Cauze, simptome si arsuri la stomac tratamentul de arsuri la stomac

Video: Pirozis - cauze si simptome. Tratament și remedii împotriva arsuri la stomac

conținut

Video: pirozis - cauze si simptome. tratament și remedii împotriva arsuri la stomac
Arsuri la stomac si alimente grase
Pirozis și dieta
Pirozis și exercițiile fizice
Pirozis și droguri

Cauzele specifice ale pirozis pot varia de la o persoană la alta.

Unele feluri de mâncare pot întotdeauna te deranjează, și altele puteți mânca în orice cantitate, fără nici un disconfort.

Fiecare persoană are nevoie pentru a determina lista de alimente care ar trebui evitate. Același lucru se aplică la multe medicamente, unele exerciții fizice și multe altele.

Ați putea fi surprins la unele dintre cauzele de arsuri la stomac, care nu s-ar fi gândit.

Arsuri la stomac si alimente grase

burger mare de grăsime sau o farfurie de chips-uri chiar înainte de culcare - o cale directă la alte probleme de arsuri la stomac și de stomac. Alimentele grase, mai ales porțiuni mari și o cină târzie sunt principalele declanșează de arsuri la stomac la om modern.

Revarsarea produselor alimentare de stomac, printre altele, provoacă o senzație de greutate în stomac și disconfort. Acest lucru conduce la presiune asupra sfincterului esofagian inferior (sfincterul cardiac) - inel muscular care asigură circulația produselor alimentare în direcția corectă (în stomac, dar nu și invers). Astfel, revarsarea stomacului poate cauza burping neplăcut.

Alimentele grase - un tabu, dacă suferă de arsuri la stomac. Uleios, severe de retenție mai mare de alimente în stomac, făcându-l să producă mai mult acid clorhidric și pepsină. Și aceste substanțe irita mucoasa stomacului și arsuri la stomac cauza. alimente grase duce la o relaxare a sfincterului cardiace și probleme permanente cu regurgitare.

Pirozis și dieta

O multitudine de produse alimentare provoca arsuri la stomac și regurgitare (reflux). După cum sa menționat deja, lista fiecărui pacient trebuie să facă pentru el însuși.

Dar există unele alimente care provoacă arsuri la stomac cel mai des:

1. Băuturile alcoolice, vin roșu în special.
2. Ciocolata (ciocolata in special de culoare închisă).
3. piper negru.
4. Usturoi.
5. Ceapă proaspătă.
6. Alte condimente iuti.
7. Fructele citrice (lămâi, portocale).
8. Băuturi de cafea și energie cu cafeină.
9. Tomate și produse pe baza acestora.
10. Mentă.

Această listă impresionantă nu înseamnă că ar trebui să dea complet la multe feluri de mâncare gustoase.

Pentru a evita arsuri la stomac dupa masa:

1. Nu este nevoie să mânca prea mult. Este util să mănânce alimente de 5-6 ori pe zi, porțiuni mici, în loc de trei, sau chiar două mese grele (așa cum se dovedește, mulți oameni de afaceri).

2. Nu încărcați înainte de a merge la culcare. Trebuie să fie calculată astfel încât să intre ultima masa si inainte de culcare a trecut, cel puțin 2 ore. Acest lucru va permite stomac pentru a digera alimente și a scăpa de stres.

Pirozis și exercițiile fizice

Din acest motiv, este foarte potrivit pentru cei care doresc să justifice omisiunea de exercițiu de dimineață. Dar este adevărat - înclinări și alte exerciții pot provoca arsuri la stomac.

Modificări în poziția corpului, la creșterea presiunii asupra stomacului, poate contribui Marcat continutului gastric in esofag. Trebuie avut în vedere faptul că ascensoarele picior poate crește, de asemenea, simptomele de arsuri la stomac. Același lucru este valabil și pentru mișcări rapide, clare în aerobic si arte martiale.

Exercițiile precum headstand.Suport și unele poziții de yoga sunt asociate cu turn de stomac peste „cu capul în jos“, și poate provoca arsuri la stomac, reflux acid.

Niciodată angajat pe stomacul plin. Acest lucru este aproape garantat pentru a crește presiunea asupra stomacului și a provoca arsuri la stomac. Aceasta va dura cel puțin 2-3 ore după masă înainte de a se digera alimentele, și suficient se va deplasa prin tractul gastro-intestinal.

Pirozis și droguri

Multe medicamente, inclusiv peste tejghea, poate provoca arsuri la stomac, sau agrava aceasta.

De exemplu, este puțin probabil să fie cauza pirozis acid rare, nesistematice acetilsalicilic (Aspirina). Cu toate acestea, utilizarea regulată a medicamentului sau a altor mijloace de acest grup (AINS) nu poate provoca numai arsuri la stomac, dar promovează, de asemenea, formarea de eroziune și ulcere gastrice.

Grupul de AINS (non-medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene) includ astfel de medicamente:

- Diclofenac de sodiu (Olfen, Dikloberl, Naklofen);
- Nimesulid (Nimesil, Mesulid);
- Ketorolac (Ketanov, Ketoleks);
- Ketoprofen (Ketonal);
- Ibuprofen (Nurofen au);
- Naproxen (Bonifen);
- Meloxicam (Movalis);
- Celecoxib (Celebrex) și altele.

Ultimele două fonduri afectează rareori mucoasa gastrică, dar probabilitatea este încă acolo.

Trebuie remarcat faptul că populare paracetamol analgezic (Panadol) Nu este iritant pentru mucoasa gastrică. pe această bază preparate pot fi utilizate de către persoanele care suferă de arsuri la stomac si probleme cu mucoasa stomacului.

Dacă luați medicamente pentru tensiune arterială ridicată, este probabil că veți experimenta arsuri la stomac intermitent. Multe dintre ele, inclusiv blocante ale canalelor de calciu (nifedipina) și nitrați, sfincterului cardiace relaxeaza si poate provoca reflux acid.

Alte medicamente care pot duce la arsuri la stomac si relaxeaza muschii sfincterului cardiace:

1. Formulările pentru astm (teofilina) pentru ingestie.
2. (calmant) sedative medicamente.
3. analgezice narcotice.
4. Progesteronul (component contraceptiv oral).
5. Preparate contra bolii Parkinson.
6. antidepresive triciclice.
7. Suplimentele alimentare care conțin potasiu și fier.

Agenții chimioterapeutici și medicamente anti-cancer impotriva osteoporozei (bifosfonați) pot deteriora mucoasei esofagiene și crește riscul de arsuri la stomac.

Bifosfonații trebuie luate cu multă sticlă de apă, și este imposibil de a merge la culcare, cel puțin 30-60 de minute după administrarea tabletelor.

Întotdeauna spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați în acest moment. Acest lucru va ajuta la evitarea retetele incorecte și combinații dăunătoare de droguri.

Urmărirea declanșatoare care provoca arsuri la stomac.

Pirozis poate afecta în mod semnificativ preferințele culinare, perturba somnul și rutina de zi cu zi. Ar fi frumos să facă o înregistrare de zi cu zi a ceea ce mânca și bea. Aceste înregistrări vor ajuta să vă și medicul dumneavoastră determina cauza arsuri la stomac și de a face meniul din dreapta.

Păstrați aceste înregistrări sub forma unui jurnal special. Nu uitați să specificați dimensiunea de porții de fiecare fel de mancare, fii sincer cu tine însuți. În cazul în care nu a existat durere sau arsuri la stomac după mese, aceasta nota.

Jurnal trebuie să conțină următoarele informații:

- Ce și când ai mânca și bea;
- Timpul și forma de exercitare;
- Doza de medicație și timpul de recepție;
- Timpul de pornire și intensitatea durerii (arsuri la stomac);
- Ce ia ajutat facilita (elimina) durere sau arsuri la stomac.

Amintiți-vă că înțelegerea cauzelor de arsuri la stomac este necesară pentru tratamentul adecvat și prevenirea eficientă în viitor. Petreceți câteva săptămâni pe astfel de observații și veți fi fericit cu rezultatul.

Dacă arsurile la stomac si dureri severe de stomac, apar frecvent, nu trece după luarea antiacide - consultați întotdeauna un medic.

Aceste simptome pot indica o varietate de boli și consultarea în timp util a medicului ar putea salva sănătatea dumneavoastră, și chiar viața.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit