1.Htm

Kogdapenis nu se poate „citi“ -uchimsyarazlichat sexysenzație

Glava45

corp Muzhchinymozhet să joace un truc pe el, atunci cândșise termină prea repede. Egopenischuvstvuetsebya dintr-o dată, ca și cum el a avut o bună douăzeci de minute angajate în sexul vaginal, deși de fapt, totul se termină după a doua mișcări ale corpului. Și apoi vmestotogo să se bucure de șederea lor în corpul iubitei sale, el ostaetsyas orgasm nedorit și un sentiment de frustrare pe care urmează.

De obicei samymnepriyatnym în acest caz este efectul frapant care prezhdevremennayaeyakulyatsiya afectează femeile și excitare sexuală a acestora. Și toate acestea proiskhoditpotomu că o femeie inhibă, de obicei, emoțiile lor sexuale, oferind posibilitatea samymmuzhchine mai face sex vaginal. Ar putea obhvatitnogami corpul iubitei sale la penisul lui ar putea fi kakmozhno mai adanc in interiorul vaginului, în cazul în care nu se obișnuiască să mintă încă. Idazhe în cazul în care ar fi de dorit să se penisul era adânc în mișcările ei vagin si EFO au fost mai energic, nu cere asta.

Un final rapid poskolkuslishkom al actului sexual este de obicei rau pentru ambii parteneri, acest capitol oferă o „pereche“ de abordare a acestei problemy.Naprimer, se afirmă că cuplurile căsătorite ar trebui să depună eforturi pentru a construi și de a nu reduce gradul de excitare sexuală. Relațiile dintre partneramidolzhny întărit în mod constant la o femeie ajută un om să facă față cu takoyproblemoy din care nu si-ar face cu singur.

Numai nemnogimzhenschinam ne sunt date pentru a înțelege profund sentiment de recunoștință bolshinstvomuzhchin se confruntă atunci când partenerul lor pentru a le ajuta să rezolve problema de exerciții premature oferta eyakulyatsii.My, care poate ajuta un om să se simtă atât de „profund“ stimularea sexuală a partenerului său prin mijloacepenis, pe care nu a visat.

Povysheniestepeni de excitație sexuală feminină și încrederea în sine

Pereobucheniepenisa care „nu se poate citi“, poate dura mai multe luni, timp in care el are, de asemenea, să învețe să vă rugăm să partenerul lor. Pornind de rabotuv această direcție, un cuplu căsătorit, de exemplu, s-ar putea căuta razlichnyesposoby cum să aducă o femeie placerea cea mai sexuala. Și votpochemu este atât de important:

• Nu va fi ispytyvatotvrascheniya sau frustrare (cu excepția cazului, desigur, încă nu le simt).
  
• Nu va fi chuvstvovatsebya vinovat (cu excepția cazului, desigur, nu se simte).
  
• Acest lucru poate fi priyatnymrazvlecheniem pentru ambii parteneri. Și noi sperăm că va fi foarte priyatnoerazvlechenie!
  

Atât partnerauznayut ce înseamnă că atunci când o femeie afișa în mod deschis emoțiile lor sexuale ea nu a avut nevoie să le țină înapoi, în scopul de a prelungi plăcerea, pe care un om primește de la sexul vaginal.

Din fericire, mulți oameni știu cum să compenseze pentru partenerul său frustrat de prezhdevremennoyeyakulyatsii folosind sex oral si diferite tipuri de masaj. Și dacă ei eschene învățat, acum este momentul pentru a face acest lucru. În plus, nu există niciun motiv care să împiedice o femeie se masturbeaza, atunci când partidulnerderzhit-o în brațe. O femeie în acest moment se bucură și eepartner pot simți atingerea corpului ei la vârf de emoții sexuale.

Pochemutak se întâmplă?

Dacă se poate în termen de opt minute de plăcut o femeie prin sex vaginal Astfel, boala pe care ea consideră că este satisfăcătoare, atunci aveți totul în ordine și vamnechego vă faceți griji despre ejaculare prematura.

Și dacă inventezi baseball, alene în mișcare din șolduri, în același timp, și toate acestea nu durează boleedvuh minute, probabil că ar trebui să „învețe să citească“.

Ot30 circa 40 la suta dintre barbati sa încheiat repede. Dacă vrei să știi de ejaculare rapida sau prematura prichinuslishkom exacta, aici putem pozhelatvam doar noroc, deoarece opiniile cercetătorilor sunt atât de diferite unele de altele, nu există nici o modalitate de a trage concluzii obiective. Mai mult decât atât, în abordarea problemei extremităților esti prea repede sau nu yavlyaetsyato este determinată, ce crezi despre tine ca tine si partenerul tau.

Din când în vremenipoyavlyayutsya teorii diferite cu privire la ce barbatii ajung prea bystro.Bolshinstvo dintre ei erau de neconceput și fals. revendicări o teorie care dau vina masturbare, care fac băieții în teorie adolescenta lor vozraste.Eta se bazează pe faptul că băieții în timpul stremyatsyakonchit masturbare cât mai repede posibil. Cu toate acestea, aici este posibil să se susțină și să spună că mnozhestvomuzhchin cei care în copilărie a fost implicat activ în masturbare și dobivatsyapolozhitelnogo ar putea duce la mai puțin de două minute, poate fi angajată pe ginalnymseksom atâta timp cât doresc. O altă teorie susține că chelovekane organism poate diferi de emoție obișnuită și excitare sexuală, care slishkomsilnye experiențele pacali corpul și să-l facă să creadă că zanimaetsyavaginalnym sex pentru mult mai mult timp decât este de fapt. Și nici unul dintre issledovaniytak nu este demonstrat că ea însăși ejacularea precoce zastavlyaetmuzhchinu fi în cauză. O a treia teorie se bazează pe presupunerea că chtomuzhchina se termină prea repede, pur si simplu nu se pot relaxa organele genitale zona anala in timpul actului sexual vaginal, si myshechnyesokrascheniya permanenta sunt motivul pentru care el termină repede. Hmm. Cuplu cerere koreyskihuchenyh că penisurile unor oameni prin natura lor sunt mai sensibile decât penisurile altor oameni, și acesta este motivul pentru care oamenii de știință au termina bystree.Eti sunt în curs de dezvoltare în prezent o loțiune specială penisuri osobochuvstvitelnyh, care le va ajuta să crească în timp ce kilometraj zanyatiyvaginalnym sex. În plus, există o „zoologică“ teorie, bazată pe faptul că animalele de sex masculin ejaculat de obicei doar ceva după neskolkihtelodvizheny. Un factor pozitiv aici este faptul că aceste animale polovyeakty scurte se presupune că contribuie la durata vieții lor, ca napryazhennyezanyatiya sex timp de două ore în copac Jacaranda este mult cupluri povyshayutshansy copulator primate cad din copac și să devină hischnikov.I pradă aici nu trebuie să lecții în minte sexul oral.

Dacă iskhoditiz mai mulți factori reali, este posibil ca unele dintre ele pot fi ejaculare prichinoyprezhdevremennoy. De exemplu, Mike, care de 40 de ani poate okazyvalsoprotivlenie ejacularea prematura, deoarece adolescenta vozrasta.A Dave a întâmpinat această problemă în urmă cu aproximativ un an, când a observat că nachalkonchat prea repede. În cazul său, ar fi bine pentru a afla cauza fizică a acestui fapt, care ar putea consta în faptul că el este în mod constant predstatelnayazheleza iritat. În același timp, penisul Mike, după toate probabilitățile, este mai sensibilă decât altele. Și Jack, care sunt întotdeauna rapid termină pot suferi de o boală tochisto de sex masculin, sastvennogotem care nu a studiat senzații care se pot simți sobstvennoetelo lor.

Oricare ar fi motivul nibyla de fapt, de multe ori oamenii tind să creadă că omul kotoryybystro termină, ușor de învățat cum să prelungească plăcerea de a vaginalnymseksom de formare, în cazul în care numai el ar încerca să o facă. Nici un alt predpolozheniene ar putea fi mai departe de adevăr. Nici un om nu este de fapt atât de smozhetprosto ia și să învețe penisul mai angajeze in sexul vaginal, deoarece pentru el este la fel, ce să ia și să facă un zbor pe Lună.

Metodylecheniya cele menționate în prezentul capitol se bazează pe presupunerea ejaculare chtoprezhdevremennaya nu are loc din cauza iritații sau a glandei infektsiipredstatelnoy, pentru că altfel ai putea merge la urolog si izbavitsyaot acestea sau alte boli fizice. Următoarele metode sunt cele mai otnosyatsyak acei oameni care de ani de zile făcut-o fără să termine prea repede, și abia acum au învățat ce înseamnă - pentru a opri de o dată sau de două ori.

Ce nelzyadelat

Oricare ar fi nibyl cazul dumneavoastră, toți experții sunt de acord că bărbații prea bystropreodolevayut distanța dintre erecție și ejaculare, deoarece aceasta nu proyavlyayutpri competența și inventivitatea, care ar putea ajuta să proderzhatsyamezhdu două faze mai sus-menționate de ceva timp. O astfel de muzhchinychasto încerca să prevină ejaculare prematură, încercând să nu cred osekse că este de fapt echivalent cu faptul că călăreț în timpul sorevnovaniydumaet despre golf în momentul în care mașina sa de la mare viteză include rândul său, fierte tari. Și, în timp ce putem pierde toate din când în când capul lui în timpul zanyatiyseksom, încă mai este puțin probabil ca ar putea contribui prodleniyusobstvenno actului sexual. Aceste exerciții sunt menite să muzhchinakak mult mai simtit penisul si corpul tau.

Drugie97 la sută

Pentru un om care suferă „dislexie“ penis, trebuie doar sa stie Otomi, ce senzații simte corpul său, nu doar partea care torchitu între picioare. Acesta ar trebui să permită ca partenerul lor să atingă totul svoemutelu - din cap pana-n picioare - atâta timp cât el nu uită totul, kromeseksa, și până în cele din urmă să se relaxeze.

Porabotatnad importantă pentru a studia diferența dintre sentimentele pe care le întâlniți de la naruzhnogoprikosnoveniya la nivelul penisului, și acele impulsuri care se nasc în interiorul comanda tela.Dlya pentru a înțelege ceea ce este în joc, vă sugerăm să pui mâna pe penis să se joace un pic cu el. După câteva minute, încercați să descrie ceea ce oschuschaetvash penisului. Dacă începe să descrie sentimentul de cuvintele „mare“ sau „tare“, atunci poți merge direct la închisoare, tu sdelalineverny curs și nu primesc un premiu de 200 $. Motivul pentru eșecul tău interpretat greșit, că ați fost descris ceea ce simte mâna, și nu ceea ce oschuschaetvash penis, mai precis, partea care se află în afara, nu în interior. Eslizhe răspunsul va fi exprimat în cuvinte ca „emoție“, „gâdilat“ sau „unda“, atunci se poate presupune trecut chtouspeshno acest test.

În scopul takoytrenirovki este că, în orice moment pentru a fi în măsură să dea senzația opredeleniesvoim corectă în capul penisului, pe partea dreaptă a tijei sale în levoystorone său, în partea din față sau din spate, în zona de testicule din interiorul testiculele, în analnoyoblasti în umeri sau solduri sau pe fata. Ideea este că, în loc de sentimente blokirovaniyasvoih in corp si in care acestea sunt ignorând complet de altă parte, ai putea cădea în dragoste cu timp pentru a ști sigur ce simți și ce parte vashegotela.

Kalibrovkapenisa - preda un câine bătrân trucuri noi

În scopul sleduyuschegouprazhneniya se extinde gama de sentimente pe care le întâlniți în timpul sexului vremyazanyaty. Desigur, oamenii care ajung prea repede, cred că acestea sunt prea sensibile, și nu invers, deși acesta din urmă yavlyaetsyavernym. Bărbați pentru a experimenta intreaga gama de senzatii sexuale, ponadobitsyaoschutit mult mai mare plăcere la actul sexual, pentru a aduce acțiunea „acționare“ ejaculare.

mecanism de selecție (ex. e. Etalonarea) a penisului este de fapt foarte simplu. Orice om poate poprobovatsdelat singur sau cu ajutorul partenerului său. În continuare, vom descrie modul în care acest lucru se face cu un partener. Daca esti ca majoritatea oamenilor, atunci nu va avea probleme în scopul de a înlocui mâna mâna partenerului, dacă asta e ceea ce vrei să faci.

Și totul începe de la faptul că femeia fondles penisul, astfel încât ea și partnerpoluchayut-o mare placere de aceasta. Acest lucru se poate face cu un penis penis uscat sau c care lubrifiate lubrifiant, folosind tehnici de ilidazhe sex oral prin sex vaginal, deși acesta din urmă este, în general nu este recomandată doteh timp cât un om nu va funcționa tehnicile de bază. Metode de stimulare penisazavisyat cât de repede ucide un om. De exemplu, unii oameni izchisla care termină repede in timpul actului sexual poate nekonchat destul de mult în cazul în care mâinile folosind Încurajăm. Și femeile pot prostootvalitsya mână în timp ce ea aștepta sfârșitul anului. Prin urmare, se poate efectua experimente pe oameni penisesvoego care recurg la sex oral sau provocând unsoare și mișcări massiruyalegkimi.

Scale otboraimeet zece diviziuni de la 0 la 10, unde zero, reprezintă estimarea kotorayaoznachaet că NEnisnikak nu răspunde la stimuli, cu alte cuvinte „Akella ratat.“

Acest lucru inseamna orgasmul shkaledesyat sau ejaculare. Ca o femeie stimulează om penismuzhchiny crede mental - una, două, trei, cinci, șase, opt. Ponachaluon va acționa pe un capriciu, și după un timp a fost budetznat exact în ce stadiu de excitare sexuală rămâne pentru acest vymyshlennoyshkale. Acei oameni care ajung prea repede, de obicei luate în considerare trei dodevyati destul de repede, în timp ce unii oameni pot fi alimentate de șase până la șapte minute.

După cum tolkomuzhchina se oprește pe orice figură, partenerul său ar trebui să-l postaratsyapoderzhat acolo un pic mai mult, și apoi încercați să-l ștergeți și numai potomdat-l să se ridice deasupra „set“ recordul. Acesta ar trebui să anunțe bezstesneniya rezultatul final și lăsați omul ejaculat tolkocherez 15 sau 30 de minute după începerea exercițiului. După câteva ori trenirovkimuzhchina pot rămâne pe diviziunile între 6 și 8 pentru mai mult timp prodolzhitelnogoperioda, dar nu trebuie să se aștepte la rezultate imediate. Probleme Mogutvoznikat pentru motivul pentru care corpul său poate rezista la faptul că diviziunile ostavatsyana 7 și 8, pentru că în acel moment corpul lui Ion nu ejaculeaza rapid.

Numerele plus kvykrikivaniyu imaginare pe o scară, omul trebuie să descrie senzația zhenschinesvoi în diferite părți ale corpului, inclusiv diferitele parti ale penisului (cap, tijă, pe partea dreapta tija, partea stângă a tijei, testiculele), stomac, analnuyuoblast, umeri, etc. Desigur, acest lucru poate părea prea mult, dar edinstvennyysposob să învețe să facă distincția între senzațiile experimentate de către organism.

Tochkanevozvrata

Uspeshnootkalibrovat în penis, este important să se recunoască atunci când un om se apropie tochkenevozvrata. Acest lucru se întâmplă atunci când nimic nu poate împiedica unisens eyakulyatsii.Tochka situat de obicei pe scara imaginara de la punctul în care stoitotmetka 8,5 sau 9. După cum sa menționat într-un alt capitol, caracteristici se apropie de tochkenevozvrata arata astfel:

• mogutnachat venele de pe penis umfla,
  
• in penis poate oschuschatsyapulsatsiya,
  
• cap de culoare penisamozhet întuneca,
  
• Testiculele perineului strâns prizhimayutsyak
  
• mușchi încordați,
  
• șold poate începe la cataramă,
  

Omul mozhetvnezapno începe publicarea de sunete guturale ca un taur pe moarte, sau de a începe vykrikivatimena diferite sfinți.

Acum predstavtesebe cât de bine vă puteți controla, în scopul de a vă menține omul kakmozhno mai aproape de punctul fără întoarcere, dar cu toate acestea nu-i dea o zapretnyyporog transversală.

Femeia dolzhnaprekratit orice mișcare, o dată semnele de notificare se apropie sostoyaniyapenisa oamenilor, până la punctul fără întoarcere. Apoi asteapta timp de aproximativ zece secunde și reia tolkoposle această stimulare a penisului. De fapt, scopul femeilor în etomteste nu este atât de mult pentru a opri timpul de stimulare, cum taktikui schimba prea mult pentru a continua stimularea penisului. De exemplu, în cazul în care stimulează stem penisai descoperă că penisul este pe cale de a exploda, se poate trece și nachatstimulirovat doar capul penisului, din nou, tinand cont de faptul că tselyuyavlyaetsya obliga un om să depășească dorința de a termina. Cu toate acestea, amintiți-vă că ar trebui să vamne un astfel de risc, în primele două luni, până când osvoitess tehnici de bază de stimulare și de calibrare a penisului. De asemenea, ține cont de faptul că omul, care se termină repede, trebuie să învețe răbdare și raspoznavaniyuoschuscheny corpul său. Orice încercare de a forța procesul va fi vprotivorechii cu rezultatul pe care cu scopul de a atinge.

Ce kasaetsyaerektsy, aici nu ai de ce să vă faceți griji, pentru că ceea ce doriți să realizeze, este dezvoltarea de software open sourceoamenii sobnostivashego sa recunoasca cat mai multe senzatii sexuale posibile. Și să nalichieili lipsa de erecție nu te superi. Unii oameni erectii tolkos împărțind a treia scara imaginara, iar unele sunt doar otmetke7 sau chiar mai mare. Când un om de masaj în zona genitală sau să-l zanimayutsyas sex oral, se poate simți sentimente incredibil de puternice dazhev dacă erecția lui este de aproximativ 50 la suta. Și, în plus, muzhchinymogut termina și fără o erecție.

Pe kakoypriznak mergeți?

Togokak pe măsură ce învățați să recunoască mai bine sentimentele tale, te invata semne raspoznavati de abordare a orgasmului. Aceste simptome apar de obicei în alte chastyahtela, chiar înainte de a le simti in zona penisului. De exemplu, ca punct priblizheniyak fără întoarcere, vă puteți simți ceva de genul gâdilat sau oblastizhivota tensiune, coapse, picioare, picioare, zona anala sau in alta parte in corpul tau. Etainformatsiya va ajuta să știți când este timpul pentru a schimba tempo-ul sau skontsentrirovatsyana de relaxare a corpului. Astfel, vei depăși rostogolit pe tine și treci volnuzhelaniya-l în condiții de siguranță și nu încercați să fugi de acest val.

Glubokoedyhanie și relaxare

Când delodohodit la ejaculare rapidă, respirație neregulată devine un instrument, care mînuia diavolul. Găsiți un cuplu de cărți dedicate tehnicii de respirație profundă și să încerce să se stabilească bine în acest domeniu. În același timp, vă va uchitsyavyderzhivat un grad ridicat de excitare sexuala, si preda corpul combinației rasslablyatsya.Takaya vă va permite să se bucure de un sex vaginal mai mult.

Fizicheskieuprazheniya penis

În dnisozdaetsya noastră o mulțime de hype în jurul valorii de exerciții pentru organele genitale, care sunt numite uprazhneniyamiKegelya. Din păcate, unii oameni care fac bani pe sex, susțin că exercițiile Kegel pot face plimbare mort, iar pe orbi să vadă. Odnakoni un studiu major nu a fost încă dovedit că utilizarea uprazhneniyKegelya poate scapa de ejaculare prematura, sau face impotentatverdym penisului. În plus, după ce-i cu greu orice om poate apela telefonana disc rotativ cu penisul sau gestiona Symphony Orchestra, folosind penisul ca bagheta unui dirijor. Cu toate acestea, Kegelyamogut exerciții pentru a ajuta oamenii și să le învețe să înțeleagă mai bine percepțiile, experiența kotoryeoni în zona penisului sau a zonei pelviene.

UprazhneniyaKegelya destul de simplu și fără complicații. Acestea se bazează pe samyhmyshts de tensiune pe care le stoarce atunci când stai pe toaletă și să înceapă un flux lung, iar telefonul sună în acest moment, care sună slovnosluchilos ceva serios, și crezi că e important pentru tine. O metodă generală suschestvuetchetyre formarea acestor muschi:

Strângeți mușchii, ca și cum ai făcut-o, atunci când faci „pi“ și doresc să rămână urină zastavitpotok. Repeta acest exercitiu de 9 sau 10 ori. În câteva săptămâni pervyhdvuh mușchii dețin în această poziție timp de o lună și două sekund.Posle câteva luni de antrenament puteți păstra mușchii încleștați vtechenie 10 secunde. (Compara cu „pi“ este aici pentru tine pentru a înțelege care mușchii ar trebui să szhimat-, în general, nu merita pytatsyatrenirovat acesti muschi direct în „wee“, pentru ca mod chtotakim te rupe în jos tractului urinar.)

Poprobuytevypolnyat aceste exerciții, alternativ stoarcere și de relaxare a mușchilor. Etonado făcut foarte repede, ca și cum ai trage la rațe într-o galerie de fotografiere.

Și prishlovremya atunci când se poate schimba tempo-ul. Încercați-l de câteva ori.

Notă:

Puteți face etiuprazhneniya peste tot: la locul de muncă, la școală, în biserică, într-un eskalatoremetro aglomerat sau fac naveta la locul de muncă. Cu toate acestea, trebuie să vă avertizez că este mai bine vsegodelat aceste exerciții în particular, deoarece dvizheniyamyshts inverse se poate degaja gaze.

Opțional (.. Adică opțional) exercițiu pentru oamenii care au o multime de timp liber, este aceasta: atunci când penisul dvs. va rămâne în picioare, apoi stai sau să stea cu picioarele larg deschise și să încerce să facă vashimpenisom da din aripi în sus și în jos sau la dreapta -vlevo, mușchii strangerile promezhnosti.Nekotorym soțiile sau prietenele tale ar putea dori să te uiți în etovremya. Când ați stăpânit acest exercițiu, încercați să complice sarcina, penisul povesivna prosop mic sau șervețel pentru a crește sarcina. Odnakovy trebuie să fie atent pentru a evita intinderea penisului. Dacă rabotatnad acest exercițiu, ca țăran legat, atunci singura firmă Nikesmozhet vă spun ce altceva poți închide penisul! Inutil să spun, înainte de a efectua aceste exerciții, ar trebui să prokonsultirovatsyas medicul dumneavoastră și de antrenor. De asemenea, amintiți-vă că nu puteți face nichegotakogo care provoacă durere sau poate provoca tulpina musculare.

Vozmozhnyepreimuschestva de exerciții pentru penis

Aceste lucru uprazhneniyaukrepyat a întregului pelvis și rect. De-a lungul timpului, mușchii pot privyknutk plus față de a lucra în grupuri separate în regiunea pelviană, chiar și acei mușchi pentru exploatație kotoryeprednaznachenyniyamochi, iar cei care sunt responsabili pentru activitatea vârful penisului. Exercitarea va ajuta muzhchinebyt mai conștienți ca atunci când tensiunea în acești mușchi voznikaetneprednamerenno. De exemplu, punerea în aplicare a exercițiilor de mai sus ar trebui să pomochmuzhchine știe exact atunci când mușchii tensionate, în opinia sa anal otverstiya.Suschestvuet de experți, care prevede că tensiunea mușchiului sfincter (t. E. Mușchii rotunde anus) este de obicei conectat direct nu numai sprezhdevremennoy ejaculare, dar și cu apariția de hemoroizi, și așa cum este bine cunoscut, ambele provoca un sentiment asemănător, un pic mai amintește de sexologi likovanie.Nekotorye cred că unul dintre momentele cheie prodolzhitelnogovaginal Picior sexual este abilitatea de a relaxa mușchii pelvisului al regiunii anale. Unii oameni spun, de asemenea, că durata „alerga“ lor in timpul actului sexual vaginal depinde de mișcările mușchilor pelvieni și oblastirektuma, vizavi de compresie, adică. E. Capacitatea de a relaxa mușchii. Drugimochevidnym avantajul de a efectua exercitiile de mai sus pentru penis yavlyaetsyato pe care le pot imbunatati senzatiile cu experienta in timpul orgasmului.

Și vaginalnyyseks inclusiv

Kalibrovkapenisa durează aproximativ două luni. De data aceasta ar trebui să fie în măsură derzhatsyapriblizitelno la 6 sau 7 din scara imaginară nu mai puțin de zece minute, cu nici o experiență în nevoile de ejaculare.

Dupa clase takoypodgotovki sexul vaginal poate fi destul de amuzant, deoarece femeile vor apărea tentația de a păstra sentimentele lor sexuale trecut, pentru a da omului posibilitatea de a rezista un pic mai mult, „la o distanță“ .La același timp, un om nu trebuie să se aștepte ca activitatea penisanezamedlitelno sale de calibrare impactul in timpul actului sexual, în cel mai pozitiv obrazom.Prinimaya Attecircumstanțe nieeti, ar fi frumos daca femeia experimentat un orgasm inainte de nachalapolovogo actului sexual sau după finalizarea acestuia. Apoi, femeia va fi capabil de a utiliza dlyakalibrovki penisul vaginul în loc de o stimulare a penisului mâini sau de sex zanyatiyoralnym. Atunci când angajarea în sex vaginal cu acest scop uchityvatsleduyuschie specifice:

Omul sleduetizbegat folosesc mușchii regiunii anale în timpul mișcării penisului, deoarece chtoeto poate provoca stres în fese și de a promova prezhdevremennoyeyakulyatsii. Poate că acesta este motivul pentru mulți bărbați pot dura mai mult vyderzhivatzanyatiya sexul vaginal atunci când femeia este pe partea de sus, și nu au napryagatmyshtsy pelvis. Se crede că același lucru se produce atunci când un om este la actul vremyapolovogo. În plus, omul poate încerca să facă mișcările de a reveni in timpul actului sexual decat prin muschii pelvieni si regiunea anală, aispolzuya mușchilor spatelui.

De asemenea, mozhetereshit, mai bine ai începe cu actul sexual femural cu câteva săptămâni înainte de a încerca să se angajeze în sex vaginal, ceea ce implica „polnoepogruzhenie“ penisul in vaginul unei femei. Cand penisul aktesterzhen sexual femural se freacă de buzele exterioare și interioare ale podobnososiske aparatului genital feminin, care este în interiorul o brioșă delicioasă. Penisul nu este dolzhenstremitsya intra in vagin, si nu are nevoie de lubrifiere suplimentară. Bedrennyypolovoy act poate fi efectuată și în cazul în care femeia va naverhu.Dazhe daca penisul intra in vagin, se recomandă utilizarea kontratseptivnyhsredstv.

Vozobnovleniezanyaty sexul vaginal poate necesita renunțarea la vechiul privychek.I atunci când începe să se simtă ca ea vagin suculent, cald și umed nachinaetzhadno suge fiecare picătură de lichid dvs. ejaculator din obessilevsheypromezhnosti dvs., nu încercați mai mult pentru a opri acest proces, deoarece acest obrazomv pierdeți ocazia , bucurați-vă de senzații magnifice. Să aceste mgnoveniyaprodlyatsya mai mult. Încercați să ignore acele sentimente pe care le rukovodstvovalisranshe și care le-au adus un deserviciu. Rețineți că acestea navernyakane te ajuta acum.

sentimente Tsarstvonezhnyh

Vei avea surpriza când afli cât de mulți oameni, bărbați și femei care se antreneaza pentru corpurile lor, pentru a ignora posibilitatea de a experimenta toate senzațiile mnogoobraziepriyatnyh, pe care le poate da sex. De exemplu, un om încă în detstvenauchilsya ignora senzațiile subtile experimentate de către organism. Este posibil ca prima dată sa întâmplat, când a trebuit să ruleze o jucărie favorită în fata lui neponravilos. În plus, unii bărbați (și femei) boyatsyabyt pasive sau Experimentati nuanțele subtile de distracție.

Osobopodcherknut este necesar ca scopul exercițiilor menționate în acest capitol, capacitatea de a restrânge yavlyaetsyane momentul ejaculării, ci mai degrabă urmărirea a ceea ce chtobynauchitsya simt fizic rezista la diferite nuanțe de oschuscheniyvo sexuale integral.

Apoi nadovspomnit cum bine atunci când partenerii se pot aduce la reciproc seksualnoeudovolstvie cu masaje sau cele mai frecvente atingere, deoarece etopozvolyaet extinde semnificativ gama de senzații cu experiență. Unii supruzheskiepary obțin o mare plăcere în a fi capabil să masaj unul pe altul cu golovydo picioare, folosind o varietate de dispozitive mecanice sau kosmeticheskiesredstva.

De exemplu, rezultate bune pot fi atinse dacă sunt utilizate pentru massazhapero senzoriale sau o bucată de blană, mătase sau eșarfă de mătase artificială. Unele cupluri care au predpochitayutdlya sex poarte articole de îmbrăcăminte din piele, latex sau elastic. Astfel de cupluri care esti cred că nu este nimic mai plăcut decât să se simtă mișcările blânde ale unghiilor partenere svoeykozhe (sau partener). Dacă probovatkakie ceva tehnici noi de masaj, întotdeauna am încerca să prindă noua senzație pe care vă confruntați în acest moment. Cand partenerul tau te face un masaj, ispolzuytetehniku ​​tehnici de respiratie si relaxare profunda.

Primechanieo un alt exercițiu

Din moment ce moderne dinastiei Ming, terapeuți sexuali a recomandat ca pacientii lor razlichnyeuprazhneniya prin comprimarea mușchilor, care au fost concepute pentru a ajuta la ejaculare prematura imsderzhivat. În primul rând, o femeie aduce un om pochtichto la punctul fără întoarcere, iar apoi strange penisul lui pentru a preveni nastuplenieorgazma.

Este interesant faptul că această tehnică nu funcționează. Chiar dacă spun terapeutilor sexuali, cu care ei vindeca, astfel, 95 la suta dintre pacientii lor care au problemys ejaculare prematură, dar rezultatele obținute sunt de scurtă durată. Poistechenii trei ani, majoritatea oamenilor care au folosit această tehnică străveche apare din nou aceeași problemă.

Zaklyuchaetsyaona Adevărul este că nu există nici o modalitate de a „stoarce“ penisul în măsura în chtobyon învățat să te asculte.

componente Naiboleevazhnye

Pentru a chtobypomoch om rezista atâta timp în timp ce face sex vaginal, zhenschinadolzhna posedă astfel de calități necesare ca terpeneleset, capacitatea de a iubi și tolera eșecul cu curaj. Și PSE pentru că ei omul vedetneprimirimy luptă cu propriul său penis, care nu are loc poblazhkam.I pentru numele lui Dumnezeu, nu uita despre simțul umorului, pentru că sufletul umor -seksualny lubrikantdlya.

Vizualnyeuprazhneniya

Vizualnyeuprazhneniya nu sunt tradiționale de a face cu ejaculare prematură, în cazul în care un om nu încearcă să-și imagineze ceva fără sex otnosheniyak, încercând să-și păstreze un pic mai mult, „la o distanță“ sexul vaginal vremyazanyaty. Din fericire, știi deja că această vizualizatsiyanikak nu ajută în rezolvarea acestei probleme. Iata cateva vizualnyhuprazhneny, care sunt special concepute pentru a cu adevărat pomochmuzhchine mai rezista „în șa“, în detrimentul adevăratei predstavleniyao proceselor care au loc în corpul său. Dacă decideți că dressing ovchinkastoit, le puteți încerca pentru tine.

Închide Glasau imaginați-vă că sunt angajate în sexul vaginal. După vynachnete simt aproape fizic cum penisului se mută în interiorul vaginului unei femei, se concentreze pe modul de a relaxa mușchii fesieri, rect și timpul genitaliy.Kazhdy vă simțiți aceste muschii se contracta sau de a strânge, trebuie să se concentreze asupra modului de sa se relaxeze.

exercițiu Povtoritepredyduschee. Numai în acest timp, se concentreze atenția asupra dyhanii.Poprobuyte relaxați-vă de respirație lentă și profundă, care ajuta la inflația delaetsyapri și pentru a reduce burta, mai degrabă decât piept.

Închide Glasau imaginați-vă că vă simțiți în timpul actului sexual. Trebuie să chuvstvovatvse mișcarea penisului și să-l atâta timp cât nu vă imaginați că ai început ejaculare. La acel moment, atunci când mintea este innorat si se vypredstavite ca ejaculat, ar trebui să înceapă să vadă ceva ochenpriyatnoe și calm, ceva de genul asta, care se înmoaie în luchamisolntsa cald pe orice plajă privată. Această imagine ar trebui să te relaxezi, și trebuie să rămână în această stare, câteva minute, după care mozhetedelat următoarea intrare și continuă să se dezvolte ori aktom.Kazhdy vaginale, atunci când se va simți abordarea punctului critic, vă sleduetvozvraschatsya într-un paradis fictiv pentru a găsi pacea și rasslabitsya.Eto ajuta la a scăpa de tulburări, care pot provoca tensiuni musculare inutile.

conștientizare Rasshiryayavashu

Ne udelyaemtak multă atenție la corpul unui om, probabil că doriți să știți despre naskolkohorosho un om conștient de ceea ce se întâmplă în corpul și sufletul partnershi.Pri sale om contact sexual perfect echilibrat își petrece aproximativ 15 secunde, apoi pentru a realiza ce se întâmplă cu corpul său, precum și următoarele 15 secunde ale NATO, pentru a afla ce simte partenerul. Dacă el poate gândi toob alternativ una, apoi pe de altă parte, el nu va fi niciodată pierde din vedere unul și drugoebolee mult de câteva secunde.

toleranță Temerile în relațiile sexuale

Poskolkubolshinstvo ambii parteneri isi exercita prezentate aici implică participarea, este rezonabil să se presupună că un om se poate aștepta anumite zainteresovannostiso mână iubitei sale. În plus, este posibil ca ea partnershaslegka frică de ce s-ar putea întâmpla dacă partenerul ei va organiza „nadistantsii“ un pic mai mult.

SeksopatologHelen Singer Kaplan în cartea sa pe tema ejaculării precoce, spune că majoritatea oamenilor care nu sunt în măsură să facă față cu succes programmoydlya sale cei care prea repede, „merge distanta“, a avut soții ilipodruzhek, care de fapt nu aspiră la la polovoyakt lor a durat mai mult.

Cei trei domni, care vor fi discutate mai jos, a fost unul dintre acei oameni care vsegdakonchali prea repede. Ei au fost primii cititori ai acestui tutorial și bylitak fel de ajuns pentru a ne împărtăși impresiile experienței:

Zeusvsegdapodozreval că soția lui nu a vrut ca el să facă față cu seksualnoydisfunktsiey lui, și ceea ce ea nu vrea să-l ajute să facă față acestei problemoy.Vposledstvii sa dovedit că a avut dreptate. Soția sa nu a primit udovolstviyaot sex, și era mai bine să îl ai terminat mai repede pentru ea. Vdobavokko în jurul valorii de ea nu a vrut să-l sex cu altcineva. Astfel onaiskhodila presupunerea că, dacă sunt lăsate necorectată lipsa acesteia, atunci el nu va avea afacerile extraconjugale.

Lancelotteama ca prietena lui pentru ceea ce nu ar vrea să-și sacrifice vremenemi își petrec forțele lor afară să-l ajute rămână mai mult timp „pe linia de plutire“, în sexul vaginal clasă. El a fost îngrozit chiar întreba obetom ei. Cu toate acestea, după cum sa dovedit, el a fost greșit. Ea a fost doar fericit (și dazhevoodushevilas) din ceea ce ea a cerut ajutor în rezolvarea problemy.Oni lor împreună a luat decizia ei, iar rezultatele obținute de acestea au devenit dostoyaniemistorii.

În Hitkliffabyl secrete, iar el nu știa Katherine vrea să-l ajute sau nu. Și, deși ei ochenzabotilis unii despre ceilalți, viata lor sexuala nu a mai avut loc tsentralnogomesta în relația lor. Relația lor a durat timp de mai mulți ani, și în cele din urmă el a toreshilsya-i ceară să-l ajute. Răspunsul ei a fost complet neașteptat. Ea a spus că de multe ori masturbat după ce a adormit, și nukogdane a vorbit despre frustrarea ei, deoarece ea nu cred că etointeresuet lui. Și când au început să se masturbeze împreună, au avut un abuz sexual blizostna, ceva ce nu sa întâmplat înainte în relația lor. Vmestes același timp în care au lucrat împreună pentru a rezolva problema prezhdevremennoyeyakulyatsii lui. În prezent, Heathcliff sa schimbat atât de mult încât chiar și sosediperestali-l recunosc.

Noi rasskazalieti istorie pentru că, înainte de a arunca în exercitarea, care govoritsyav acest capitol, ar fi o idee bună pentru a discuta mai întâi problema între ei. Vyvdvoem poate vorbi destul de liber despre relația voastră sexuală și lyubyhopaseniyah și probleme. Și, în plus, există întotdeauna o opțiune care muzhchinakonchaet prea repede, pentru că partenerul său este îndeplinită.

Davaypozhmem mâinile reciproc

Unul aspecte naiboleenepriyatnyh de ejaculare prematura este ca femeia vsegdazayavlyayut pe care ei trebuie să asculte în mod constant să scuze din timpul lor muzhchinkazhdy ei sfârșesc prea repede din nou. Ei spun că ihrobkoe behăit și scuze constante au fost plictisit. De aceea, dacă te reshilirabotat pe aceste exerciții împreună, ar trebui să nu se mai jura izvinyatsyaili din cauza ca actul sexual a eșuat.

Prinimatlekarstva sau termina prea repede?

tipuri Suschestvuetneskolko de pastile pentru a ajuta la a face față cu prezhdevremennoyeyakulyatsii problema. Unele dintre ele sunt numite cloramina (Anafranil), iar în celălalt vhodyatantidepressanty. Bărbați diferiți, luând pastile diferite, care caută raznyhrezultatov. O problema cu aceste medicamente este că ele imeyutpobochnye efecte. Unele reacții adverse pot fi evitate dacă prinimattabletki câteva ore înainte de actul sexual. Tablete doze de cloramină vypuskayutsyav 25 și 50 de miligrame. Mulți oameni cred că aceste pastile se încadrează în cazul în dragoste au efecte secundare, cum ar fi uscăciunea gurii seninătate excesivă.

Desi cremele mnogieiz care sunt acum vândute, nu pot fi utile în sarcini resheniidannoy, unele dintre ele pot ajuta într-adevăr să facă față cu prezhdevremennoyeyakulyatsiy. Este o crema pentru a elimina durerea în cavitatea orală. reglementări Vracheygovoryat că acestea pot fi folosite pentru penis.

Stabletkami problemă și creme este că ambele oferă doar vremennyyrezultat și rămâne eficientă numai atâta timp cât le utilizați.

Ele pot ispolzovatdlya pentru a încuraja un om, dar ele sunt încă doar vremennoyoporoy care pur și simplu a amânat momentul în care puteți pochuvstvovatsebya un adevărat maestru al propriei sexualități.

Unul din acest capitol seksopatologovprosmotrela medici și a adăugat, de asemenea, utilizat ca cocaina de unii muzhchinamiv ca un ajutor pentru a intra in starea mut penis okameneniya.Takim, devine clar că acționează cocaină pe penis precum și nasul (ina când este inhalat printr-o canulă ) .. Desi aportul de cocaina poate pomochmuzhchine hold mai „la distanță“, a subliniat ea chtoeto, din păcate, nu-i un amant bun face. Prea des ne uităm cât de pozitiv poate fi rezultatul final, atunci când un bărbat și o femeie eforturile prilagayutsovmestnye pentru a rezolva probleme sexuale, nu pentru a căuta koldovskogosredstva.

surse:

Malenkuyuknizhku Helen Singer Kaplan intitulat "Cum să facă față cu prezhdevremennoyeyakulyatsiey" (New York, ed. Brunner / Mazel)Helen Singer Kaplan «PE: Cum de a depăși ejaculare prematură» (New York, Brunner / Mazel)mozhnoschitat bună sursă de informații. Dacă încheiați prea repede, horoshoby tu și partenerul tău să-l citească. Dr. Kaplan recomanda ca barbatii delatuprazhneniya a penisului calibrat în mod independent, folosind sobstvennuyuruku lor unse bine lubrifiat. Și pentru a face acest lucru de care au nevoie, până când pokaoni învețe să dețină la niveluri cinci-șapte pentru aproximativ pyatiminut. După câteva săptămâni sau luni, acest lucru poate podklyuchitsyai femeie. Cu toate acestea, în timp ce un om va face aceste exerciții pe cont propriu, acesta poate fi doar în jurul și se masturbeaza, fă-ți o manichiura, somn chitatgazetu ... Ei bine, vă puteți spune, ce altceva se poate face timp ETO!

Ce kasaetsyasobstvenno cartea Dr. Kaplan, editorii ei au lansat cu o astfel de acoperire prost, care sunt rareori în cazul în care veți întâlni. Capacul de cel mai mare tip au fost scrisori nabranydve „F“ și „K“, care ar trebui să decripta ca „pregătire fizică.“ Acest lucru a cauzat în vspleskemotsy noastre editoriale și amintiri de nenumărate povestiri despre școală profesor de educație fizică ... Din păcate, Dr. Kaplan nu mai este cu noi.

O altă poleznoyknigoy poate fi cartea Barbara Keesling „plăcerea sexuală“(Barbara Kissling «Plăcerea sexuală», Alameda, Hunter House).

Primechaniyak acest capitol:

Suntem foarte blagodarnydoktoru Michael Mertz pentru ajutorul său în crearea acestui capitol. Dr. Mertz - odiniz cele mai bune terapeuți din țara noastră.