Arterei coronare factori de risc ai bolii

Video: Ateroscleroza. Etiologia. Factori de risc. Patogeneza aterosclerozei. Clinica. Diagnostic. tratament

conținut

Video: ateroscleroza. etiologia. factori de risc. patogeneza aterosclerozei. clinica. diagnostic. tratament
Factori de risc mutabil și imuabile pentru boala arteriala
1. fumatul.
2. nivelurile ridicate de colesterol în sânge.
3. hipertensiunea arterială.
4. diabet.
5. obezitatea.
6. lipsa de activitate fizica.
7. depresie.
8. istoricul familial de boli cardiovasculare.
9. vârstă și sex.
Lucruri de reținut:

Boala arterelor coronare - aceasta este o problemă comună în lume, care poate duce la atacuri de cord, handicap, și chiar moartea.

factori de risc - este oricare dintre lucrurile care pot creste riscul de boli.

Înțelegerea factorilor de risc pentru boli de inima este foarte important, deoarece ajută de fiecare dată persoană să își schimbe obiceiurile, dieta, activitatea, pentru a trăi mai mult și să fie mai sănătos.

Boala arterelor coronare apar atunci cand vasele noastre de sange care alimenteaza muschiul inimii cu oxigen, începe să se micșoreze și își pierd funcția. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive. Atunci când ateroscleroza în peretele interior al vaselor de sange poate creste de grasime - aterosclerotice placi. În plus, unele boli (arterita Takayasu) provoacă inflamația persistentă a arterelor, ele cicatricial si curge, nu suficient sânge îngust.

În cazul în care arterele devin înguste, fluxul sanguin la nivelul miocardului - mușchiul inimii - este grav perturbată. Acest fenomen este cunoscut sub numele de angină pectorală. Uneori, forma cheaguri de sânge în arterele coronare, sau cheaguri de sânge, care pot bloca complet fluxul de sange pentru a muschiului inimii. În același timp, vorbim despre atac de cord. atac de cord este însoțită de porțiunea dispariția treptată a mușchiului inimii, atunci inima nu va trebui să lucreze ca o persoană sănătoasă. Mai mult decât atât, atac de cord poate duce la moartea rapidă a pacientului.

Cat de importanta este o inima sanatoasa? În țările dezvoltate, a bolilor cardiovasculare (BCV) - o cauza majora de deces in randul persoanelor de varsta mijlocie. Am nevoie de un fel de motivație pentru a încerca pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare?

Factori de risc mutabil și imuabile pentru boala arteriala

Nu exista nici o singura cauza care provoaca boli de inima. Există mai mulți factori de risc cunoscuți care cresc probabilitatea unor astfel de boli. Acesta a decis să aloce „mutabil“ și riscuri „imuabile“. Asta este, cele pentru care avem puterea de a influența, iar cele care nu sunt supuse la noi.

risc modificabili de boli coronariene includ:

• Fumatul.
• Nivel ridicat de colesterol.
• Hipertensiunea arterială.
• Diabetul zaharat.
• Lipsa de activitate fizica.
• Obezitate.
• Depresie.
• Izolarea socială.

Pentru factorii de risc imuabile includ vârsta, sexul, rasa și ereditatea, care este definită prin prezența CCG în familie.

Pentru compatrioții noștri neobișnuit să aud despre astfel de factori de risc cum ar fi rasa si origine etnica. Dar observațiile făcute pe termen lung ale medicilor de Vest au arătat că incidența anumitor boli în diferite grupuri etnice nu este același lucru. Unele boli se găsesc în general doar reprezentanții unui anumit grup etnic. În ceea ce privește boli coronariene, medicii australian, de exemplu, a constatat că frecvența unor triburi ale oamenilor Aboriginal locale este de câteva ori mai mare decât alb - imigranți din Europa.

Vestea bună este că, în general, riscul de boli cardiovasculare poate fi controlată în mod eficient în cazul în care un stil de viață sănătos și să ia dvs. medicamente de prevenire prescrise. Aceste mijloace sunt suficient de eficiente, indiferent de sex și rasă.

1. Fumatul.

Acest obicei nu este numai conectat cu multe tipuri de cancer si boli pulmonare obstructive. Fumatul daune arterele care furnizează sânge miocardului și alte părți ale corpului. Nicotina este boala Buerger si multe alte probleme cu vasele de sânge. Fumătorii au de multe ori mâini și picioare reci din cauza stării proaste a arterelor. În caz de încălcare a fluxului de sange in artere periferice s-ar putea termina in cangrena si amputarea membrelor.

Fumatul face sânge „mai gros“ dvs., contribuind la adeziunea celulelor sanguine. Acest lucru incetineste fluxul de sange in vasele mici - capilare. In plus, nicotina si alte toxine din fumul de țigară irita suprafața interioară a vaselor. Aceste încălcări au devenit un impuls pentru ateroscleroza - începe vasculare pentru a stabili placi grase. Fumatul creste riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.

2. Nivelurile ridicate de colesterol în sânge.

Colesterolul - o substanță grasă, care este produsă în corpul fiecărei persoane, și, de asemenea, provine din alimentele de origine animală. Colesterolul este utilizat în organism pentru o varietate de scopuri, este vital pentru noi. Cu toate acestea, excesul de colesterol cauzează probleme.

Nivel ridicat de colesterol promovează formarea de depozite de grăsime pe peretele interior al vaselor, ceea ce duce treptat la blocarea acestora. Aceasta se produce în principal în utilizarea necontrolată a grăsimilor animale saturate din alimente.

Colesterolul este format din două fracțiuni principale:

• LDL și densitate foarte mică (LDL și VLDL). Aceste substanțe sunt, de asemenea, cunoscut sub numele de colesterol „rau“, deoarece acestea sunt implicate în depunerea plăcilor de colesterol și crește riscul de boli cardiovasculare.
• lipoproteine cu densitate mare (HDL). Această fracție este cunoscut sub numele de colesterol „bun“, deoarece ajută la protejarea împotriva problemelor cardiovasculare.

Cele mai multe dintre colesterolului în sânge nostru - este LDL. Doar o mică parte din colesterol total cade pe „bun“ HDL colesterol. Pentru a preveni ateroscleroza este de a reduce nivelul de colesterol LDL și creșterea HDL în sânge.

3. Hipertensiunea arterială.

Hipertensiunea arterială apare atunci când sângele este pompat prin vasele prea mare povară pe peretele arterei. Tensiunea arterială practic depinde de două lucruri - cantitatea de sânge care pompele de inima, iar rezistența vasculară a fluxului sanguin.

tensiunii arteriale noastre nu poate fi constantă la momente diferite. Aceasta variază în funcție de ora din zi, și, de asemenea, depinde de munca pe care o facem. Mulți oameni suferă de hipertensiune arterială esențială - o boală în care tensiunea arterială este aproape întotdeauna crescută, ceea ce este foarte periculos pentru vasele și mai multe organe (rinichi, ochi, creier, etc).

Tensiunea arteriala afecteaza foarte mult istoria familiei, consumul de alcool, de masă corporală, activitate fizică. La unii oameni, presiunea crește ca urmare a contraceptivelor hormonale, corticosteroizi, medicamente pentru tratamentul artritei si a altor medicamente.

Hipertensiunea arterială poate supraîncărca inima și să accelereze înfundarea arterelor. Aceasta este - o cale directă la un atac de cord, accident vascular cerebral si alte complicatii grave. Hipertensiunea arterială poate afecta, de asemenea arterele din alte parti ale corpului, cum ar fi ochii, rinichii, membrele inferioare. Din cauza presiunii de la rinichi pot pierde în cele din urmă funcția lor și nu pot face față cu excreția de lichid. Aceasta, la rândul său, este rău pentru tensiunea arterială în timpul.

În cazul în care hipertensiunea arterială este lăsată netratată, de-a lungul anilor, pot apărea insuficiență cardiacă. Aceasta este o afectiune grava, in care pacientii pot prezenta slăbiciune, oboseală, odyshku- apar umflături la nivelul picioarelor și altele.

4. diabet.

Diabetul creste riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. La persoanele cu diabet zaharat boli ale arterelor coronare de al doilea tip este detectat în 2 ori mai des decât în populația generală. În ultimele decenii, incidenta diabetului zaharat este în creștere în țările dezvoltate, care este asociat cu un stil de viață sedentar, obiceiurile alimentare dăunătoare și obezitatea.

Există două tipuri de diabet:

• tipul 1, cunoscut anterior ca diabet zaharat insulino-dependent. Se pare că pentru a produce propria insulină în eșecul pancreasului. Pacientii necesita injectii pe tot parcursul vietii acestui hormon.
• tip 2, cunoscut anterior ca diabet zaharat insulino-dependent. Este cel mai frecvent tip de diabet. Atunci când este parțial pancreasul își păstrează capacitatea de a produce insulina, dar pacientul trebuie să ia medicamente pentru a stimula glanda.

Dacă sunteți diabetic, este important să se urmeze o dieta, exercitii fizice si sa mentina o greutate corporala sanatoasa. In al doilea tip de pacienti cu diabet zaharat trebuie sa primeasca continuu si medicamente hipoglicemice pentru a controla nivelul de glucoza.

5. Obezitatea.

Excesul de greutate creste riscul de multe probleme de sănătate, inclusiv:

• boală arterială coronariană.
• rezistenta la insulina si diabet zaharat.
• Hipertensiunea arterială.
• Creșterea nivelului de colesterol „rau“.
• colecistopatie.
• Probleme cu nivelul articulațiilor, cum ar fi artrita.
• tulburări de somn și apnee obstructiva de somn.
• Unele tipuri de cancer.

Oamenii de știință au arătat că cea mai mare parte a riscului de obezitate abdominala - acumularea de grăsime burtă. Acest tip de obezitate creste foarte mult riscul de diabet zaharat și riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Deci, corpul de pere forma - nu este doar urât și greu, este viața în pericol.

Pentru a se pune într-o formă optimă, nu uita sa numeri caloriile zilnice arse și obținute din alimente. Grăsime nu este luată de nicăieri, am obține numai din produsele alimentare suplimentare. Cei mai mulți dintre noi sunt auto-control destul de stricte, nutriție bună și o viață sedentar.

6. Lipsa de activitate fizica.

Activitatea fizică adecvată - este cheia pentru sănătate și longevitate noastre.

Exercitiile fizice regulate te va ajuta:

• Creșterea speranței de viață.
• Reducerea riscului de boli de inima.
• dă putere și rezistență la locul de muncă.
• Monitorizarea o greutate corporala sanatoasa.
• Menținerea unui nivel optim de colesterol.
• De-a lungul timpului, scăderea tensiunii arteriale.
• Pentru a întări mușchii și oasele.
• Pentru a îmbunătăți starea de spirit și de somn.

Dacă ați avut atac de cord anterior, activitatea fizică regulată (la sfatul medicului) vă poate ajuta să recupereze mai repede. Dacă sunteți diabetic, apoi exercita pentru a ajuta la controlul glicemiei. Exercitarea nu ar trebui să fie obositor - ai stabilit un obiectiv pentru a îmbunătăți sănătatea, nu pentru a deveni un atlet profesionist. Mai mult decât atât, sarcini lung poate deteriora inima lumești ta, și chiar duce la moarte subita. Acesta este adesea cazul cu sportivii profesioniști.

Pentru sistemul cardiovascular util pentru mersul pe jos, jogging, inot, aerobic. Medicii de Vest recomanda exercitarea de intensitate medie, timp de 30 de minute pe zi, cel puțin 4 zile pe săptămână. Puteți face în timpul zilei, cu robinete mici, timp de 10 minute.

7. Depresie.

Studiile au aratat ca persoanele care sunt afectate de depresie sunt izolate social și nu beneficiază de un sprijin social adecvat sunt la risc crescut de BCV. Depresia raspund bine la tratamentul cu medicamente și metode nemedicamentoase. Cel mai bun de pornire - este de a recunoaște problema și pentru a vorbi cu un terapeut. Depresia - este o boala periculoasa, la fel ca multe boli fizice. Nu ar trebui să fie timid, ar trebui să fie tratate.

8. Istoricul familial de boli cardiovasculare.

caracteristici genetice, moștenită, poate crește riscul unor astfel de boli:

• hipertensivă boli de inima.
• Hipercolesterolemie.
• Diabetul zaharat.
• Unele tipuri de obezitate.

În cazul în care istoricul familial de boli coronariene este foarte bogat, ai există o șansă mai mare de probleme cardiace.

În practică, acest lucru înseamnă că aveți nevoie pentru a pune mai mult decât altele, eforturile de prevenire a acestora. Ar trebui să fie deosebit de atent pentru a monitoriza conținutul de grăsimi saturate din dieta, nu a fumat si exercitii fizice.

9. vârstă și sex.

În general, vârsta medie a bărbaților sunt mai predispuse la boli coronariene decat femeile. Acest risc crește cu fiecare an care trece de viață. Cu toate acestea, la vârstnici riscul de BCV la femei este o problemă serioasă. Nu înțeleg destul de ce, dar riscul în rândul femeilor începe să crească mult mai târziu decât bărbații. Cel mai probabil, motivul pentru acest lucru sunt schimbarile hormonale după menopauză.

Lucruri de reținut:

• Nu există nici o singura cauza a bolilor de inima. Aceste boli sunt cauzate de o combinație de diverși factori adverse.
• Puteți reduce riscul de boli coronariene de efort fizic, dieta, fumatul renunti si alte obiceiuri proaste.
• Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicina preventivă, se ia în serios. Luați-le strict ca regia și nu întrerupeți administrarea fără un medic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit