În zilele lucrătoare de familie

Încarcă copiii la școală dimineața, vorbind despre evenimentele zilei de peste cina, capacitatea de a face față situațiilor de conflict și dispute, precum și cu dificultăți financiare - toate momentele vieții de familie de zi cu zi.
Acest capitol discută despre exemple de experiențe de viață care apar în aproape fiecare familie, și oferă sfaturi practice pentru a ajuta familia să funcționeze cât mai eficient posibil.

Fiecare familie este nevoie de activități de zi cu zi, care ajuta la organizarea vieții și warn spontaneitatea ei.
Copiii din adolescenta de mijloc se simt mai bine, atunci când activitățile de zi cu zi sunt sistematic, face posibil să se prevadă și destul de consistent. Dar, în același timp, una dintre cele mai dificile sarcini ale familiei este stabilirea unor proceduri pentru activitățile zilnice eficiente pentru a ajunge la un compromis între ordine și dezordine, precum și lipsa de flexibilitate și plictiseala, care pot apărea atunci când structura prea puternică și de a organiza viața de zi cu zi, în cazul în care nu sunt furnizate copii alegere sau situație de variație. Ca părinte ar trebui să revizuiască activitățile zilnice ale familiei sale, pentru a se asigura că durata de viață a dispozitivului vă permite să obțineți ceea ce doriți.

Copiii ar trebui să fie implicate în prepararea produselor alimentare este o consolidează importanța mese de familie.

zile lucrătoare

dimineață. Cea mai mare parte a acțiunii în dimineața în zilele de lucru este o sursa de stres: copiii merg la școală și mama și tatăl său să încerce să le trimită cât mai curând posibil, în același timp asigurându-vă că ei înșiși vor avea timp pentru a ajunge la timp la muncă.
Pentru treburile casnice de dimineață nu provoacă neplăceri mult, fiecare membru al familiei ar trebui să știe că trebuie să faci pentru a pregăti în mod corespunzător pentru ziua următoare. Mulți părinți încearcă pentru a ușura sarcinile de dimineață cât mai mult posibil prin prepararea tuturor seara. Inainte de a merge la culcare, ei trebuie să se asigure că copiii îngrămădite într-un sac de manuale și caiete în a doua zi. Ei au, de asemenea, pre-găti cina pentru ei și haine.
Desigur, există multe obstacole netedă și uniformă pe tot parcursul dimineții. De exemplu, un copil nu poate fi de acord cu alegerea ta de haine pentru el. Încercați să facă față ciorovăială copilului cu discutii minime sau dezbateri. Uneori, copiii pot fi calmat, oferindu-le posibilitatea de a alege în această chestiune, de exemplu: „Astăzi va fi rece, așa că mai bine te-ai pus pe un pulover. Ce ai vrea - roșu sau albastru „Sau:“ Dacă într-adevăr nu le place acest strat, vom încerca la fel de mult ca tine New-, dar cel puțin în această săptămână, va trebui să cumpere cât mai curând posibil să fie așa, astfel încât să nu se ude ".
Încercați să păstrați dimineața vesel și pozitiv. Până la acel moment, până când copilul învață să folosească ceasul cu alarmă, ai nevoie în fiecare dimineață să-l trezească. Calm, dar ferm trezi copilul și nu-l părăsească până când în cele din urmă se trezește și nu te ridici din pat. În cazul în care copilul are dificultăți în trezirea, trebuie să fie mai convingătoare, de exemplu styanuv cu pătură copil. Constant dificultate trezirea poate indica faptul că copilul este prea târziu pentru a merge la culcare sau suferă de tulburări de somn.
Ca regulă generală, să limiteze timpul de a lua o baie sau duș un copil de până la zece minute. De asemenea, asigurați-vă că copilul mănâncă dejun-, chiar dacă el nu este foame în dimineața *, asigurați-vă că, pentru a se asigura că a mâncat ceva. Unii copii după micul dejun ai nevoie pentru a merge la toilet- da o multime dvs. copil de timp, așa că nu a simțit că graba lui, și el nu a trebuit să săriți peste această parte a activităților zilnice.
Unii copii sunt ocupați în dimineața pentru o lungă perioadă de timp, dacă selectați 30 de minute pentru a finaliza sarcinile de dimineață, au nevoie de 40 dacă vă crește limita de timp la 40 de minute, ei vor avea nevoie de 50. Pentru a accelera executarea sarcinilor, încearcă să-și umfle smb. Curajul lui copil discret. De exemplu, unii părinți spun: „Daca vrei sa ma uit la televizor, timp de 15 minute, înainte de a merge la școală, să fie gata să plece la ora 07:45, și va avea dreptul de a avea de a porni televizorul.“
În cazul în care copilul dumneavoastră este unul dintre cei care consideră că este dificil să ne amintim că, atunci ar trebui să fie făcut, verificați-l la fiecare cinci minute pentru a se asigura că a terminat spălare și a început să se îmbrace, etc, și arată un răspuns pozitiv atunci când copilul este de a face lucrurile corect ( " mă bucur că ai peria deja dintii. tine-te de lucru bun „).
În plus, încercați să-și îndeplinească propria temele, calcularea timpului necesar un copil să se adune în dimineața, fără strigăte constantă și presiune cu mâna. Se determină timpul necesar copilului afară să se îmbrace, se spală, mănâncă micul dejun, perie dinți, și se colectează lucrurile la școală. Unii părinți observă că copilul ei se asteapta o execuție mult mai rapidă a sarcinilor sale, pe care el este capabil să facă: de exemplu, ei pot produce un copil la numai 25 de minute pentru a finaliza sarcinile care într-adevăr au nevoie de 35 de minute. Dacă este necesar, se trezesc copilul mai devreme în acea dimineață a trecut fără nervozitate excesivă.
Pentru a aminti copilul atribuțiilor sale, mulți părinți fac o listă de sarcini care trebuie să fie efectuate în dimineața. Elaborarea de diverse scheme și ziare de perete pe treburile casnice dimineata poate deveni o distracție plăcută de familie și de a da copilului posibilitatea de a discuta despre modul în care el vede procesul și ce aspecte cauza el dificultăți. Această abordare ajută la identificarea în cazul în care problema mai probabil să apară și modul în care acestea pot schimba cursul efectuării treburile casnice, în scopul de a reduce confuzia în dimineața.
Dacă și / sau copilul dumneavoastră nu este doar o „persoană de dimineață“, ai nevoie doar de o afecțiune foarte puțin și de liniște, inveseli, înainte de a continua să își îndeplinească sarcinile de dimineață. Este util să-și petreacă ceva timp doar să lenevesc sau să vorbească despre ceva plăcut pentru tine, și numai apoi începe să pună în aplicare ministru de dimineață.
Dacă timpul de dimineață este, de obicei, a avut loc într-o stare de stres și nervozitate, ar trebui să respecte propriul lor comportament pentru a afla dacă acesta contribuie la apariția unor probleme. Creșterea voci, comentarii, critici și aducând argumente inutile subminează doar credibilitatea, iar copilul în același timp încetează să respecte normele în vigoare. Chiar dacă ceva nu merge bine, așa cum a fost planificat, pentru a menține controlul asupra reacției lor emoționale și să încerce să facă față unor situații conflictuale sau eșecuri cu umor.
La sfârșitul anului taxele Rezumând în fiecare dimineață spunând la revedere de la fiecare dintre copii. Imbratisati copilul și mișcă mâna spre el când iese pe ușă și devine în mașină - acest lucru este foarte important: un rămas bun pentru a da copilului o stare de spirit pozitivă, cu care va începe ziua.
După școală. La mijlocul anului adolescenta copiii au nevoie de supravegherea părinților. După școală, prezența unuia dintre adulții vor oferi un sentiment de securitate a copilului, ordinea, sprijinul și pacea sufletească proprie. Unii parinti au nevoie pentru a organiza viața de familie, astfel încât copilul să se întoarcă în fiecare zi la o casă goală - astfel de „copii cu cheile“ sunt mai predispuse la un comportament rău, comite condiții de siguranță și exprimarea sentimentelor.
Academia Americana de Pediatrie recomanda ca copiii din această grupă de vârstă au fost întoarcerea acasă la părinți, alți adulți sau adolescenți mai mari.
Pentru copii adolescenta timpurie este o activități de planificare utile după școală, deși nu este necesar de a planifica fiecare moment. treburile casnice ar trebui să includă masa de prânz, exerciții fizice performante, de odihnă, și lecții în ordinea în care este cel mai potrivit în raport cu copilul dumneavoastră. În general, copiii după 6-8 ore petrecute la școală, aveți nevoie pentru a juca jocuri active, care le va da puterea de a îndeplini sarcinile necesare și se lasă să se păstreze în formă fizică bună. Ma uit la TV sau jucând jocuri pe calculator nu poate înlocui joc activ.

Cu toate acestea, unii adolescenti încerca să efectueze cât mai mult din teme de uzhina- ma uit la TV și alte activități plăcute au amînă la un moment ulterior. Cu toate acestea, majoritatea copiilor după întoarcerea lor acasă, du-te afara pentru a juca și exercițiu fizic pentru exercitarea, lăsând temele la un moment ulterior, eventual, după apusul soarelui, atunci când joacă pe stradă nu mai este posibilă.
În multe societăți, ca alternativă să se întoarcă acasă după școală adolescent, există diverse programe de formare suplimentare sau instituții care oferă îngrijire a copilului. Multe dintre ele includ școlile publice, agenții municipale sau organizații non-guvernamentale, și astfel de servicii sunt relativ ieftine.
Desigur, înainte de a vă înscrie copilul dvs. v.odnu dintre aceste programe, ar trebui să mergi și a vedea modul în care copiii petrec timpul acolo. Angajații trebuie să trateze corect pe copii să răspundă, în mod ideal și numărul de copii per adult nu trebuie să depășească 10-12 om din grup, respectiv, ar trebui să nu fie mai mult de 24 de persoane. Camera ar trebui să fie curate, în condiții de siguranță, funktsionalnym- ar trebui să fie prezent terenuri de joacă confortabile în aer liber.
seară. Cina ar trebui să fie un timp special pentru familia ta. Ori de câte ori este posibil toți membrii familiei ar trebui să adune la masă, fără a fi distras în timp ce ma uit la TV sau asculta la radio. De fapt, în multe familii, aceasta este singura dată când întreaga familie devine împreună.
În timpul cinei, membrii familiei pot partaja evenimentele ce au avut loc în timpul zilei, și să ia parte la o conversație plăcută. Încurajați toți membrii familiei au luat parte la conversație, evitând în același timp comentariile negative și critici.
Este important ca copiii sunt implicați în pregătirea mesei și de a ajuta clar masa. La mijlocul anului adolescenta ei sunt capabili de a efectua astfel de sarcini de bază ca un ajutor în pregătirea cinei, aranjarea mesei, servind, ștergându-o masă sau de spălat vase. O astfel de asistență sporește sentimentul importanței timpului cina și crește nivelul contribuției la adolescent la cina impreuna a fost o tradiție de familie bună.
În cazul în care toți membrii familiei nu pot lua cina în același timp (tatăl sau mama se întoarce târziu de la locul de muncă), încercați să programeze un alt timp, atunci când întreaga familie se poate obține împreună timp de cel puțin 20-30 de minute și de vorbire, citit cu voce tare sau juca jocuri. Mulți părinți cred că abordarea este înțelept la mijlocul anului adolescenta. De data aceasta este conceput pentru a nu numai pentru a distra copiii în timp ce acestea sunt încă mici, dacă vă veți bucura de timpul petrecut in mod constant cu adolescenții, probabil, veți găsi mai ușor de a face schimbări în viața lor, în adolescență, când pot exista probleme care necesită o rezoluție. În această perioadă, relația ta va avea suficient de puternic și important pentru amândoi, și vă va da puterea de a face față cu succes în continuare cu dificultăți.

Anumite ritualuri înainte de a merge la culcare, cum ar fi cititul, nu numai pentru a ajuta copilul să adormi, dar, de asemenea, să consolideze relația dintre părinți și copii.

Seara, copiii vor trebui să completeze sarcinile legate de cina, de a face alte lucruri (să ia gunoiul, să curețe mizeria în cameră, etc.) și să facă lecțiile. După aceea, copilul se pot relaxa, citi o carte, vorbesc cu tine, jucând jocuri sau vizionarea TV. Acest lucru ar trebui să fie privit ca o recompense binemeritate și privilegii, și nu ca un drept inalienabil. Daca un copil nu încheie executarea oricărei taxe, el trebuie să renunțe dreptul la anumite activități în vremya.` lor liber
Timpul înainte de a merge la culcare. După timp liber majoritatea adolescenti au nevoie pentru a lua un duș sau o cadă și pregătiți-vă pentru culcare. În zilele mele de școală, copiii ar trebui să meargă la culcare, la un anumit moment. Lumina poate fi oprit la momente diferite pentru diferite copii - depinde de ce timp fiecare dintre ei trebuie să doarmă noaptea. Unii copii adolescenta trebuie sa doarma pe timp de noapte, timp de 10 ore, în timp ce alți adolescenți se simt destul de normal în ziua următoare 8 ore de somn. Pentru a decide ce oră copilul ar trebui să meargă la culcare, să acorde o atenție la modul în care se simte, și este de lucru în ziua următoare în cazul în care copilul doarme în mișcare și cu un efort de a face față cu responsabilitățile lor în dimineața și în prima jumătate a zilei el trebuie să meargă la culcare mai devreme.
Anumite ritualuri înainte de a merge la culcare, nu numai că ajută copilul să doarmă, dar, de asemenea, a crea o relație strânsă între părinți și copii. Aceste ritualuri pot include spune povesti, citind cu voce tare, interviuri și cântece. Încercați să evitați jocuri și activități interesante înainte de culcare. Copilul tau poate bucura de lectură în timp ce culcat în pat timp de 30 de minute înainte de a porni luminile. Se poate, de asemenea, asculta la radio pentru câteva minute înainte de a merge la culcare.

O scurtă conversație înainte de culcare oferă o oportunitate excelentă pentru soluționarea tuturor conflictelor existente, după care copilul dormea ​​liniștit pe timp de noapte, iar conflictele nu sunt transferate în ziua următoare. De exemplu, dacă aveți seara a existat o dispută sau ceartă, asociată cu temele, nici unul dintre voi ar trebui să meargă la culcare cu acest conflict nerezolvat. Spune-i copilului tau, „Eu știu că am avut o cădere afară. Să uităm de ea și începe mâine de la zero. Am fost nemulțumit de comportamentul tău, dar sa terminat. Te iubesc foarte mult! "
Înainte de a opri luminile, sărut copilul și l-au urat noapte bună. Acest lucru va spori încrederea că este iubit.

sfârșit de săptămână

Week-end - un moment bun pentru comuniune de familie. După o săptămână de școală lungă și întreaga familie se poate petrece mai mult timp împreună toată ziua de sâmbătă și duminică. Familia poate merge la cumpărături, du-te la un muzeu sau la grădina zoologică, face gospodărie, în care vor fi implicați toți membrii familiei, pentru a merge pentru o plimbare, o plimbare cu bicicleta sau du-te la aceeași biserică.
In medie, adolescenti, din cauza rolului tot mai mare de colegii în adolescent viața unui copil ar putea dori să-și petreacă o parte din timpul de peste week-end cu prietenii. Pentru că sunt extrem de important să se cunoască prietenii copilului, le puteți invita să se alăture familiei la orice eveniment de familie. Încercați să aloce cumva între timp problemele de familie și prioritățile copilului, dar în același timp, să acorde o atenție aproape de propriile lor interese. În plus, copilul poate fi desfăcute temele sau să se angajeze în cluburi sportive sau de alte cluburi.
Multe familii sunt de planificare cu atenție și în week-end, pentru a evita conflictele în alocarea de timp. Dacă unul dintre copiii doresc să joace tenis, iar celălalt este dispus să studieze baletul, de a crea un plan pentru modul în care copiii vor ajunge la punctul de muncă și care îi va ridica după. Dimineața de afaceri, în același timp, va trebui să se schimbe, astfel încât copiii să meargă la școală la timp, și poate fi necesar să fie de acord cu privire la utilizarea masinii de familie.
Dacă unul dintre băieți a cerut un week-end temele separat poate fi cel mai bun timp pentru a efectua. El trebuie să pregătească toate materialele, așa că poate fi necesar ca în prealabil pentru a merge la bibliotecă sau librărie. Retrase din circuitul agricol timp, atunci când va fi capabil să-l ajute, în cazul în care au nevoie de ajutorul tau.
La sfârșit de săptămână, copiii adolescenta de mijloc poate fi permis să rămână până mai târziu în timpul săptămânii. Dar, amintiți-vă că mai târziu a merge la culcare este plină de consecințe: copilul se poate simti obosit a doua zi, iar dacă mai târziu a primit în dimineața următoare, adică, copilul se va transforma o zi scurtat.

Video: zilele lucrătoare Familie / vacanțe atât trecut // Masha Maximenko?

Un alt gând cu privire la week-end, deși petrece timpul cu familia ta este foarte important, părinții nu sunt mai puțin importante să pună deoparte ceva timp pentru a fi singur. De multe ori, din cauza interminabile de mamă și tată ca părinții au uitat despre relația lor. Dar dacă părinții petrec timp împreună, cel puțin într-o sâmbătă seara o dată pe lună, de preferință, mai frecvent, acesta trimite un mesaj pozitiv copiilor: deși sunt iubiți, ele nu sunt centrul întregului univers, iar părinții lor au propria lor relație atunci când nu doresc, copiii au fost în mod constant cu ei. Între timp, copiii pot petrece cu un baby-sitter, le place să vadă discul cu un desen animat sau un film, gatiti floricele sau spune reciproc povești înfricoșătoare.