Terapia Exercitarea în colita

Video: Exerciții pentru constipație

În primul rând, pacienții ar trebui să formeze o dieta adecvata, o dieta si iau anumite medicamente care reduc procesele de inflamație la nivelul tractului gastro-intestinal, efectuează terapie exercițiu de antrenament.

Video: nevralgie intercostală și dureri în piept (coaste) cum se curata? exerciții

exercițiu terapeutic este utilizat în colita cu formă cronică, însoțită de stagnarea coprolites, cauzată de o încălcare a funcției motorii a intestinului. Nu ar trebui să se angajeze în terapie fizică, la un moment în colită acută. În acest moment, activitățile fizice și sportive sunt contraindicate în orice!

Obiectivul principal al terapiei exercițiu în această boală este după cum urmează:

• normaliza reglementarea neuroumoral de digestie;
• eliminarea inflamație;
• normalizează funcția secretorie și motorie a intestinului;
• a îmbunătăți starea emoțională și mentală a unei persoane.

Activitatea fizică în colita

Aceasta exclude orice fizuprazhneniya exacerbare, deoarece cea mai mică supraîncărcare poate duce la senzații de durere și de deteriorare. Dar, în perioadele de remisie a bolii nu exercițiu intensiv în complexul gimnastica in colita sunt recomandate pentru întărirea sistemului imunitar și

Video: Exercitii pentru dureri în gât. 11 exerciții simple care va calma durerea în gât

Un efect bun este obținut ca urmare a poziției inițiale alese în mod corespunzător. În timp ce în poziția verticală, presiunea abdominală internă crește nivelul abdomenului inferior, porțiunea subdiafragmatică și caracterizată printr-un spațiu potențial, unde presiunea negativă este prezentă. Presiunea în rect în poziția în picioare este de 20 cm. Apa. v., în timp ce în poziția așezat este mărită, iar poziția orizontală poate schimba parametrul la 5 cm de apă.. Art.

LFC este de asemenea caracterizată prin mișcări orizontale, care sunt foarte utile în colitei. În consecință corpuri dispuse în interior, începe să se miște în sus, iar departamentele inferioare a abdomenului au o presiune negativa. Această situație vă permite să poziționați părți ale colonului la același nivel, și, astfel, pentru a permite normalizarea activității motorii a intestinului.

LFK este necesar mai ales atunci când colita aton. În acest caz, exercitarea în complexul său poate îmbunătăți tonul corpului psiho-fizic, să stabilească activitatea tractului digestiv, intarirea muschilor abdominali. Pentru a selecta un anumit exercițiu ar trebui să se consulte cu un specialist! Pentru a elimina gimnastica colita și terapia exercitarea sunt unele dintre principalele metode care nu provoacă daune organismului. Pentru a restabili functiei intestinale recomandate de zi cu zi sesiuni de terapie fizică, în timp ce masajul pune în aplicare mișcare circulară în abdomen, în sensul acelor de ceasornic.

Sport în colită

activități sportive în timpul acestei boli sunt permise, dar în anumite perioade. Deci, în timpul exacerbărilor ar trebui să excludă orice activitate fizică, inclusiv terapia de exercițiu. Chiar și astfel de „amatori“ sportul ca sa faci jogging in acest moment poate provoca sângerare și starea generală de sănătate bolnav.

Video: Cum de a distinge durerea de inimă degenerativă boala de disc? [Heart și dureri de spate]

Ca o colita de sport preventive atunci când este necesar. Cel mai bun efect pentru organism, în acest caz, are un înot. Dar noi vorbim despre activități moderate care nu amenință starea actuală a sănătății. Despre sporturile individuale ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Gimnastica, gimnastica si exercitii fizice moderate in colita pot produce rezultate pozitive în cazul în exerciții alese în mod corespunzător, precum și punerea lor în aplicare în timp util. Aceasta implică exerciții cu obiecte, mersul pe jos, înot și jocuri pentru a ajuta la îmbunătățirea stării generale a persoanei.