Cosmetologie Trăiască săpun prosoape parfumate si pufoase!

URL-

Acesta a fost mult timp cel mai eficient mijloc de săpun de spălare a fost apa. Ei bine, în cazul în care apa nu este greu, dar săpun corespunde tipuvashey pielii. Apa dură conține săruri de calciu și magneziu, care se combină cu săpun parțial cu compus sebum obrazuyutnerastvorimye. De aceea, kozhastanovitsya uscat și dur, de multe ori apare iritat după spălarea cu apă shelushenie.Vysyhaya, apa grea lasa pe piele un belyynalet gri neplăcut. Cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a fierbe apa relaxarea strâmt. Apa se fierbe timp de o oră, apoi lăsat să se așeze la sarea precipitată sub reflux stabilit la fund. Pentru apa de la robinet smyagcheniyaobychnoy este posibilă adăugarea de borax (1/2 stolovoylozhki per litru de apă) sau bicarbonat de sodiu (1 linguriță) liboglitserin (1/2 linguriță), sau amidon de cartof (1/2 stolovoylozhki per litru de apă). Ideal pentru apă moale - distilată.

Apa contribuie foarte mult la frumusetea pielii și sohraneniyuee în stare bună. Atunci când spălarea celulelor de apă sloyanabuhayut cornos și a respins, împreună cu ei căpătuit cu praf, noroi, sudoare, pielea este contaminată cu germeni. Pat și poglazhivanielitsa în timpul spălării intensifica acțiunea de curățare. circulație Odnovremennouluchshaetsya și nutriție a pielii.

Nu folosiți demachiant nici prea cald, nici prea holodnuyuvodu. Apa caldă pentru utilizare prelungită determină constricția vaselor sanguine stoykoerasshirenie, cauzand pielea devine flasc, lent, crește sensibilitatea la frig. Cand pielea rece postoyannomumyvanii apa devine uscat și lipsit de viață, cel mai bine shelushitsya.Poetomu moderat cald komnatnoytemperatury spălare cu apă.

Video: Ai folosit corect SOAP?

În ceea ce privește săpunuri, oricare din varietatea de kachestvusortov frumoase oferite de industria de cosmetice, nu sostavittruda alege cele care sunt cele mai potrivite Kvasha tip de piele. Nu folosiți săpun pentru a spăla aditivii soschelochnymi, deoarece pielea sănătoasă este osnovui acidă, în acest caz, este distrus, pielea devine uscată și chastorazdrazhaetsya, care afectează în mod negativ bunăstarea noastră, să nu mai vorbim de forma de piele neatractive. Pentru săpunuri uscate și normalnoykozhi bune superfatted care conțin extracte lechebnyhtrav hidratantă și care acționează asupra coajă gras soiuri rekomenduyutsyaneytralnye pielii. Aceste săpunuri sunt bune că, atunci când izgotovleniiispolzuyutsya numai grăsimi animale naturale și uleiuri vegetale.

Cu toate acestea, în ciuda tuturor eforturilor depuse de cosmetologi, care vvodyatv compoziție săpunuri diverși aditivi pe bază de plante medicinale (Calendula, succesiune, coada soricelului, cimbru, sunătoare, și așa mai departe. D.), precum și creme nutritive, dar săpunul usucă pielea. Prin urmare, ar trebui să fie polzovatsyaim cu moderație, ținând seama de caracteristicile individuale ale pielii. Tolkopri pielea foarte gras, săpun ușoară poate skolkougodno în condiții normale - o dată pe zi, cu un uscat - o săptămâna izolator. Și când iritabil, și suhostikozhi excesivă pentru purificarea ei este de preferat să se utilizeze creme spetsialnyezhidkie care conțin suplimente nutritive și emolienți, biologicheskiaktivnye, vitamine și substanțe cu efect dezinfectant antiinflamatorie acțiune (loțiune cosmetice, cremă, loțiuni și altele asemenea. D.).

Video: Trăiască săpun parfumat

apă caldă și săpun nu numai curăță și împrospătează pielea, dar iblagotvorno efect asupra sanatatii generale. Poetomukak te-ai nu obosit in timpul zilei, te copleșească și să ia un duș ilivannu. Unu, doi, trei - și în timp, devine un obicei, devine o necesitate plăcută. Și vă vom arăta cum să obțineți maksimalnyyeffekt și se bucură de aceste proceduri.

DE DUS

Mai bine să ia un duș în dimineața orice temperatură, dar apa rece protsedurunado termina în mod necesar sau rece. Seara mozhnoprinyat baie caldă sau un duș cald (36-37 ° C). Nu este tolkoochischaet pielea, dar, de asemenea, are un efect pozitiv asupra somnului. Teployvodoy organism spălare săpun, burete sau perie de măcinare semnificativ uluchshayutkrovo- și limfatic. In timpul apei massiruytetelo procedural un jet puternic de apă. Pentru stimularea vorganizme proceselor metabolice, funcțiile de protecție ale pielii, se recomandă ca hot-holodyydush. In primul rand, lasati apa calda (1-2 minute), și apoi o rece (5-10 secunde). Începe expunerea la rece treptat, odnoynogi de jos până la talie, atunci fluxul este trimis la alte Nogy, apoi pe o mână liberă de la vârfurile degetelor până la umăr, mâna a doua ina. În concluzie, un duș cu jet este direcționat către ispinu de san. Trecerea la apă caldă într-adevăr, atunci o rece (de 3-5 ori), procedura este terminată prin turnarea rece. După kontrastnogodusha împachetări preîncălzit coli buclate sau mahrovymhalatom și viguros zdrobesc.

Aproape nimeni nu ar argumenta împotriva faptului că silnymnaporom dus - cel mai bun mod de a curata pielea și câștigă vigoarea. Prodolzhitelnostezhednevnogo duș 7-10 minute. După spălare viguroasă cu corp săpun mochalkoyi trebuie clătite cu apă rece sau peremennoytemperatury apă. Acest lucru se face după cum urmează: a permis inițial boleegoryachuyu de apă, urmat de un răcitor și așa în mod repetat.
Foarte bine se spală după clătite cu apă rece. Priuchitesebya la apă rece, și vă va bucura, se simt singuri cu nimic comparabil efect stimulant.
În timpul verii, în vreme caldă, în cazul în care timpul permite, după înot pe îndelete șterge, lăsați pielea să se usuce. În zilele mai reci, luchsherasteret întregul corp, astfel încât pielea încălzit.
Cu toate acestea, în cazul în care apartamentul este destul de cald, puteți pe protyazheniivsego ani nu a folosit un prosop. În cazul în care pielea este uscată după kupaniyabudet în sine, atunci umiditatea va fi absorbit în ea, și este extrem de util.

După gimnastică dus dimineața și freca bine întregul corp zhestkoyrukavichkoy înmuiată într-o soluție cu următoarea compoziție: 1 litru de apă, 1 lingura de otet, 2 linguri de sare. Rastvormozhno se toarnă într-o sticlă și folosite de mai multe ori. Rastirattelo fi mișcări puternice scurte în ordinea picioarelor (incepand cu degetele), coapsă, abdomen, spate, solduri, umeri, sheyui piept. Piept frecare foarte ușor într-o mișcare circulară, de la axile în jos de sub piept, și din nou până la subsuori. Rukavichkusmachivayut în soluție în funcție de necesități.

Recomandat de 1-2 ori pe lună pentru a face o sare chitstku piele tela.Smeshayte 350 g de sare cu 1/2 cană de smântână. Cu tampon pomoschyuvatnogo sau greutate burete circular mișcare freca vkozhu. Deosebit de puternic și cu atenție freca uchastki.Opolosnites excitat primul duș fierbinte și apoi rece și prohladnoyvodoy. Pat ușor corpul cu un prosop pe crema hrănitoare kozhunanesite încă umed.

BATH

BATH

Baie noastră de origine poate oferi mult mai mult decât ne-am obține de obicei otnee. Nu numai curata pielea, dar, de asemenea, răcoritoare, ajută să se relaxeze mai rapid, imbunatateste starea de spirit. Dar chastostoit ia o baie? Care este temperatura? Ce sunt aditivii?

Ar fi înțelept să ia o baie fierbinte, și cu săpun în fiecare zi - acest lucru încalcă metabolismul natural al pielii nu avem. Desigur, este necesar să se spele cu apă și săpun cât mai des posibil duș, nopod, apă rece, apoi cu atenție rastiratsyapolotentsem. O baie bună o dată sau de două ori pe săptămână, nu mai mult. Prichemne prea cald. Coolerul de apă, cu atât mai mult revigorează și împrospătează. Cald și fierbinte liniștitor, somnoros. Nu Obychnovrachi fi recomandată în apă fierbinte mai mult de 10-15 minute.

O baie caldă (34-37 ° C) acționează asupra mușchilor și vnutrennieorgany relaxant și oferă încă o acțiune pokaivayuschee. Ea rekomenduyutsyapri excitabilitate și nervozitate crescută. Calmantă vannymozhno îmbunătățită prin adăugarea unui extract de apă de plante medicinale - mușețel, flori de tei, cimbru, târâtor cimbru) sau extract de pin.

Efect pozitiv asupra sistemului nervos al o baie rece (28-33 ° C), durata de 5-10 minute, și ar trebui să înceapă cu teployvanny, și apoi se reduce treptat temperatura.

Video: Lumea se schimbă

Reîmprospătarea pielii și a corpului, netezește morschinkiteplaya prematură sare de baie (C 35-37 °) (500 g de sare la baie completă). Osobennopolezny astfel de băi în primăvara devreme, atunci când pielea este palidă, flasc, nesănătoasă. Dar ei anvelope, așa că, dacă sunteți obosit și slab refren sebyachuvstvuete.

Calma, scuti bai tensiune de conifere nervoase. Ce imennodobavlyat în apă - lichid extract de pin, pulbere sau tabletă - este irelevant. Efectele benefice „secrete“ la băi organizmhvoynyh este că ele excita terminatiile nervoase ale pielii, și prin intermediul lor la sistemul nervos central, creierul. Ea svoeobraznayatrenirovka, contribuind la îmbunătățirea sistemului nervos.

Baie cu oțet (la 1 litru de baie) albește pielea și se îngustează rasshirennyepory.

Baie cu glicerină (500 g cu temperatura băii de apă + 37`) are un efect de înmuiere și activarea asupra pielii.

Softening efect asupra uscată și solzoasă, cu manifestări vospaleniyakozhu oferă baie infuzie de fulgi de ovăz (Hercules). Dlyaetogo sac de tifon cu fulgi (250 g) necesare pentru a suspenda kranui lasa apa fierbinte și apoi adăugarea de apă rece.

Dacă aveți o stare proasta si vremea de afara nu se îmbunătățește, gândiți-vă de vară, aroma de câmpuri și pajiști, poieni pădure și tsvetuschihsadov. Acest lucru va ajuta la băi de plante - un domashniykurort fel.

Cade sale de baie de decoct de plante și flori ia 1-2 ori vnedelyu, ele au un efect terapeutic, pentru a ridica tonul general, pentru a îmbunătăți starea de spirit, îmbunătăți circulația sângelui și metabolismul corpului veschestvv.

Se prepară bulion la plante acasă ușor: 1 kg de ierburi proaspete tăiate fin sau se toarnă 300 g de apă rece 3-4L uscat si se lasa sa stea timp de 5-10 minute. Apoi așezați smesna foc, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minut.Cherez 10 minute după îndepărtarea de căldură tulpina bulion după 2 sloyamarli și se adaugă la apa folosită pentru baie.

Efectul terapeutic al plantelor va fi mai concret, în cazul în care ispolzovatne în mod individual și să facă mai multe taxe. Faptul este că există plante care îmbunătățesc acțiunea altora. Aceste otnosyatsyachabrets, cimbru, rădăcină de lemn dulce, radacina de lemn dulce, care kitayskoymeditsine evaluate mai mult decât rădăcina ginseng, și se adaugă la lyuboysbor obligatorii.

Pentru a pregăti baia utilizată de toate părțile plantei, inclusiv brute, improprii, de exemplu, ceaiuri medicinale: valeriana nazemnayachast, mușețel, urzică, etc. Puteți folosi crengi, ramuri, tinere trunchiuri, scoarță și rădăcini arbustului - salcie, Viburnum, zmeură. măceșe, coacăze, mesteacan, copaci rasinoase, travucheredy, cimbru, Potentilla gâscă, coada calului, troscot și altele.

Rețetele cele mai simple băi de plante sunt realizate din plante ravnyhchastey.

Pentru a pregăti necesitatea bulion la 2,5-3 kg de gvysushennogo brut sau 300-500 și materialul zdrobit. Crude sau uscate iarba zalivayut8-10 litri de apă, adus la fierbere și fiert la foc mic ore nastaivayutokolo. Bulionul se filtrează și se toarnă în baie, și apoi la temperatura dorită razbavlyayutvodoy.

În timpul recepției, băi de plante nu este recomandat să folosiți săpun.

Mai multe rețete de baie pe bază de plante

Tonic și efect de stimulare au bai smesiromashki (4 părți), fructe de cătină (5 părți), coada calului (3 părți), arnică (3 părți), ace de pin (12 părți), frunze de mesteacăn (5 părți), urzica (3 părți), podbal mama (6 părți) listevzemlyaniki (6 părți).

Purificarea și calmant baie efect de părți egale tsvetovlipy, ienupăr, frunze de menta, afine, conuri de pin, listevshipovnika, trandafiri, târâtor cimbru și pin muguri. acțiune okazyvaethoroshee de baie pentru insomnie. După aceasta ar trebui să meargă imediat la culcare, fără a lua un duș.

Curăță pielea, elimină mirosul și îmbunătățește obmenveschestv baie corp dintr-un amestec de frunze de mesteacăn (4 părți), Hypericum (2 părți), petale de trandafir (2 părți), frunze de zmeur (5 părți), mușețelul (2 părți), mentă mentă (2 părți), cimbru (1 parte).

Baie dintr-un amestec de flori de tei (1 parte), frunze de coacăz (2chasti), mentă (3 părți), hamei (1 parte), mușețelul (3 părți), târâtor cimbru (2 părți), un șir de caractere (1 parte), hvoschapolevogo (1 parte) este recomandat pentru pielea uscata. Este bine smyagchaetkozhu și îi conferă elasticitate.

Atunci când transpirație excesivă recomanda o baie dintr-un amestec de coaja de stejar, frunze de mesteacan, frasin de munte, salvie, coada șoricelului, afine, dikogokashtana luate în cantități egale.

tenul gras predispus la acnee sau acnee, smespodorozhnika util (1 parte), gălbenele (2 părți), Hypericum (1 parte), cimbru (2 părți), mușețel (1 parte), ienupăr. (1 parte).

În cazul în care pielea au existat escoriații mici sau răni, te pomogutvanny de părți egale de frunze de cătină, o mamă și-mamă vitregă, pătlagină, ace de pin, frunze de zmeura.

Complexul Tratamentul obezitatii impreuna cu dieta si uprazhneniyamitselesoobrazno fizice includ baie de decoct de ferigă care horoshopovyshayut pielii.

înmoaie perfect pielea cu baie de glicerină (500 g per baie) .Vanna 6 procente otet (1 litru de baie) piele albesc, porii suzhaetrasshirennye.

Înainte de scufundare în apă, curățați bine lotiune fata, kosmeticheskimmolochkom sau crema de curățare lichid.

Baia ar trebui să fie luate într-o poziție șezând sau înclinată. bărbați Urovenvody ar trebui să ajungă la mameloanelor, iar femeile - la molochnyhzhelez. regiunea inima nu cufundat în apă.

BATH

Mulți cred că este suficient pentru a face o baie la baie doma.Odnako are un complet diferit decât o baie, efectul corpului. Ea are un efect stimulator deosebit de puternic, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul, ajută la usileniyuvydelitelnyh funcții. Apropo, acesta este motivul pentru baie ispolzuetsyadlya de cursuri de pierdere în greutate medicale.
Bucurați-vă de baie nu este recomandată mai mult de o dată pe nedelyu.Vpolne suficient și o dată la fiecare 2 săptămâni sau chiar o lună.

Buff măcinare corp de baie poate fi îmbunătățită cosmeticieni sfaturi eslisledovat.

De exemplu, frecarea pielii este foarte util atunci când se utilizează, luate în proporții egale cu ATT topită adăugând la ea melkoistolchennoy sau sare de mare, bicarbonat de sodiu și ulei de ricin. Acest maskananositsya strat subțire ca față, gât, și, pe tot corpul ikonechnosti.

Foarte de dorit pentru a freca pielea în zaț de baie, predvaritelnosmochennoy în apă, acidulat cu oțet de cidru (I lozhkana pahar de ceai de apă).

Este foarte util să se utilizeze un amestec de zaț de cafea și alge marine (uscată și melkoporoshkoobraenoy), care este necesar pentru a freca mișcările melkimikrugovymi pielii.

sare melkoistolchennoy de aplicare (de preferință la mare), stare dokashitseobraznogo amestecat cu lapte sau smântână (iaurt, maioneza, smantana), vă permite să luați denivelări, rugozitatea pielii, da netezime si elasticitate.

După pielea de baie care se spală în mod activ cu săpun și burete și mijloace drugimimoyuschimi, desigur, degresată devine boleesuhoy pierde reacția acidă protectoare. Prin urmare, cosmeticieni rekomenduyutnanosit cantitate mică de gras crema emolienta cu picături dobavleniem5-6 de suc de lămâie sau oțet să se usuce pielea și emulsionnyekremy lichid - asupra tenului gras. Crema trebuie frecate os dvizheniyamik profund apăsătoare și umedă.
Crema se aplica si apoi, atunci când se odihnesc între mese para.Posle fiecare abur face masaj facial și corp cu kremomv în funcție de tipul de piele.

Aburul este contraindicat pentru persoanele cu boli cum ar fi narusheniekrovoobrascheniya sau insuficienta vasculara, boli cardiace, hipertensiune, boli inflamatorii acute și dr.V în același timp, are o baie de efect pozitiv la substanțe narusheniyahobmena, obezitate, migrena. Trebuie amintit că vbanyu nu se poate merge pe stomacul gol, dar, de asemenea, de stomac debordanta nezhelatelno.Vremya petrecut în baie ar trebui să fie un moment de relaxare complet turiști - apoi beneficia de ea va fi pozitiv.