Deplasarea cu un copil cu vârsta între 3 și 7 ani

Principala sarcină a oricărei călătorii - pentru a asigura caracterul adecvat al produselor, pe care le iau la drum. La urma urmei, pentru a evita tulburări intestinale poate fi numai în anumite condiții de igienă și de depozitare a alimentelor.

Preșcolarii place să mergeți în drumeții, care călătoresc, și toate acestea trebuie să fie neapărat însoțită de o masă delicioasă. Asigurați-vă că pentru a apuca cu apă, suc de băut în ambalaj (preferabil plicuri mici, pe care le veți descoperi cum este necesar, pentru a deschide suc de pachete mari în căldura se poate transforma acru). Nu te prea dus gama Privokzalny de bufete și mașini de luat masa. Alimente pe drum pentru copilul dumneavoastră ar trebui să fie nu numai simplu, dar, de asemenea, util, de exemplu, fructe proaspete și bine spălate (banane, mere), legume (rosii, castraveti, ridichi, ceapa verde, morcovi decojite), pâine, brânză. Sfat, nu se implică în concentrate - de exemplu, orice supe sau paste fast-food.
Cea mai mare parte din dieta ar trebui să fie natural și nu rapid perisabile alimente - cereale, cartofi, morcovi și ceapă. Într-o campanie, puteți găti terci (hrișcă, orez sau fulgi de ovăz) la apă sau adăuga la o mizerie de lapte condensat (lapte condensat - destul de un tratament disponibil într-o campanie). Puteți găti, de asemenea, paste, cartofi sau supă. Mulți se pregătesc să mărșăluiască supa de ciuperci colectate, ci pentru a da copilului o supa nu este de dorit - poate fi periculos. Utilizarea la supe și tocane ar trebui să fie precaut, conserve de carne trebuie să fie benigne. Este mai bine să gătească supa, folosind șuncă sărată. Dacă te duci pe un week-end, puteți lua cu tine, ca cașcaval, pâine, bomboane tari fierte, prăjituri, cookie-uri dar nu bogat. Nu este necesar să se hrănească copilul în căldura de carne, pește sau ouă fierte - acestea sunt deteriora prea repede. supa de legume, terci pe apa cu lapte condensat, ceai cu pâine sau biscuiți - meniu destul de potrivită pentru recreere în aer liber. De asemenea, merită să ne amintim de apă potabilă, deoarece apa din rezervoare, chiar dacă este fiert, nu este întotdeauna potrivit pentru produse alimentare pentru copii copilului.