GurusHealthInfo.com

Sfaturi utile pentru eructatii si balonare

Video: Cum să scapi de eructatii, arsuri la stomac, balonare ..

Eructații și balonare - fenomene naturale, dintre care primul este cauzat de a înghiți aer, iar al doilea - produse alimentare de clivaj în intestin.

Balonarea si dureri abdominale asociate o persoană poate experimenta de mai multe ori pe zi.

Dacă flatulență și eructații atât de grele încât chiar interferează cu activitățile de zi cu zi, acesta poate fi un semn al unei boli grave. Este important să se știe care sunt motivele care pot provoca eructatii si balonare, cum să lupte împotriva lor, și când să caute ajutor de la un medic.

aer eructatii

aer eructații - un mod natural de a scapa corpul de excesul de aer în stomac. Omul înghite aer care mănâncă repede sau băuturi, rapid spune, guma de mestecat, bomboane supt și de băut suc sau savurând o băutură printr-un pai.

Acid reflux conduce la fel. În cazul în care stomacul este aruncat în sucul gastric esofag, omul este forțat să-l înghită din nou. În acest caz, stomacul merge porțiune suplimentară de aer. Ca rezultat - eructații de aer.

La unii oameni, înghițirea de aer este în natura obicei nervos, chiar și atunci când nu mănânce sau să bea. În alte cazuri, aer sughiț cronică asociată cu inflamația mucoasei gastrice (gastrită), boala ulcer peptic sau golire gastrică întârziată (gastropareza).

Eructații poate fi facilitat după cum urmează:
1. Este necesar să se bea încet. Evita primirea Beverage prin pai.
2. Evitați băuturile carbogazoase și berea. Ele eliberează dioxid de carbon în stomac, ceea ce duce la eructatii.
3. Nu se poate implica in guma de mestecat si bomboane, pentru că mestecat constantă și mișcările de aspirare a persoanei care înghite o mulțime de aer.
4. renunțe la fumat. Nu numai ca fumatul creste riscul de o varietate de boli, fumătorul înghite, de asemenea, o mulțime de aer atunci când strângere.
5. Este necesar să se verifice protezelor dentare. În cazul în care protezelor dentare se potrivesc prost, acest lucru poate duce la înghițirea aerului și a altor probleme legate de mestecat.
6. Pentru a trata arsurile la stomac. Pentru arsuri minore sigure medicamente fit OTC bazate pe magneziu, calciu și aluminiu (Rennie, Maalox, Almagel). boala de reflux gastroesofagian mai severe (GERD) va necesita un tratament integrat după examinarea de către un medic.

distensie abdominală

Atunci când gazele nu ies prin sistemul digestiv natural, ei pot acumula în stomac sau în intestin. balonare este adesea însoțită de durere - de la disconfort greu de observat la durere severă. Gazele de ieșire din intestine, de obicei, aduce alinare omului.Balonarea poate fi cauzată de:

1. Alimente grase. intarzieri Fat golirii gastrice, și a spori sentimentul de revărsare.
2. Stresul, furie, emoții puternice. Toate acestea afectează funcționarea sistemului nervos autonom, și care controlează procesul de digestie.
3. Fumatul, în special excesivă.
4. Boli ale tractului gastro-intestinal (infecție sau obstrucție).
5. Sindromul de intestin iritabil - o afectiune caracterizata prin crampe, dureri abdominale și probleme intestinale.
6. tulburări metabolice ereditare, cum ar fi intoleranta la lactoza. Atunci când această problemă apare în cazul de încălcare a dietei.

Pentru a reduce balonarea, reduce utilizarea produselor din care produce o mulțime de gaz. Acest lucru este valabil pentru alimente bogate în carbohidrați.

ar trebui evitate aceste alimente:



1. Băuturile carbogazoase.
2. Guma de mestecat.
3. Bomboane.
4. Fasole, mazăre.
5. Salata verde.
6. Varza (varză, varză de Bruxelles, broccoli, etc.).
7. Fructe (mere, piersici, caise, etc.).

Pentru a preveni balonare (flatulență), puteți încerca, de asemenea, următoarele:

1. Pentru a utiliza alimente mai putin grase. Grăsimi încetini digestia alimentelor.
2. Există o nevoie de a încetini. consumul de fast-food, atunci când o persoană este într-o grabă și sub stres, este foarte rău pentru digestie.
3. Mutați mai mult. O scurtă plimbare dupa masa mai sanatoasa decat un pui de somn dupa-amiaza sau o oră și jumătate în fața televizorului.
4. Medicamente. Preparatele care conțin OTC simeticona (Espumizan) ajută la eliminarea gazelor intestinale în exces și să aducă ușurare. Astfel de preparate sunt practic inofensive.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Eructatii si balonare trece, de obicei pe cont propriu. Dar, în unele cazuri, este necesar să se consulte un medic.

Acest lucru trebuie făcut în cazul în care simptomele nu se ameliorează după o schimbare de regim alimentar, sau atunci când noi simptome:

1. Diaree (diaree).
2. Constipație.
3. Durere severă.
4. greață și vărsături.
5. Sânge în scaun.
6. Pierderea în greutate.
7. Creșterea temperaturii.
8. dureri în piept.

Aceste simptome pot indica o boală gravă. În astfel de cazuri, timp de pierdut, și să se auto-medicate.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Eructații, sughiț, arsuri la stomac, cancer gastricEructații, sughiț, arsuri la stomac, cancer gastric
Incompetenței cardia sub reflux gastriteiIncompetenței cardia sub reflux gastritei
Balonarea, gastrită și greutate în stomacBalonarea, gastrită și greutate în stomac
Care sunt simptomele de gastrita la adulți?Care sunt simptomele de gastrita la adulți?
Gastrită erozivă mixteGastrită erozivă mixte
Arsuri la stomac si diaree (diaree), în același timp,Arsuri la stomac si diaree (diaree), în același timp,
Motilium gastrităMotilium gastrită
Balonarea (flatulență) la copii, tratament, cauze, simptome, ajutaBalonarea (flatulență) la copii, tratament, cauze, simptome, ajuta
Flatulență, tratament, cauze, simptome, semneFlatulență, tratament, cauze, simptome, semne
Manifestările ulcere gastriceManifestările ulcere gastrice
» » » Sfaturi utile pentru eructatii si balonare
© 2021 GurusHealthInfo.com