptămână - destul de rezonno.Vo În al doilea rând, o baie pe zi, este nevoie de sticlă de iarbă.

Produsă seria sleduyuschimobrazom: un borcan obișnuit litru este umplut cu un pahar plin cu ierburi și krutymkipyatkom. Banca se închide capacul și după 3-4 ore, produsul este gata. Dar delateto cel mai bine în dimineața, 10-12 ore pe noapte să înoate. După kakvanna umplut, se poate turna prin infuzia marlyu- un cuplu de mai multe ori pentru a umple bankuvodu, se clătește și se toarnă din nou.

Frecvența și dozirovkazanyaty

Înot cu copii detmisleduet se angajeze 4- 5 ori pe săptămână. Cel mai bine este să înoate cu două ore înainte de somn noaptea kormleniyaili lui.

Dozele inițiale protseduryplavaniya 6-10-12 minute depinde de greutatea copilului la naștere: sootvetstvenno2,5-3-4 kg. Ele cresc pe o bază de zi cu zi 4-6 minute, ajungând la 40-45 de minute kkontsu ani.

Temperatura apei

Temperaturoydlya start optimă a claselor este considerată în general la 36-37 °, adică, temperatura, microclimat uterul priblizhennayak. Lunar, se recomandă o reducere cu 1 °, astfel încât, până la sfârșitul primului an a fost egal cu 28-29 °. Dar există drugoemnenie exprimat, de exemplu, EO Komorowski în cartea sa „Nachalozhizni copilul.“ El crede că cel mai bine pentru a începe temperatura zanyatiybudet 34-35 °. Autorul subliniază că regulamentul temperaturytela un copil este diferit de cel al unui adult, astfel încât Nadon ghidat de propriile sentimente și reacții ale copilului dacă sunteți mâinile reci, Toet nu înseamnă că copilul este, de asemenea, congelare. Măsurarea temperaturii apei udobneevsego termometru alcool plasat într-o carcasă de plastic de protecție. Takoytermometr poate fi în baie pe toată durata îmbăiere pozvolyayapostoyanno controla temperatura apei.

Deci, cum se obrazomopredelyaetsya temperatura optima de baie? În primul rând, ar trebui să perenositsyarebenkom fără a aduce atingere sănătății sale, dar apa nu ar trebui să permită rebenkuslishkom se relaxeze. efect Holo-dovoe pe piele îmbunătățește dramatic muschii krovotokv, creste tonusul lor, stimulează inima. Vybrasyvayutsyabiologicheski de sânge substanțe active care stimulează metabolismul și cresc soprotivlyaemostinfektsiyam.

În apă la o temperatură ridicată: 35 ° copil nu are nici un stimulent pentru manifestarea activității, deși protsedurane provocându-i nici un disconfort, mai degrabă inversgura: în apă, ea tot felul arată fericire. Dar, de înot în vodemalo cald, oferind în termeni de întărire. În același timp, atunci când cufundat în apă de 30 ° copil temperaturoynizhe pot apărea emoții negative. Nu pentru ca ingheata chtoon, pur și simplu muta brațele și picioarele pentru a păstra cald, nu doresc nici știu, el începe dur. Prin urmare, trebuie să înceapă cu o temperatură ridicată: 30 °, astfel încât copilul a căzut în dragoste cu procedura de baie foarte. Dar, totuși, nu este recomandat să rămână mult timp acest interval de temperatură.

Masaj și gimnastică

Masaj și înot gimnastikavhodyat în numărul de activități pregătitoare. Trebuie să spun că fără ei ne neoboytis. Este clar că voiajul - o povară pe corp. Prin urmare, această neplohodo petrece un pic de antrenament. Verificați cursuri de masaj nu sunt necesare pentru etogosovsem. Înțelegerea principiilor și totul va fi bine. ceva Aesli mod greșit, nu contează: nu foarte bun masaj este mai bun decât un bun otsutstvieochen masaj.

Până în momentul de masaj si gimnastikavmeste dureaza aproximativ 20-30 de minute (10-15 minute per procedură). Strogayaposledovatelnost necesare: în primul rând, masaj, sală de gimnastică și apoi au posleetogo - imersie într-o baie.

Locul de desfășurare procedură de masă schimbare regulată. Puneți copilul gol pe spate și începe massazh.On constă în două etape - si scuturare frământare. În primul rând liniștit, apoi estprosto ținând mâna pe pielea copilului fara prea multa presiune. Soblyudaempri această următoarea secvență: picior (picior, partea inferioară a piciorului, coapsa), arme (mana, antebrat, umar) - intoarce pe burta lui, apoi fese, spina- din nou perevorachivaemzhivotom sus, masaj abdomen, piept, gât și cap. După kakpoglazhivanie finalizat, în aceeași secvență se repetă frământare mușchi.

Mai ales stomacul otmetitmassazh ar trebui să fie. El, cel mai probabil va fi nevoie nu numai pentru inot ikupaniem ca copii, nu suferă de dureri în abdomen, nu se întâmplă, și masaj în acest caz, foarte repede prinositoblegchenie. Baza mâinii ar trebui să fie pus pe picioare copil, apoi zhivotmassiruetsya mișcări circulare ale celor patru degete de la mâna dreaptă (cu excepția degetului mare), în sensul acelor de ceasornic, adică, de-a lungul intestinului gros.

După exercițiu de masaj vypolnyayutsyagimnasticheskie, așa-numitul „înot uscat“. copil Onopomozhet învețe mișcarea grebkovyh.

Primul exercițiu.Poziția de plecare - culcat pe spate, picioarele intinse. Adult arcuri în spatele glezna sub copil și produce alternativ de ridicare coborâre picioare (picior de trafic, la fel ca în înot crawl). Numărul Povtorov10-12 de ori.

Doilea exercițiu.culcat pe spate - poziția de pornire. Simulând mișcările de picior în timp ce înot bras sau „broasca“. îndoiți În același timp ambele picioare ale copilului în șolduri, genunchi kolennyhi și apoi se dizolvă în mână și vypryamitnogi rapid, revenind la poziția inițială. Numărul de repetiții 8-10.

exercițiu 3a.culcat pe spate, cu brațele în lateral - poziția de pornire. Ținând copilul de mână, a făcut mișcare simultan grebkovyh în lateral. Apoi ridicați mâinile, revenind la poziția inițială (simularea a doua jumătate a mișcărilor mâinii, priplavanii bras pe partea din spate). Numărul de repetiții - 8-10 ori.

Aceeași mișcare Inog mâinile curgă de la poziția de pornire culcat pe burta lui.

Procedura de înot

Atunci când direcționate zanyatiyahplavaniem sarcină principală este de a reconstrui mișcările maloeffektivnyeinstinktivnye înnăscute cu mâinile și picioarele pe conștientă, activă și mai eficientă.

Scopul principal al zanyatiyyavlyaetsya în primul rând întărirea sănătății și educației copilului este vazhnomunavyku vital - capacitatea de a pluti în mod independent. Așa că l-ai învăța neponadobitsya clasice Krol sau Brasov sau alte inot sportivnymsposobam. Ele pot fi început în aproximativ 2-3 ani. Un pokapodoydet stil „liber copil“, care vă spune samobuchayuschiysya. Scopul final al lecții de înot este abilitățile copilului chtobynauchit lui cât mai accesibile pentru el în timpul primului an. În etoponadobitsya în medie 200-250 de clasă, considerând că va dura 10-11 luni.

Mladentsevlezhit spate bază de scufundări și piept cu suporturi manuale sau autonome, și în cele din urmă, înot independent.

În toate cazurile, harakterplavaniya intervalul - de navigație, urmat în mod necesar de o pauză scurtă. Nachinatzanyatie fi un spate și apoi alternate cu înot lui pe spate de reacție grudi.Passivnaya poate fi folosit pentru a passivnogootdyha.

mișcări Revitalizarea rebenkapri înot apare de obicei 8-9 minute, ca urmare a dvigatelnogonastroya specifice și de a îmbunătăți mușchii hemodinamice.

Creșterea dozelor plavaniyana fiecare sesiune ar trebui să fie în intervalul de 10-15 sec, iar reducerea temperaturyvody sfârșitul fiecărei luni - egal cu 0,5 °.

Astfel, funcțiile îndeplinite aktivizatsiyadvigatelnyh stimulare și creșterea ihkolichestva mișcării și realizarea călită - polnyhvann scădere constantă a temperaturii.

ciclu de înot se vklyuchaetv efectuarea de elemente diferite, transferurile de copii de la o poziție la drugoes folosind precizie suporturi portabile. Rețineți că nu puteți perehvatyvatmladentsa și transferați-l de la o poziție la alta, fără o oprire fixă.

În cazul în care clasele de preryvayutsyav din cauza bolii sau din alte motive, acestea ar trebui să redeschidă ca budtooni efectuate de la început, cu respectarea strictă a regulilor de boala postepennosti.Posle lecții de înot reluat numai cu acordul medicului curant.

Vârsta optimă pentru a fi considerate nachalazanyaty 5-14 zile de vârstă. Cea mai recentă perioadă - 3-3,5 mesyatsa.Poskolku in varsta de trei luni de înot reflexe începe să se estompeze, nachalozanyaty la această vârstă se va face mai laborioase.

sprijin de mână

corp Cel mai grav copil tonuscheychastyu este capul. Prin urmare, toate manualul cap de sprijin osuschestvlyayutsyapod în timp ce gâtul și partea superioară a spatelui.

Mână de sprijin mogutbyt diverse. Dar toate acestea se împart în două grupuri - sprijin pentru adult sovmestnomnahozhdenii în baie cu copilul și atunci când adultul este baia.

Grupul 1

Un adult stând în baie cu spatele lipit de peretele capului ei, și se întinse picioarele în afară. Podderzhkarebenka efectuate la patru dintre pozițiile sale cheie în apă: pe partea din spate, nagrudi, stând și în picioare. De la clasă la clasă, ea se schimbă treptat la pervyhporah copil de sprijin pentru adulți sub coapse, apoi sub pelvis la partea din spate, și în cele din urmă - sub cap.

Suport pentru soldatAcesta este utilizat atunci când un copil este preluat de la partea din spate, în direcția transversală în poziția dlinevanny. Mâna stângă sprijină capul și dreapta - corpul în comun oblastitazobedrennogo, l capturarea în așa fel încât stomacul prilegalk degetul mare, restul - la fese.

perna subacvaticecând poziția culcat pe spate copil longitudinal în raport cu lungimea de polozhenii.Paltsy de baie pentru adulți formează un fel de pernă (de palmier strâns legat mizintsamivovnutr, degetele spre exterior, toate degetele sunt îndreptate). Rebenkaupiraetsya din spate a capului la suport piept.

"Dvoynoyzamok" poate fi realizată în poziția culcat pe spate și în poziția culcat pe spate grudi.V capul copilului se reazemă la partea de jos a suportului încheietura antebrațului sustavovi, care se află sub spinoyrebenka de palmier. Degetul în timp ce apucând articulațiile umerilor brațelor superioare sverhuili. În poziția brațelor sale de sprijin degetele mari copilul ei nahodyatsyapod captura partea de sus partea superioară a spatelui. Podborodokopiraetsya pe articulația încheietura mâinii.

suport "Polozheniistoya" după cum urmează. Sprijinirea vvanne ședinței exploatație copilul cu care se confruntă tine (degetul mare în sus - peste sfarcurile copilului ostalnyederzhat partea superioară a spatelui și a gâtului).

cu suportul „Vpolozhenii ședinței“ coturi brațul pentru adulți de la cot la ugla90 ° - palmier și întins antebraț. Copilul sta pe antebrațul unui adult, torsul și odihnă capul pe zona lui piept și umăr. capul copilului poate fi susținută cu mâinile svobodnoypravoy.

Grupul 2

În cazul în care copilul se află în chuvstvuetsebya de baie confortabil după 2-3 lecții, puteți continua să sprijine „vnevanny“. Puteți utiliza în continuare toate cele de mai sus, cu excepția ultimelor două metode, precum și unele altele.

Cele mai bune dintre ele - „Sprijin Dvoynayaruchnaya“ spate (podspinku patru degete, gât și un cap, două degete culcat pe piept) poate deveni, treptat, mai complexe: vseyladoni împreună încep să îndeplinească degetele sale răspândit, iar mai târziu - sfaturile lor.

One-Handed de sprijin „Carul“- degetul mare și arătător acoperă gâtul copilului, mâna este cu storonyzatylka și ușor în lateral, fără a deranja rândul copil. O singură mână de sprijin și „lingura“ permite mana libera pentru a stimula accident vascular cerebral.

suport "Arc"efectuate cu ambele mâini: palma o parte formează „arc“ (chetyrepaltsa strâns legat și de îndreptat, de înaltă - retrase din circuitul agricol), drugayaruka păstrează stomacul copilului.

Odată ce copilul rând nauchitsyapravilno, schimbând natura suportului. În poziția culcat pe spate dvoynayapodderzhka făcut deja trei, apoi două și în cele din urmă cefei un deget al copilului.

Atunci când navighează pe piept cu ambele mâini de sprijin obrajii cap naiboleeudobna și ușor sub bărbie. Odnoruchnayapodderzhka pe piept efectuat „Carul“, precum și degetele din spate storonoybolshogo sub bărbia copilului, celelalte patru suport sub grud- mâna a doua două degete ușor din spate a suportului pentru cap (sprijin pentru „căpușă“ - degetul mare și arătător). Sprijinul sub bărbie ajută „blocare în sus“ gura sugarului nu este apă potabilă.

Cu orice podderzhkivazhno metodă pentru corpul copilului a fost menținut scufundat în apă, cu excepția litsa.Nuzhno să depună eforturi pentru a ajuta copilul găsi cele mai bune pentru a salva ravnovesiyapolozhenie. Capul copilului nu trebuie să fie înclinat în mod nejustificat nici înainte, nici înapoi, și picioarele nu îndoiți la articulații sau chiuveta. Dacă se întâmplă acest lucru, sleduetmyagko pat și masaj în apă, articulații și mușchi. Apoi, copilul însuși ihraspryamit. Atunci când este necesar suportul să depună eforturi pentru a face un efort minim pentru copil cât mai curând posibil, a studiat în mod independent plutească.

Suport pentru pomoschipodvesok

Bolshogokuska făcut dintr-un de preferință un material dens, impermeabil de care vyrezaetsyapoyas pentru una dintre cele patru porțiuni ale corpului copilului: pentru spate - lățimea curelei 8-10sm, abdomen - 10-12 cm, pentru occipital - sub forma unei mici falcă-cap scufie - formă cu con în formă de pat. Pe ambele părți ale taliei cusute materialul dens lentyiz, care capăt bucle pentru mâinile profesorului. Mozhnoispolzovat pentru fabricarea unei suspensii sau polotnyanoekashne batistă convențională.

Vă puteți gândi la mai multe sprijin razlichnyhsposobov prin intermediul suspensiei. Principalul lor avantaj este că onipozvolyayut reduce sarcina pe suportul coloanei vertebrale și de a promova copilul skoreyshemupriucheniyu pentru simulare independentă.

Aplicând această metodă, podderzhivayuschiydolzhen simt în mod constant greutatea copilului, pentru a monitoriza poziția capului itulovischa eliberează periodic tensiunea.

suport autonom

Este recomandabil să primenyatna etapele inițiale de formare sau, în cazul în care un copil cu dificultate osvaivaetaktivnye picioare mișcare de înot.

sprijin osuschestvlyayutsyapri autonomă printr-o varietate de dispozitive care sunt realizate din diferite nepotoplyaemyhmaterialov. Aveți posibilitatea să le cumpere sau să creați propriile folosind un rezinovoypolosti îngust, bandă de spumă, plută sau alte trudnopotoplyaemyhmaterialov.

plavaniyuna independente din spate, de exemplu, mai ușor să se antreneze cu 2,5-3 luni, la boneta pomoschispetsialnogo, care, printre alte efecte pozitive vor sdelatprotseduru îmbăiere mai plăcută pentru părinți. Evident că, stai sau stoyatpolusognutym timp de 30-40 de minute, este foarte dificil. Și nu poți face un copil zdorovymza prin apariția sciaticii tatălui său, mama sau bunica. la izgotovittakoy capota, trebuie să aveți următoarele: capac convențional subțire de bumbac (capac), o bucată de țesătură subțire jumătate din dimensiunea fașei și 2 brusochkapenoplasta, a cărui mărime optimă corespunde pachkisigaret dimensiunea normală.

În primul rând spumă obshivayuttkanyu, și apoi fixați-o pe capac. Marginea superioară a prietom brusochkov trebuie să se ridice deasupra capului copilului. Într-o săptămână, eliminându-se treptat de mână podderzhivayuschuyurebenka, tu-l învețe să rămână pe apă.

Luni scăldat în shapochkevpolne suficient pentru a trage și copilul ei a învățat deja pravilnoderzhat cap, acesta va fi capabil să se înoate.

Samostoyatelnoeplavanie

Trecerea la samostoyatelnomuplavaniyu pe partea din spate este relativ simplu. Acesta constă în reducerea treptată a sprijinului ruchnoyi autonom atunci când forța de accident vascular cerebral copilului și capacitatea sa de uderzhivatgolovu pe suprafata sunt destul de suficiente.

Spate, nu kakpravilo asociate cu scufundări și respirație-hold, și de dezvoltare, prin urmare, mai accesibilă.

Înot pe scufundări piept și respirație svyazanos-hold. Prin urmare, copilul prima întârziere a trenului dyhaniyai auto-imersiune și apoi utilizați o alunecare separată, cum ar fi exerciții de „torpilă“.

organizarea clasei

1. După ce a absolvit masaj și sală de gimnastică, să ia copilul de pe masa în poziția pe piept în dublu-prindere pentru myshkispinoy manual pentru el și turnat în apă. intrare lentăîn semnal de apă și picioare stoyanie.Rechevoy „Stand“. Intervalul de 15 secunde. Restul picioarele pe dnovanny, copilul este într-o poziție verticală. Aveți grijă să egopodborodok a fost de peste suprafața apei.

2. Semnalul de vorbire: „Haide!“ Noi trece lungimea băii .. Trebuie avut grijă ca copilul a atras mai întâi fiecare stopoyi, apoi mai târziu a trecut.

3. Din nou, vom da discursul: "! Stand". Rest interval - 15 sec. Relaxați-vă în oboseala preduprezhdaetdvigatelnoe poziția în picioare, așa că nu se grăbesc să se deplaseze pe la spate.

4. Mergeți la poziția din spate. Traducere de la picioare pe partea din spate de interceptare este efectuată fără mâini. Bolshiepaltsy și mâinile se deplasează la obraz, indicele și mijloc - sub gât, bezymyannyyi degetul mic - un gât (suport dublu de mână). Urechile și copilul dolzhnynahoditsya piept sub apa.

5. Efectuați un capăt de împingere stopamiot căzii și încet și constant - înot pe spate la celălalt capăt vanny- „cârlig“. Numărul de intrări 6-8 de la un capăt la altul. sprijin Dvoynuyuruchnuyu ar trebui să se facă ușor și în mod liber, oferind copilului posibilitatea de a reflexelor de inot care stau la baza auto-proyavitinstinkt. Ca tolkomalysh începe cu vâsle schimbarea naturii suportului (a se vedea. Mai sus). One-Handed podderzhkapozvolit mână liberă pentru a stimula accident vascular cerebral.

6. Traduceți copilul izpolozheniya pe spate într-o poziție în picioare. Un alt discurs este: „Stand!“ Copilul nu mai este necesar să se manual dublu de prindere sub brațe, la început, și în mâinile hvatelevoy în spatele gâtului spate (palmier smot.Ritka din spate a capului). mana dreapta pe piept, degetul mare sub bărbie.

7. Din nou, mersul pe jos - rebenokprohodit de la un capăt la celălalt al băii și înapoi din nou. După mersul pe jos - distanta de 15 secunde.

8. Treceți la poziția sânului: interceptarea de dreapta „scoop“ sub bărbie. Două bărbie paltsaza ajunge la urechea (destul de adânc), degetul mare arată în storonu.Podborodok copil trebuie să fie sub controlul apei zreniyapo navighează tot drumul pe întreaga suprafață.

9. Semnalul de vorbire „Sail!“ În dublu sprijin - „scoop“ sub bărbie cu mâna dreaptă, căpușă levoy- din spate a gâtului, care navighează chiar lângă baia de colț, rândul său, în unghi pravyydalny .. Astfel, noi facem „opt“. Escheraz repeta. Când navigarea pe piept ar trebui să fie atent sleditza cu atenție, astfel încât bărbie și încheietura mâinii sprijină copilului au fost poverhnostivody mai mari. Făcând 6- 8 „optari“ și apoi în picioare de repaus de 15 secunde.

10. efectua din nou hodbu- de două ori de la un capăt la altul. Nu uita despre semnalul de vorbire, „Stand!“, „Noi mergem!“

11. Obținerea vypolneniyuuprazhneniya înot „eco“. sprijin mână dublă în plavaniina spate, încet și constant pe lungimea băii ( „serviciu de transfer“) în baie și blizhniyugol povorotnozhkami în colț (în baie diagonală), cablaj rotit, urechi vode.Povtoryaem de 6-8 ori. Semnalul de vorbire: „Stand!“, Odihnească-se în 15s în picioare, mersul pe jos de 2 ori de la un capăt la altul.

Astfel, ciclul plavaniyavklyuchaet o performanță de trei exerciții: spate „cârlig“, înot pe piept - „opt“ și spate .După fiecare mișcare „cruce“ înot povtoryaetsyastoyanie, mersul pe jos, în picioare din nou. Trebuie amintit faptul că restul ar trebui să sostavlyatokolo jumătate din întreaga procedură. O atenție deosebită trebuie acordată soprovozhdeniyu.Naprimer de vorbire, în picioare trebuie să respecte cuvântul „stop!“, Turism - „Du-te“, înot - „înota!“ Diving -. „! Dive“ terminologia exactă ajută la asigurarea abilităților motorii.

Valoarea totală a căii plavaniyav un ciclu - 50-60 m, distanța - 5-6 m Ciclul de timp de 3-4 minute ..

Prima lecție sostoitiz 1-2 cicluri. maximă pentru copii înoată 7-140 m și 10-12 m trece. Vkazhdy luna viitoare creșteri de ocupare cu 3-4 minute, sootvetstvennona ciclu complet. Două luni de formare echivalentă cu 4 cicluri complete, trei - 5tsiklov etc Un ciclu poate fi limitată doar atunci când copilul este obraznic zi Vetot și nu vrea să înoate ...

Înmuierea și scufundări

În prea multe cărți dedicate înot și copii nyryaniya.Tem procedură este descrisă în detaliu, cu toate acestea, mulți părinți nu-l văd întotdeauna ca obyazatelnoy.A de când a depăși propria frica nu poate, atunci preferă să facă obhoditsyabez acest exercițiu util. De fapt, nimic în strashnogonet scufundări - nou-născut este reflex foarte pronunțat, care previne popadaniyuvody cailor respiratorii. Dacă nu se arunca cu capul, acest refleksugasaet în termen de două până la trei luni. Dar, din fericire, chiar și procedura obișnuită pentru o baie în vannene mare poate face fără pentru a la un moment dat, copilul nu vine spodderzhivayuschey pierde mâinile sale și a căzut complet sub apă, chiar kogdavy nu are de gând să. Nu-ți fie teamă! Acesta este un lucru bun - prinde copilul, planta, da-i un strigăt, tuse, pochihat. În același timp tusea și praful vychihaetvsyu care a acumulat pe zi, în căile respiratorii superioare. Când rebenokuspokoitsya - Continuarea procedurii.

Cu toate acestea, situația în care părinții organizează în mod deliberat curs de scufundări este de preferatRelații vomnogih. Acest lucru ar trebui să se facă în situația copilului în stomac. cuvânt Gromkoproiznesite „scufundare“ și petrece câteva secunde un copil sub apă. El se dezvolta foarte repede într-un reflex condiționat, și doar un singur cuvânt „scufundare“ ar fi de ajuns pentru copil te zaderzhaldyhanie.

capul se arunca cu capul ferm zapreschaetsyaforsirovannoe prin aruncarea unui copil în apă sau o parte prizhimaniyaego la partea de jos: copiii cad de multe ori în apă să respire și poate sufoca ilisilno speriat, care este foarte de dorit, deoarece poate permanent otvratitih de tratamente de apă.

În prima lună zanyatiytselesoobrazno efectua o scufundare simulat. Scopul acesteia - de lucru zaderzhkidyhaniya pe semnalul de vorbire, „Dive!“ Și stropind frunte și a feței. scufundări Prietom nu se realizează. Apa nu ajunge în tractul respirator, permițându-vă pentru a verifica securitatea acestui exercițiu.

Când navigarea pe piept „opt“ trebuie să învețe să mențină capul copilului în pravoykistyu SCOOP-o singură mână. Este important să se punerea în aplicare a indicelui de aderență profundă și degetul mijlociu în uharebenka. O imersiune simulat are loc o dată la fiecare trei „optari“ .During de udare întârziere respirație durează timp de 2-3 secunde, până când fața apei curgătoare.

Erori în timpul poliva- retrageri parțiale pumn de udare pe cap în loc de frunte și o pleskanievody ascuțită sub nasul copilului. Este necesar să se lucreze în apa de sub bărbie și tochnyypoliv pumni frunte și față.

În a doua lună de formare (a nu se confunda cu vârsta) după comanda: „! Dive“ La momentul de 2-3 sekundnoyzaderzhki respirație după udare ținut capul sub apă scufundare nu dalshe20-30 vedea manual de sprijin.

În a treia lună zanyatiynyryanie se efectuează prin eliberarea mâna după ce copilul împinge înainte de 20-30cm. La vârsta de 6-7 luni de scufundare în apa atinge 40-50 cm, iar în anul dohoditdo 1 m.

După scufundare și vyhodagolovy suprafața ar trebui să se odihnească într-o poziție în picioare - 5-10 secunde, apoi înot, „opt“ continuă.

La 5-6 luni după ce copilul începe să meargă scufundări pe suprafața apei, rostogolindu-se pe spate dlyaplavaniya plutirii în timpul respirației liber: a declanșat așa-numitele spasatelnyyrefleks. În cazul în care copilul nu este capabil să se întoarcă, să-l ajute să povorot.Eto așa-numita „torpilă pentru a activa.“

Copiilor le place sărituri apă. Variind de la două luni, este posibil să se efectueze manual de sprijin de scufundări vertical, inițial încet și calm. Cu 4 luni poate fi pe echipa, „arunca cu capul!“ Du-te la scufundări verticală.

În 6-8 luni de la uverennomnyryanii pot merge la scufundări cu un salt în „torpilă“. provoditsyabez scufundări udare pe tac: „Dive“. "Torpedo" cu pryzhkav