Vitaminele si mineralele sunt de ajutor in boala Crohn

Video: varză proprietăți utile chinezești pentru pierderea în greutate

conținut

Video: varză proprietăți utile chinezești pentru pierderea în greutate
1. fier
2. vitamina b12
3. acid folic
4. calciu
5. magneziu
6. zinc
7. vitamina a
8. vitamina d
9. vitamina e
10. vitamina k

la Boala Crohn, Inflamarea tractului digestiv, organismul este dificil de a absorbi substantele nutritive necesare.

În funcție de gravitatea de deteriorare a tractului gastro-intestinal și tratamentului acoperit (de exemplu, rezectia intestinala), pacientii pot prezenta o lipsă gravă de nutrienți.

În acest sens, este necesar să se acorde o atenție la suplimente nutritive si alimente care contin anumite vitamine, micro si macro.

1. fier

Boala Crohn poate provoca sângerări la nivelul intestinului, ceea ce duce la pierderea hemoglobinei și epuizarea de magazine de fier din organism. În acest context, anemie, simptome clasice, care includ oboseala, dureri de cap, paloarea pielii și membranelor mucoase. Un simplu test de sange poate ajuta la identificarea problemei.

Dacă vă dezvolta într-adevăr un deficit de fier, medicul va prescrie medicamente cu fier. Să ne amintim că boala American Foundation Crohn si colita ulcerativă recomandă ca acești pacienți să ia 8-27 mg de fier de la 1 până la 3 ori pe zi.

2. Vitamina B12

Boala Crohn afecteaza intestinul, afecta capacitatea organismului de a absorbi vitamina B12 din alimente. Uneori, pacienții trebuie, în general, pentru a elimina chirurgical o parte a intestinului, care este responsabil pentru absorbția vitaminei.

deficit de vitamina B12 se manifesta prin slăbiciune, oboseală, golovokruzheniem- pot dezvolta anemie megaloblastica. În cazurile severe există leziuni ale nervilor, în care se îngrijorează de amorțeală și furnicături la nivelul degetelor, și chiar apar dificultăți la mers. Dacă ați dezvoltat un deficit de vitamina B12, aditivi alimentari comune nu poate fi suficient - ar putea numi vitamina B12 (ciancobalamina) sub formă de injecții.

3. Acid folic

Acidul folic (vitamina B9 sau Sun) - Aceasta este o alta vitamina care este vital pentru formarea de noi celule. Acidul folic în timpul sarcinii este extrem de important in prevenirea defectelor congenitale.

Medicamente, cum ar fi sulfasalazină (Azulfidina) și metotrexat, poate provoca un deficit în organism Su. CCFA recomandă ca persoanele care iau sulfasalazină, consumate zilnic cel puțin 1 mg de acid folic sub forma de suplimente alimentare.

4. calciu

Uneori, din cauza malabsorbția persoanelor cu nutrienți boala Crohn experienta de o deficienta de calciu - principalul material de construcție a țesutului osos și regulator al multor procese fiziologice. De asemenea, este comuna in randul pacientilor cu intoleranta la lactoza, incapacitatea de a digera corect produsele lactate bogate în calciu.

deficit de calciu poate fi rezultatul a primi corticosteroizi sau continuu proces inflamator activ. Acest lucru crește riscul de osteoporoza. Potrivit experților americani, multi pacienti cu boala Crohn necesita recepția simultană de calciu și vitamina D, care ajută la menținerea rezistenței osoase.

5. magneziu

Diareea - un simptom frecvent al bolii Crohn. Persoanele care suferă de diaree constantă, pierde o mulțime de magneziu și potasiu. Experții în domeniul IBD Medical Center, Henry Ford Health System din Detroit, recomanda ca pacientii alcătuiesc elementele în primul rând, deoarece acestea sunt critice pentru multe organe, inclusiv inima, mușchi scheletic, rinichi. Manifestările de deficit sunt anxietate, insomnie, greață și vărsături, și sindromul picioarelor neliniștite.

6. zinc

diaree prelungită poate epuiza, de asemenea, stocurile de zinc în organism, iar deficienta de zinc creste in continuare diaree. Un cerc vicios. Deficitul de zinc este rara, cu toate că la copii riscul este mai mare decât la adulți. Un studiu publicat in 2011 in Clinic de Pediatrie, a constatat ca copiii cu boala Crohn au concentrația de zinc din sânge mai mici decât colegii lor sănătoși.

Deficitul de zinc poate duce la încetinirea creșterii copilului, pierderea poftei de mâncare, dar, de asemenea, la disfuncții ale sistemului nervos.

7. Vitamina A

La persoanele cu intestin deteriorat este deranjat de absorbție a vitaminei A. Este interesant faptul că populația naturală de microorganisme populează intestin. Atunci când boala Crohn provoacă obstrucția intestinală și stagnarea de lichid, se începe reale „bacteriile de vacanță“ care trăiesc, rasa și lupta pentru consumul de vitamina A cu proprietarul său.

8. Vitamina D

Potrivit experților CCFA, 68% dintre persoanele cu boala Crohn sufera de o deficienta de vitamina D, care se poate manifesta prin durere și slăbiciune musculară. Vitamina D nu este ușor pentru a obține de la produsele alimentare, dar este ușor de produs de organism sub acțiunea razelor ultraviolete. CCFA recomandă ca toate persoanele cu boala Crohn pentru a verifica nivelul de vitamina D de cel puțin 1 dată pe an, iar în cazul în preparatele de băuturi necesare cu vitamina D3.

9. Vitamina E

O altă consecință a daunelor intestinale - o deficienta de vitamina E, cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante. Simptomele pot include deficit de amorțeală la nivelul degetelor (neuropatie periferică), și slăbiciune musculară. Vitamina E se gaseste in nuci, seminte, uleiuri vegetale, legume cu frunze verzi. Rețineți că persoanele cu boala Crohn poate fi necesar să fie forme solubile în apă de vitamina E, cum ar fi polietilen glicol-tocoferol 1000 succinat (TPGS).

10. Vitamina K

Ca vitaminele A, D și E, vitamina K este o substanță solubilă în grăsime. Acest lucru înseamnă că el, spre deosebire de vitaminele B și C, sunt cel mai bine absorbite în intestin. Acest lucru face ca persoanele cu boala Crohn mai predispuse la deficienta de vitamina K.

Vitamina K - substanta esentiala pentru procesul de coagulare a sângelui. Este important pentru mentinerea rezistentei osoase. Vitamina K poate fi gasita in legumele cu frunze verzi (spanac, varza), precum și în pește, ficat, carne și ouă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit