Hrănirea unui copil la vârsta de 3-6 luni, iar trecerea la alimente solide

De obicei, în această perioadă, el refuză să alaptari de noapte (cu excepția cazului în care nu a trebuit să o facă un pic mai devreme). În cazul în care copilul este de două sau de trei ori pe noapte se trezește, nu există nici o foame, și din alte motive.

Unele mame care alăptează cu succes, pune o întrebare, nu dacă este sau nu pentru o schimbare pentru a începe hrănirea copilului o sticlă înainte de a transformat șase luni. Notă, cu toate acestea, motivele prevăzute în capitolul 1, și să încerce să continue alăptarea exclusivă. Dacă aveți nevoie pentru a porni sau relua lucrul în afara casei, și în timpul orelor de lucru, nu va fi capabil să se hrănească, aceasta nu este neapărat traduce complet copilul la amestec. Totul depinde de programul dvs. și caracteristicile copilului: este posibil să alăpteze înainte și după locul de muncă, puteți, de asemenea, în timp ce departe de casă, să-și exprime laptele ei si da-l la copil mai târziu.

Un copil mănâncă un amestec, va bea cinci sticle pe zi, 150-240 ml fiecare, în funcție de greutatea lor. În timpul următoarei examenului medical se poate discuta cu medicul dumneavoastră problema exact cât de mult trebuie să dea un amestec, dar numărul aproximativ de 30 ml per kilogram de greutate copilului. Apropo, în trei vârsta de șase luni este prea devreme pentru a bea dintr-o ceașcă - aceasta este un mare eveniment să vină după șase luni.

În acest moment, părinții întreabă adesea dacă să dea un copil alimente solide pentru a merge. Acum treizeci de ani, pediatri sunt de obicei sfătuiți să dea copilului un orez, deoarece terciul de două luni, iar apoi intra rapid și alte produse. Poate că bunica copilului la chestii terci dvs. aproape din prima zi a vieții tale, și unul dintre prietenii tăi este mândru să anunțe că copilul ei a fost mânca în plin de fructe și legume, când a fost doar două luni. Dar, amintiți-vă că aportul timpurie de alimente solide la toate este o dovadă a dezvoltării de succes. De fapt, există motive pentru care nu ar trebui să grăbească cu introducerea de alimente solide, și este mai bine să nu dea copilul ei până la vârsta de șase luni.

Laptele matern sau amestecuri speciale sunt digerate mult mai ușor decât alte alimente, și oferă, de obicei copilul toate caloriile si nutrientii organismul are nevoie în primele șase luni de viață. Alte tipuri de scriere de start absorbite cu succes de intestin doar mai aproape de șase luni.

Copiii care au început mai devreme la alimente solide pot dezvolta alergii sau intoleranțe alimentare. Și dacă aceste boli au suferit (sau suferință), unul dintre părinții copilului sau a altor membri ai familiei, apoi la „adult“ alimente ar trebui să aștepte cu siguranță. După șase luni, copiii sunt mult mai potrivite pentru un meniu divers și mai puțin susceptibile de a dezvolta reacții alergice.

alimente solide este mai bine la copiii care au deja anumite abilități.

Video: 5 moduri de a păstra puritatea în timpul alăptării

Prima experiență de hrănire alimente solide

Cei mai mulți copii încercați altceva decât laptele matern, și se amestecă doar o jumătate de an. Ca multe alte consilii privind educația copiilor, o indicație a modului în care și când să intre într-o dietă a alimentelor solide pentru copii, care nu sunt incluse printre cele Zece Porunci. Pentru mai multe mii de ani în familii diferite, această mare tranziție este realizată în mai multe moduri diferite. Să ne dea câteva recomandări care vor ajuta să-l facă în condiții de siguranță pentru tine, și, de asemenea, avertizați ceea ce trebuie evitat.

Decide că era timpul pentru a încerca să dea copilului dumneavoastră un aliment nou, cred că este mai bine să facă.

În primul rând, copilul trebuie să fie dezvoltate suficient pentru aceasta.

În al doilea rând, ia în considerare în detaliu, în ce moment ar trebui să dea mai întâi o scriere solidă Acest lucru nu poate fi făcut în grabă. Nu ar trebui să fie preocupat. Fiți siguri că nimeni nu te va deranja, doar în cazul în care, deconectați telefonul. Un copil nu ar trebui să fie obosit, capricios, excesiv de foame sau, dimpotrivă, destul de plin. Înainte de a da-i ceva neobișnuit, să-l hrănească un pic de san sau formula. Amintiți-vă că primul aliment solid ar trebui să completeze laptele matern, mai degrabă decât să o înlocuiască, astfel încât după ce copilul va mânca, este necesar să se dea din nou piept sau un amestec.

În cazul în care ar trebui să încep? Toți sunt de acord că este cel mai potrivit pentru acest terci de orez scop. Este bine absorbit, ea cuprinde fier și rareori cauzează o reacție alergică. Puteți lua un terci gata făcute într-un borcan sau gatiti-l în apă sau un amestec. Porridge poate fi făcută atât de gros ca ca un copil. Hraneste terci de ovăz ar trebui să fie cu o lingură mică, nu dintr-o sticlă cu o gaură extinsă în mamelonului. În cazul în care copilul va suge terci dintr-o sticla, poti manca prea mult, deoarece acest lucru va duce la creșterea în greutate excesivă. În plus, acesta va fi apoi dificil să învețe să înghită alimente solide fără ca mai întâi aspiratul în gură.

Au un copil de o jumătate de lingură mică (pepinieră sau cafea, sau aproximativ un sfert de linguriță standard) de cereale. Copilul nu poate da seama ce să facă cu o nouă delicatesă pe care l-ai da. Acesta ar putea abandona aceasta, se ghemui în același timp, o grimasă nemulțumită. încercări continue, tot timpul vorbind cu copilul un ton blând, liniștitor. Când a înghițit în cele din urmă prima porțiune, gura se va deschide larg în anticiparea de aditivi. Setați un scop inițial l-au hrănit terci lingura o lingura pe zi, timp de câteva mese. Apoi cresc lent cantitatea de cereale la două sau trei linguri distribuite peste toate feedings. În cazul în care un copil refuză să mănânce terci sau împinge limba sa gura, nu insista. Alimente - aceasta nu este o chestiune de principiu și nu o luptă a personajelor. Doar așteptați o săptămână sau două, și apoi din nou să încerce să dea copilul mâncarea neobișnuit, el în cele din urmă rasprobuet.

Atunci când pentru o hrănire copilul va mânca una sau două linguri de cereale de orez, puteți încerca să-i dea terci din alte cereale. Pentru buna faina de ovaz si orz șrotul de-al doilea apel. Dar, înainte de a începe a da porumb sau grâu terci, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece unii copii au probleme cu digestia lor. După hrănirea cereale pentru copii câteva săptămâni, gândiți-vă la alte produse alimentare. Puteți încerca să dea legume sau fructe pentru copii, și ar trebui să fie de preferat legume, pentru că nu-l deprindă cu gust dulce. Fructele pot fi adăugate mai târziu. În ceea ce privește carnea, atunci ar trebui să fie introdusă ultima. Până când copilul va mânca trei sau patru soiuri de produse, numărul de mese, cel mai probabil, va fi redus la trei pe zi. Poate vrei să crească vegetarian și nu a dat copilul să devină carne, dar în acest caz, asigurați-vă că nu va fi lipsit de nutrienți esențiali.

Lăsați copilul mănâncă fiecare nou tip de alimente (unul până la trei linguri) timp de câteva zile, și numai apoi începe să-l învețe altceva. Să acorde o atenție aproape de modul în care copilul reacționează la toate aceste inovații, dacă el a avut diaree, suprastimularea, nas infundat, tuse sau respirație șuierătoare, și erupții cutanate (mai ales pe față). Dacă suspectați o alergie de a refuza un nou scrie pentru câteva săptămâni, să aștepte până când totul de sănătate va lucra afară, și încercați din nou. Dacă reacția va fi la fel înainte de o nouă încercare de a se consulta cu medicul pediatru. Desigur, în cazul în care un fel de mâncare dă naștere unor probleme grave, de exemplu, la scurt timp după internarea ei sunt erupții cutanate sau dificultăți de respirație, solicitați imediat asistență medicală. Din fericire, reacții bruște și severe la scris, pentru copiii de această vârstă sunt mai puțin frecvente.

Puteți cumpăra alimente pentru copii în formă deja terminat, și puteți găti singur. Semipreparatele mult mai convenabil, mai ales în cazul în care călătoriți sau vă sunt scurte de timp.

Spre deosebire de predecesorii lor, în urmă cu câteva decenii comune, copiii de azi produsele gata nu conțin zahăr, sare și arome artificiale. Acestea includ doar cele mai pure ingrediente, gata să mănânce. Deschiderea unui borcan de alimente pentru copii, asigurați-vă că capacul emite un clic. Dacă nu, întoarce borcanul la magazin sau arunca-l.

Nu hrăni copilul direct din borcan, deoarece enzimele continute in saliva si bacteriile pot strica reziduul produsului. Pune niște mâncare pe farfurie, și un borcan în frigider: ce rămâne, va fi acolo în timpul zilei (și, dacă ați plasat un borcan în congelator timp de o lună). Daca un copil nu mănâncă nimic ai pus pe o farfurie, resturile trebuie aruncate.

Nu lăsați mâncarea era fierbinte. Pentru majoritatea copiilor cele mai potrivite produse alimentare la temperatura camerei sau ușor mai cald. Cuptor cu microunde utilizare foarte atent - în cazul în care chiar și în valoare de folosire, -Pentru că produsele alimentare în ea încălzește inegal, uneori, va fi fierbinte și arde copilul. Alimente încălzite într-un cuptor cu microunde, trebuie să se amestecă bine. Dar, cel mai bun dintre toate pentru câteva minute pentru a pune borcanul într-o tigaie de apă caldă.

Nu forțați copilul să se alăture în „Societatea Prietenilor plăci curate.“ Încercarea de unele alimente, pentru prima dată, el poate mânca foarte puțin. Va trebui să crească porțiunile treptat. Încercați să capteze momentul în care copilul a avut suficient: el începe să se întoarcă capul, distras sau evinces indiferență completă a plasat în apropierea de lingura gura.

Încercările de a forța copilul să mănânce totul până la capăt, nu numai că se dovedesc distracție fără rezultat, dar, de asemenea, să-l poate învăța să mănânce atunci când el a fost de fapt foame.

Câteva mai multe avertismente în legătură cu produsele alimentare și de feed-uri.

Nu da miere copil. Copiii sub un an de sirop medicale sau orice dulce poate provoca reacții neobișnuite - alergice sau tipul de intoxicație alimentară, care poate provoca leziuni grave ale sistemului nervos.

Hraneste laptele matern copilul sau formula pentru sugari (Fier-îmbogățit), în loc de produse alimentare lactate. Copiii care beau lapte de vacă înainte de prima lor zi de naștere, mai multe sanse de a dezvolta o alergie la proteinele conținute în acesta. Laptele de vaca poate interfera cu absorbția de fier conținute în alte produse.

Video: Despre vase si linguri. Sau cum să învețe un copil să ...?

Evita sucurile de fructe, băuturi și alte lichide îndulcite. Unii copii pot rupe această dragoste pasională pentru băuturile dulci pe care le-ar da preferință mai important pentru ei la sursele de nutrienți. Ei vor fi greu să se rupă departe de sticla cu suc de preferat, și dinții proaspăt a erupt sunt scăldate lichid avid, cauzând carii. suc în timp ce copilul va veni atunci când el va învăța să bea dintr-o ceașcă.

Nu dați mâncarea copilului cu sare, zahăr și aditivi aromatici. El trebuie să se obișnuiască cu acest gust de produse de înaltă calitate, care nu conțin impurități.

Nu lăsați copilul să devină „rumegătoare“. Unii părinți, este doar copilul a făcut ceva zgomot pe care ei cred demonstrează nemulțumirea lui, începe imediat să-i hrănească (da-i piept, sticla sau mâncarea solidă). Ca urmare, copilul mănâncă fără să se oprească, în greutate niciodată cu adevărat foame sau foarte foame și câștigă.

Amintiți-vă să nu părăsească copilul în pat de copil cu o sticlă de lapte sau formula. Dacă el adoarme, iar gura lui va fi hrana, bacteriile vor afecta gata este pe cale să erupă dinți. În plus, un copil care suge sticla culcat, riscul de capturare o inflamație a urechii medii. Pentru copilul a adormit repede și am dormit bine, este necesar să se hrănească și apoi asigurați-vă că a înghițit.

Semne că copilul dumneavoastră este pregătit (sau dispus) la alimente solide

• Atunci când nou-născut începe să suge la san sau sticla, primul lucru pe care îl scoate limba din și presează-l împotriva mamelonului. Acest reflex dispare de obicei, cu șase luni, împiedică să ia alimente de la o lingură, împingeți-l la gât și apoi înghiți. Un copil care împinge în mod constant limba lingura cel mai probabil, nu este pregătită pentru alimente solide.
• Ia alimente dintr-o lingură este mult mai ușor pentru copil, care deține bine capul, iar această abilitate este mai frecventă la copii mai mari de șase luni, decât în ​​trei sau patru luni. Un copil mic, al cărui cap dangles dintr-o parte în alta, în cazul în care nu susține, în timp ce Yeshe trebuie să alăpteze în cea mai mare parte sau să bea dintr-o sticlă.
• După șase luni, copilul tau va fi fericit pentru a apuca tot ceea ce vine la îndemână, și trageți-l în gură, iar acest lucru este un semn că el va găsi o lingură demn de activitățile sale de cercetare.
• În cazul în care copilul nu este încă în vârstă de șase luni, dar el a tăiat deja o pereche de dinți (timpul normal pentru un astfel de eveniment), atunci acest lucru, în sine, nu înseamnă că este deja posibil să mănânce pizza. Copilul nu va mesteca dintii cateva luni. Dar, chiar și fără o perioadă de șase luni sau un dinte, ea poate înghiți alimente solide siropoase pe care-l va da.

Cum de a da dvs. alimente solide pentru copii

1. Cand copilul incepe sa absoarba trei linguri de terci de orez pentru fiecare hrănire, puteți începe un experiment cu ovăz și orz. Înainte de a trece la grâu și porumb, asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră, deoarece unii copii au cauza probleme digestive.
2. După terci de luat un loc demn în meniul copilului, puteți începe nada de fructe sau legume. Este mai bine să înceapă cu legume: în cazul în care copilul nu se obisnuiasca cu dulce. Fructele se adaugă mai târziu și ultimul lucru - carne. Aveți dreptul de a ridica un copil de la un vegetarian, dar trebuie să fie sigur că el primește toate substanțele nutritive.
3. Introducerea unui nou regim de alimente pentru copii, să-l ia una până la trei linguri pentru câteva zile. Uita-te la reacția lui: dacă diaree, secreții nazale, tuse, respirație șuierătoare sau o erupție cutanată, în special pe față, dacă iritat, emoție, nu au fost nu. În cazul în care există cel puțin unul dintre simptomele perechnelennyh refuza alimente noi. Lăsați corpul copilului va reveni la normal, apoi încercați din nou. Dar dacă reacția copilului la produs era prea puternic, de pre-consulte cu medicul. Din fericire, reacția bruscă severă la produsele alimentare nu este tipic pentru copiii de această vârstă.
4. În cazul în care copilul dumneavoastră mănâncă pentru mai multe tipuri de produse (cum ar fi cereale și legume), puteți să-l da hrană solidă de două ori pe zi. Când meniul său va include trei sau mai multe soiuri de produse, numărul de hrănire alimente solide ar trebui să fie crescută la trei ori pe zi. În plus față de acest copil va bea 450-900 ml de lapte matern sau formula. (La această vârstă, un copil la o hrănire bea 180-240 ml de lapte.)

Atunci când copilul se obișnuiește cu alimente solide, puteți să-l da piept sau un amestec după alimentarea principală. La urma urmei, în cazul în care copilul de alimentare cu combustibil bine cu lapte, este puțin probabil să arate mult interes în produsele alimentare solide. (Lapte poate fi, de asemenea, administrat între mese și noapte.)
Hrănirea: mai multe detalii despre produsele alimentare solide

La sase luni, copilul va ajunge la o altă piatră de hotar - acum el va avea un aliment predominant solid.

În cazul în care copilul este de șase luni, laptele matern sau formula nu va fi în măsură să-i ofere toate caloriile si nutrientii necesari. În același timp, între șase și nouă luni de la copii încercați alimentele cele mai diverse mai ușor decât un an. Scopul tau în hrănirea copilului de șase luni va fi introducerea de a scrie sale dieta solide (dacă nu ați făcut-o înainte). Urmat de treptat și diversifica în mod constant meniu copil.

Până la sfârșitul primului an de viață al copilului ar trebui să aibă aproximativ la fel ca tine, doar o parte, desigur, va fi mai puțin și consistența produselor alimentare mai moale. Și atunci se pune întrebarea, exact ce ar trebui să mănânce copilul. Dacă mesele de familie organizate prost (toți membrii familiei să mănânce atunci când doresc, ceea ce doresc și unde doresc) și preferați alimente grase, sarate si dulci, dacă doriți să aveți copilul mâncat la fel? Se pare că e timpul să revizuiască obiceiurile lor alimentare.

Timp de nouă luni, veți observa că copilul face mișcări de mestecat - înseamnă că el poate da acum un mese mai dens. Acesta este un moment bun pentru a intra in dieta lui tot felul de piure de cartofi și zdrobit cu o furculiță, se amestecă bine legume și fructe, precum și produsele alimentare, care este trimis la gură cu mâinile. Cu ultimul tratament copilul se va putea face față. El mănâncă deja bucăți mici de fructe moi (cum ar fi piersici sau pere), cuburi de paine, felii de clatite moi sau vafe și paste făinoase.

Video: Bazele Yoga antrenament de befit în care mușchi 90 ar trebui să fie instruiți pentru o lungă perioadă de timp este pe picioare

Nu este necesar să devină un fan al plăcilor curate. Incercarea de alimente solide, pentru prima dată, copilul va manca foarte mici - una sau două linguri la un moment dat. Nu insista: măriți porțiunea de-a lungul timpului. Încercați să capteze momentul în care copilul a avut suficient: acesta va începe să se întoarcă de la produsele alimentare va frământa sau a afișa conținutul o lingură plină de indiferență. Încercările de a pune presiune asupra lui și forțat să mănânce totul până la sfârșitul marea majoritate a cazurilor nu conduc la succes. În plus, copilul poate părea să absoarbă prostul obicei de a mânca în lipsa poftei de mâncare.

Este important să se respecte următoarele măsuri de precauție:

• Nu da copiilor sub un an de miere, deoarece aceasta poate provoca reacții alergice severe.
• Continua pentru a da lapte matern copilului sau formula (imbogatit cu fier), până când, până când el este de douăsprezece luni. Copiii care beau lapte de vacă până la un an, mai multe sanse de a avea alergii care au declanșat proteinele conținute în acesta. Laptele de vaca poate provoca iritații ale mucoasei intestinale. De asemenea, poate preveni absorbția fierului care intră în organism din alte alimente. Toate luate împreună, este adesea cauza reducerii cantității de celule roșii din sânge (adică apariția anemiei). În cazul în care copilul este de douăsprezece luni, puteți începe să dea lapte de vacă, dar trebuie să fie în mod necesar solid, nu fără grăsimi, deoarece grăsimile suplimentare necesare pentru sistemul nervos central in curs de dezvoltare.
• Până în anul nu dă ciocolata pentru copii, unt de arahide, fructe de mare, raci, crabi, albușul de ou, fructe citrice, căpșuni, căpșuni și roșii: aceste produse contribuie la apariția unei diateză și a altor forme de alergie. Unii medici, pentru aceleași motive, se adaugă la grâu și porumb lista neagră.
• Chiar mai periculos pentru alimente pentru copii, pe care el ar putea sufoca. De aceea, nu-i dau nici seminte, nuci, bomboane, mazăre, floricele de porumb. Ar trebui, de asemenea, să se abțină de la ulei lipicios, vâscos, mică și / sau produse de tip circular de arahide, hot dog, struguri, legume crude, fructe uscate și mere nepotertyh. Renuntati încă de la nimic în coajă, este imposibil de a mesteca (a se pisa) gume care este slab solubil în salivă și se pot obține cu ușurință în trahee.
• Nu dați mâncarea copilului, asezonate cu sare, zahăr, arome și conservanți. El trebuie să se obișnuiască cu o amenințare reală, nici o perturbare gust de produse de înaltă calitate. Pentru desert, el oferă fructe, mai degrabă decât dulciuri bogate in calorii, cum ar fi crema de lapte sau cozonac. Nu lăsați copilul să se obișnuiască cu sifon, limonadă și alte băuturi dulci.
• Încercați să păstrați alimente pentru copii a fost variată. Dacă sămânța ta ignoră toate, dar una sau două dintre soiurile sale, de exemplu, bananele și piure de cartofi, nu dau la șantaj și nu-l lăsa să se ia o spaimă. Scoateți tratează râvnit și cere copilul să aleagă altceva. Dacă el refuză, nu intra in panica. În cazul în care copilul în mod corespunzător de foame, apoi mânca tot ce el va fi, mai ales dacă nu aveți timp pentru a obține o băutură de lapte.
• Nu lăsați copilul să devină un lacom. Unii părinți au început să împingă mâncarea copilului (oferindu-i pieptul, sticla sau o cantitate mică de alimente solide), ar trebui să facă doar sunete care exprimă, în opinia adulților, nemulțumire. Ca urmare, ar-fi părinții se află în mâinile întotdeauna ceva pentru a absorbi fiul sau fiica care nu este cu adevărat foame, sau, dimpotrivă, cu overshenno completă. Astfel de copii dezvolta obiceiul de greu de a trăi în jos gasca pe produsele alimentare să se calmeze. Fii prudent: copilul în orice caz, nu ar trebui să manca prea mult, mai ales dacă cineva din familia ta sunt obezi.
• Între șase și nouă luni, puteți seta cu privire la un program de mese: mic dejun, prânz, un mic dejun ușor, prânz, gustare de după-amiază și cină. Între aceste mese nu trebuie să se hrănească copilul.
• Nu pune copilul în pat cu o sticla de lapte sau suc. Dacă el adoarme, având o gură ceva, altele decât apa, atunci erup dintii vor ataca bacteriile care cauzeaza aparitia cariilor dentare. În plus, riscul de a prinde un copil are o infectie la ureche si. Dacă copilul adoarme după ce mănâncă mai bine, apoi să-l hrănească un pic înainte de a merge la culcare și asigurați-vă că a înghițit și toată gura goală. Apoi se curăță ușor dinții lui (dacă este cazul) de apă.
• Nu permiteți copilului dumneavoastră să devină „sokogolikom“. Unii copii sunt atât de mândru de sucuri de fructe dulci, care au o preferință pentru o mult mai util și mai mare de calorii alimente, inclusiv lapte. În plus, sucul în cazul în care copilul bea din sticla suficient de mult timp în contact cu dinții nou apărute, că nu merge în avantajul lor. Dependent de sticla de suc poate transforma cea mai mare de acest obicei prost.
• Nu dați suc copilului, atâta timp cât el nu va fi capabil să-l bea dintr-o ceașcă. Și dacă el a început să-i bea in mod regulat, setați limita zilnică de 120-150 ml. Dacă doriți ca copilul dumneavoastră să bea mai mult și mai des, după cum este necesar suc diluat cantitate egală de apă (volum total de alcool consumate pe zi suc ar trebui să rămână același, adică 120-150 ml). Din moment ce copiii sub un an de sucuri de citrice da de multe ori o reacție alergică prima dată Treat sucul de portocale este copilul nu mai devreme de prima zi de naștere, după consultarea cu un medic.